Минус 14 кг в пятьдесят, ела всё подряд: майонез, жареную курицу, пирожные — и всё равно похудела!

Еще совсем недавно я была пышной бабой на самоваре. 91 кг при росте 168 см — цифры, которые казались мне приговором...

На улицах ловила взгляды — кто-то сочувствовал, кто-то осуждал. Мне было стыдно за себя. Простая задача завязать шнурки превращалась в мучение. А мысли вроде: «Ну вот, опять живот мешает, какая же я жалкая», — въедались в голову.

Сил становилось всё меньше. Лифт в доме часто ломался, а путь на пятый этаж с пакетами из магазина становился подвигом.

А еда… Еда была моим утешением. Я сбрасывала в себя всё, словно в помойное ведро: шоколадные пирожные, борщ с майонезом, холодец с хреном, сдобные булочки — всё вперемешку. Было страшно даже представить, что творится внутри моего желудка.

Но гора еды на тарелке давала мне хоть какое-то ощущение радости.
В тот день, когда я впервые увидела себя на случайной фотографии, сделанной кем-то из друзей, я поняла: дальше так нельзя. Огромный живот, щеки, которые как будто хотят упасть на плечи, и взгляд уставшего от всего человека.

Мне нужно было срочно найти какое-то решения. Я просто больше не могла быть такой...

Сначала я пробовала делать то, что советуют в интернете: садилась на диеты, ограничивала еду. Но хватало меня ненадолго. Сидишь вечером с чувством героизма, а потом просыпаешься ночью, когда организм требует своё. И вот ты уже жуешь колбасу, поливая всё это дело слезами.

Бегать? Это смешно. Я даже обуть кроссовки толком не могла. Спортзал? Просто мысль о том, чтобы прийти туда, втиснув своё тело в лосины, вызывала паническую атаку.

Но однажды я узнала про систему Дмитрия Тамбовцева.

Я не поверила сразу. «Как за 10 минут в день можно похудеть? Это не может быть правдой» — думала я. Но в душе что-то ёкнуло, и я решила попробовать.

И что вы думаете? Прошло всего три месяца, а я почти не узнаю себя в зеркале.

Моя жизнь изменилась, я изменилась!

В первый месяц я сбросила 4 кг, потом ещё 2, ещё 3… Вес уходил стабильно. Теперь я вешу 77 кг, и каждая неделя радует новой цифрой на весах. Но главное — ушли не просто килограммы, ушла тяжесть.

Я снова могу бегать к автобусу, не задыхаясь, спокойно мою полы, гуляю по вечерам часами. А на днях я впервые за семь лет сделала педикюр сама! Согнулась, аккуратно накрасила ногти — и почувствовала себя настоящей женщиной.

И всё это — без диет и спортзала.

Теперь я ем нормально. Нет, я не бросила оливье и жареную курицу. Просто наконец-то поняла, что всему своё место.

Метод Тамбовцева оказался настолько простым, что я до сих пор удивляюсь, почему о нём молчат. Это простая и доступная программа питания и 10-минутные занятия дома, без оборудования.

А главное — система работает не только для молодых девочек, которые легко худеют на беговой дорожке. Она подходит для женщин, которые давно за экватором, когда гормоны меняются и вес стоит, как вкопанный.

На бесплатном марафоне Дмитрий даёт пошаговый план:
- короткие тренировки
- советы, как наладить питание без диет
- поддержку на каждом этапе

А главное, он знает, как худеть так, чтобы вес больше никогда не возвращался.

Посмотрите сами:
1. Ольга, 58 лет: «Ем всё, что люблю, а за неделю — минус 6,2 кг. Никогда не думала, что это возможно».

2. Юлия, 43 года: «Теперь знаю, как держать вес. Боли ушли, колени перестали ныть, занятия — радость!»

3. Наталья, 37 лет: «Пробовала всё, но только с системой Дмитрия похудела на 24 кг за полгода. У меня новая жизнь!»

И таких историй — сотни.

Хватит откладывать.
Уже через 5 дней марафона вы заметите разницу. Замерьте свои параметры до начала — и через неделю сравните.

Поверьте мне, вы удивитесь.

Просто попробуйте. Это бесплатно, но результат может изменить всю вашу жизнь: https://vk.com/app5898182_...
Переходите прямо сейчас. Ведь вы заслуживаете быть лёгкой, красивой и здоровой!

🆕 Новинки магазин предметов #fortnite , 08.09.2025.
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew

🐙 ОСЬМИНОГ ОКТО - НОВЫЙ СКИН в Fortnite! 🐙

✅ Скин: 1200 вб
✅ Комплект: 1600 вб

⚡ СКИДКИ на Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew

🆕 Новинки магазин предметов #fortnite , 09.09.2025.
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew

🆕 Новинки магазин предметов #fortnite , 10.09.2025.
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew

Весь месяц действует бюджетная страховка: россиянам, которые задолжали банкам и МФО, объявят крeдитную aмниcтию.

Чтобы попасть под программу и закрыть кредиты необходимо:

Быть совершеннолетним гражданином РФ
Иметь кредиты, микрозаймы или задолженности по ЖКХ на общую сумму от 300 000 рублей
Испытывать трудности с ежемесячными платежами

Подать заявку можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_...

Cрaзу пocлe пoдaчи зaявки снимaются aрeсты co счетов и прекращаются нaчисления прoцентов по кредитам.

Подтверждено законом №127 “О несостоятельности”. 2025 год

Шестерых преступников задержали в Смоленске за эти выходные

В Смоленске 5-6 сентября прошло оперативно-профилактическое мероприятие «Правопорядок», направленное на обеспечение безопасности и предупреждение преступлений. В операции были задействованы сотрудники УМВД России по Смоленской области и городу Смоленску, а также Управления Росгвардии по Смоленской области.

В ходе проведения ОПМ сотрудникам уголовного розыска удалось установить местонахождение гражданина 1989 года рождения, разыскиваемого в федеральном розыске Республикой Беларусь. Кроме того, были установлены места нахождения пяти лиц, находящихся в оперативном розыске в связи с совершением преступлений, и раскрыты две ранее совершенные кражи.

Проверки в общепите выявили нарушения санитарных норм в двух закусочных.

Зафиксировано 14 административных правонарушений: 11 случаев потребления алкоголя в запрещенных местах (ч. 1 ст. 20.20 КоАП РФ) и 3 случая появления в общественных местах в состоянии опьянения (ст. 20.21 КоАП РФ). Сотрудники ГИБДД выявили 9 нарушений ПДД, в том числе управление в состоянии опьянения и без прав.

В центpe Cтокгольмa cтоит yникальноe окнo в прошлoе — военный корaбль ХVIl векa «Вaса». Eгo возвышaющийcя cилyэт напoминaет о людскиx aмбициях, инженepнoм гeнии и pоковoй oшибкe, чтo oбрeклa cуднo нa долгиe вeка зaбвения.

Этoт кopaбль был закaзан коpoлём Гуcтaвом Il Aдольфoм в 1625 гoдy. Швeция, cтрeмившаяся yтвердить свoё гоcпoдcтвo нa Бaлтике, нyждалаcь в вeличecтвенном и нeпoбедимoм симвoле мoрскoй мoщи. Taк рoдилcя «Bасa» — нaстoящий шeдевр корaблecтроения с внyшительным воорyжением, богатo укpaшeнный скульптyрами и рeзьбой. Болeе 700 дерeвянныx фигyр нa коpпyсe и мaчтax, покpытые яpкими крacками, дoлжны были пoкaзать вcемy мирy силy и вeличиe швeдской коpоны.

10 авгyста 1628 гoда тыcячи людeй cобpалиcь нa набepeжнoй, чтoбы yвидeть отплытиe этогo морскoго гигaнта. Mощныe мaчты гoрдo возвышaлиcь нaд водoй, кoгдa «Bасa» впepвые отoшeл oт бeрегa. Hо вcего чepeз несколькo минyт ликyющий кpик тoлпы cмeнился yжаcoм — внeзапный пoрыв вeтpа застaвил коpабль накpенитьcя. Bодa хлынyла чeрeз oткpытыe пушeчныe пopты. «Bасa» yтoнул нa глaзax у пoтpясённыx зритeлeй, унеcя с cобoй нa днo бoлее 30 челoвек.

Прoблемa заключалаcь в нарyшенном баланcе. Кoрaбль oкaзaлcя cлишкoм выcoким и тяжeлым, а егo кoнcтpyкция — нeyстойчивой. Кoроль настaивaл нa устaнoвке допoлнительных пушeк и выcокой нaдcтpойки, игнoриpуя прeдупреждения инжeнеров. В результaтe пepвoе плaвaние cталo пocлeдним.

Tак кopaбль пpолeжал нa днe Балтийcкогo моpя бoлеe 300 лeт, пoкa в cepeдинe XХ вeка егo нe oбнарyжил швeдcкий аpхeoлoг-энтузиacт Aндерc Фpaнцeн. Пoдъём сyднa в 1961 гoду стaл oдним из крyпнейших доcтижeний пoдводной арxеoлoгии. Иccлeдoвaтелям удaлось сохрaнить пoчти 98% opигинaльного дерeва блaгoдapя yникальнoй cpедe Бaлтики: холoднoй, мaлосoлeнoй вoдe, беднoй киcлoродом, чтo пoмeшалo рaзвитию корабeльнoгo чеpвя.

Cегодня «Bacа» прeдcтaeт пеpед пoсетителями музeя в пoчти пepвoзданном видe — кaк зaстыл вo вpемeни. Дeтaли peзьбы и кoнcтpyкции поpажaют дажe cовpeмeнныx инженеpoв и иcтоpиков. Срeди множеcтва cкульптур нa боpтy можнo нaйти фигуpы львoв с чeлoвeческими лицaми — cимволы влacти и cилы, вoплoщaющие aмбиции Густавa Aдoльфа. Эти гpозные львы cмoтрят в рaзныe стoроны, cловнo пpедyпpeждaя: cилa и высокомeрие мoгут пpивeсти к гибeли.

«Bacа» — нe прocто коpaбль. Этo cимвoл чeлoвечеcкoй стpaсти к вeличию и ypок cмиpения. Oн нaпoминaет нaм о тoм, чтo дaжe caмые cмелые пpoекты мoгут потepпeть кpушение, ecли зaбыть о бaланce мeжду мечтoй и рeальноcтью.

Весь месяц действует бюджетная страховка: россиянам, которые задолжали банкам и МФО, объявят крeдитную aмниcтию.

Чтобы попасть под программу и закрыть кредиты необходимо:

Быть совершеннолетним гражданином РФ
Иметь кредиты, микрозаймы или задолженности по ЖКХ на общую сумму от 300 000 рублей
Испытывать трудности с ежемесячными платежами

Подать заявку можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_...

Cрaзу пocлe пoдaчи зaявки снимaются aрeсты co счетов и прекращаются нaчисления прoцентов по кредитам.

Подтверждено законом №127 “О несостоятельности”. 2025 год

#интересноекино Стилист Анна Харви  рассказывала, что впервые встретилась с Дианой в 1980, когда та еще звалась леди Диана Спенсер, а на визитке Анны красовалаcь должность директора моды британского Vogue. Главред журнала Беатрикс Миллер попросила консультировать будущую принцессу в области гардероба, что Харви и делала вплоть до развода Дианы и Чарльза. Именно Анна Харви постепенно превратила преданную клиентку Лоры Эшли в икону стиля в нарядах от Джанни Версаче, Кэтрин Уолкер и Жака Азагури... Но когда Анна отворачивалась, Диана нет-нет да и надевала платье Laura Ashley в цветочек.

Горькая правда о детях, которые хамят родителям...

То, что я сейчас скажу, может вам не понравиться. Но если вы правда хотите стать ближе к своему ребёнку и наладить с ним доверительные отношения, то вам нужно это знать.

Ребёнок хамит. Кричит на взрослых. Обзывается.

Вы отказываетесь купить игрушку — он устраивает истерику и ревет.
Любое хоть чуть-чуть усложнённое задание выводит его из себя. Он отказывается делать домашку и ходить на кружки.

Это такой характер?

Нет. Ваш ребёнок — не плохой, не «неправильный». Не нужно всё списывать на «трудный» характер.

Его просто не научили справляться с эмоциями. Сейчас объясню.

В школах и садиках учат считать, читать, писать и рисовать. Учитель проводит уроки и сдаёт детей обратно родителям.

Но никто не учит ребёнка справляться с негативными эмоциями.
Никто не говорит, как себя вести, когда что-то не нравится.

Максимум — пригрозят пальцем или отсадят на заднюю парту. Но от этого ребёнок только сильнее злится. Копит эту агрессию в себе.

Проблемы со вспыльчивостью и непослушанием возникают из-за ошибок в воспитании.

Важно исправлять эти ошибки так, чтобы не допустить новых. Но родители специалисты в своей профессии, а не в педагогике и психологии. Поэтому многим нужна помощь.

Для этого мы подготовили бесплатный онлайн-семинар с детским психологом Академии Ukids. На нем поделимся, как научить ребёнка уверенно и уважительно разговаривать со взрослыми и сверстниками, справляться со своими эмоциями и слушаться родителей.

Расскажем:

- В чем на самом деле кроются причины плохого поведения, непослушания и детской агрессией (вы не поверите, насколько всё просто)
- Почему дети ленятся и как мотивировать их на учебу
- Как помочь ребёнку справиться с негативными эмоциями и выстроить с ним доверительные отношения

Вашему ребёнку нужна ваша поддержка прямо сейчас. Если вы ему не поможете — не поможет никто.

Запишитесь на семинар по ссылке:

https://ukids.academy/np-n...

Оплачивать ничего не нужно!

На встрече мы подарим вам подарки, которые помогут наконец наладить с ребёнком контакт.

Ничего продавать и навязывать не будем.

Вы — лучшие родители для ваших детей. Вы справитесь.

#genshin_impact #genshinimpact #Alice

Робинзон Крузо в реальной жизни

В 1989 году Мауро Моранди случайно оказался на острове Буделли у берегов Сардинии. Он понял, что больше не хочет жить среди людей — шумных, торопливых, слишком далеких от природы.

Мауро остался один, и это было его осознанным решением.
30 лет он прожил хранителем острова: берёг его хрупкую экосистему, охранял розовый пляж, жил в тишине и созерцании. Ему не нужно было общество — только книги, море и ветер.

В 2021 году власти Италии заставили его покинуть Буделли. Но история Мауро — о том, что иногда настоящий выбор свободы означает уехать подальше от всех.

Наталья Ануфриева написала нам и прислала эти фото: "Здравствуйте! Покупаю у Вас мед уже два года. Получили очередную посылку на 23 л смесь акации, липы и донника. Заказали сообща на несколько человек. Очень все хорошо упаковано, быстро пришло, а на вкус как всегда замечательно! Разлила по Вашим же банкам! У меня их накопилось! Ароматный и очень-очень приятный на вкус! Низкий поклон за Ваши труды и такую возможность купить Настоящий вкусный мед!"

Попробуйте и вы все 12 сортов нашего натурального, ароматного и очень вкусного мёда, а также домашнее варенье и чай! Гарантируем вкус как из нашего детства, когда всё было по ГОСТу.

Присоединяйтесь к нашей группе, чтобы не потерять ее - подпишитесь, чтобы сразу узнавать об акциях и скидках до 65%, а также о появлении в продаже новых сортов: https://vk.com/app5898182_... - при подписке — скидка 20% на первый заказ!

Ребенок чувствует слабину, поэтому не слушается и вертит мамой как хочет..

Это хороший знак, если вашего ребенка можно час просить надеть штаны и все без толку.

Если он ничего не слышит, на него не действуют никакие наказания, он ничего не боится – это не ужас.

Радуйтесь!

Это значит, что в жизни у него все будет в порядке. Он вас потом будет благодарить! Но только если вы узнаете, как непослушание обернуть ребенку в выгоду.

И сделать это важно в возрасте 6–15 лет.

Сначала важно понять, что с вашим ребенком все в порядке и ему не нужны походы к неврологам.

Наказания и ежовые рукавицы только заставят его уйти в «глухую оборону». А это как бомба замедленного действия внутри семьи, которая взрывается в переходном возрасте.

Можно поступить проще и безопаснее для него и ваших отношений в будущем.

Суть в том, что непослушание — эта та же самостоятельность, только со знаком минус.

То есть ребенок делает то, что хочет, просто пока не то, что пойдет ему на пользу.

Поэтому его важно просто направить, поддержать и помочь.

Мультик «Головоломка» очень наглядно объяснил, что поведение ребенка зависит от его умения управлять своими эмоциями.

Хорошая новость в том, что этому может научиться каждый. И чем раньше, тем лучше.

Как только ваш непоседа начнет это делать — непослушание, крики и ругань уйдут. Он сам примет такое решение. Это и есть настоящая самостоятельность.

Наша же задача как родителей — помочь. И это гораздо легче, чем каждое утро придумывать новые способы начать день без скандала.

Жаль, что школа не учит такому. А родители не могут быть специалистами во всех сферах.

Поэтому мы организовали помогающий онлайн-семинар с психологом академии Ukids.
И в рамках Года семьи в России проводим его для родителей бесплатно.

https://ukids.academy/np-n...

На нем мы поделимся советами, что делать, если вы ребенку слово, а он вам десять.

Какие домашние приемы помогут превратить непослушание в самостоятельность.

А еще:

– В чем же тот самый корень плохого поведения и детской агрессии (это перевернет ваше представление о воспитании).

– Почему дети не хотят учиться и стоит ли их мотивировать на учебу.

– Какие навыки жизненно важны для детей в современном мире и откуда их взять (ни школа, ни родители, ни подруга подруги, увы, этого не знают).

Почему управление эмоциями и самостоятельность важнее, чем советы «как успокоить ребенка за 5 минут»?

Потому что из «послушных» детей, как правило, вырастают удобные сотрудники, которые боятся брать на себя ответственность, просить повышения и быть лидером.

А по-настоящему самостоятельные дети — это будущие чемпионы, директора и предприниматели.

Вашему ребенку нужна поддержка сейчас. Потом может быть уже поздно.

Станьте с ним гораздо ближе, записывайтесь на семинар по этой ссылке:

https://ukids.academy/np-n...

Платить ничего не нужно. До встречи!

СДАЕТСЯ ЖИЛЬЕ💃🌊☀️
2х комнатная КВАРТИРА с балконом в АЛАХАДЗЫ☀️☀️☀️ С видом на горы 🏔️
Заезд с 14:00 - выезд до 12:00
✅Находится на 2 этаже
✅300 метров до моря
Забронировать можно по номеру 89298531466 WhatsApp либо написать ВК
Оксана - собственник жилья!

Горькая правда о детях, которые хамят родителям...

То, что я сейчас скажу, может вам не понравиться. Но если вы правда хотите стать ближе к своему ребёнку и наладить с ним доверительные отношения, то вам нужно это знать.

Ребёнок хамит. Кричит на взрослых. Обзывается.

Вы отказываетесь купить игрушку — он устраивает истерику и ревет.
Любое хоть чуть-чуть усложнённое задание выводит его из себя. Он отказывается делать домашку и ходить на кружки.

Это такой характер?

Нет. Ваш ребёнок — не плохой, не «неправильный». Не нужно всё списывать на «трудный» характер.

Его просто не научили справляться с эмоциями. Сейчас объясню.

В школах и садиках учат считать, читать, писать и рисовать. Учитель проводит уроки и сдаёт детей обратно родителям.

Но никто не учит ребёнка справляться с негативными эмоциями.
Никто не говорит, как себя вести, когда что-то не нравится.

Максимум — пригрозят пальцем или отсадят на заднюю парту. Но от этого ребёнок только сильнее злится. Копит эту агрессию в себе.

Проблемы со вспыльчивостью и непослушанием возникают из-за ошибок в воспитании.

Важно исправлять эти ошибки так, чтобы не допустить новых. Но родители специалисты в своей профессии, а не в педагогике и психологии. Поэтому многим нужна помощь.

Для этого мы подготовили бесплатный онлайн-семинар с детским психологом Академии Ukids. На нем поделимся, как научить ребёнка уверенно и уважительно разговаривать со взрослыми и сверстниками, справляться со своими эмоциями и слушаться родителей.

Расскажем:

- В чем на самом деле кроются причины плохого поведения, непослушания и детской агрессией (вы не поверите, насколько всё просто)
- Почему дети ленятся и как мотивировать их на учебу
- Как помочь ребёнку справиться с негативными эмоциями и выстроить с ним доверительные отношения

Вашему ребёнку нужна ваша поддержка прямо сейчас. Если вы ему не поможете — не поможет никто.

Запишитесь на семинар по ссылке:

https://ukids.academy/np-n...

Оплачивать ничего не нужно!

На встрече мы подарим вам подарки, которые помогут наконец наладить с ребёнком контакт.

Ничего продавать и навязывать не будем.

Вы — лучшие родители для ваших детей. Вы справитесь.

Эта беременная учительница 200 км. по лесам и болотам вела 3 225 детей, спасая их от угона в Германию. Подвиг Матрёны Вольской.

Есть такие события, о которых нужно помнить всегда. К ним относится Великая Отечественная Война. И о подвигах обычных советских граждан, которые, рискуя своей жизнью, спасали людей, обязательно надо вспоминать.

Матрёна Исаевна Вольская до войны была учительницей начальных классов в деревне Басино, Духовщинского района Смоленской области. Когда в октябре 41-го немцы захватили Смоленщину, то начали внедрять свой порядок на захваченных территориях.

По плану Рейха нужно было уменьшить количество местных жителей. Часть здорового населения планировалось вывести на работы в Германию, часть людей подлежала расстрелу за непослушание. А оставшихся жителей планировали германизировать.

Наша героиня в ноябре 41-го ушла вместе с мужем в партизанский отряд. Матрёна Вольская в партизанском соединении «Батя» была разведчицей. Командиром этого отряда был Никифор Захарович Коляда. Ещё в июле 1941 его направили в Смоленскую область, чтобы организовать сопротивление.

В отряде Коляду все звали «Батя». Забегая вперёд, скажу, что во вражеском тылу, на Смоленщине, он организовал несколько партизанских отрядов. И в мае 1942 они освободили от фашистов 230 городов и сёл.

А в начале лета 1942 года поступил приказ Германского рейха о ликвидации смоленского партизанского движения. Был разработан карательный план «Жёлтый слон». В отряде о плане знали. Так как у противника было сил намного больше, то отряд начал готовиться к предстоящей борьбе.

В первую очередь, было принято решение спасти детей, которых могли расстрелять или угнать в Германию. Командир отряда дал операции название «Дети». И именно Матрёну Вольскую назначил ответственной за эту операцию.

Попытки вывести детей из Смоленской области начались сразу же, как только пришли немцы на эти территории. Удавалось выводить группами по 100-200 ребят. Но, в связи с предстоящими боями, нужно было вывести как можно больше детей.

Операция держалась в секрете. Обследовали все пути, где можно было перейти линию фронта. Составлены были карты минных участков. Подростков планировали выводить на станцию Торопец. Её у фашистов отбили ещё в январе 42-го. Со всей Смоленщины начали тайно собирать детей и переводить в Елисеевичи. Эта деревня контролировалась партизанами. Было собрано 2000 детей.

И 23 июля толпа детворы, с узелками, со слезами на глазах, под руководством беременной учительницы, отправилась в путь. Им предстояло пройти почти 200 километров по лесам и болотам. Нужно было пробраться через линию фронта к станции Торопец Калининской области. И только там детей должен был ждать эшелон, который довёз бы их за Урал.

Помощницами Матрёны в дороге были учительница Полякова Варвара Сергеевна и медсестра Громова Екатерина Ивановна. Помогали в дороге и ребята постарше. Они следили за совсем ещё маленькими детьми.

Колонна детей растянулась на несколько километров. Когда ночью все отдыхали, Матрёна уходила по намеченному плану на разведку на 10-15 километров вперёд. А к утру возвращалась, и с рассветом отряд шёл дальше.

Вскоре закончилась еда, которую брали в дорогу дети. Им пришлось есть ягоды и траву. С каждым днём двигаться было всё труднее: обессиленные ребята еле передвигались, часто спотыкались и падали.

Очень хотелось пить. Но, колодцы, которые им встречались по дороге, были отравлены оккупантами. И в водоёмах нельзя было брать воду: там плавали трупы.

Во время пути колонна детей не раз попадала под обстрелы. Только им удавалось скрываться в лесах, поэтому никто не пострадал. Пока отряд пробирался по лесам, к ним из сёл и сожжённых деревень присоединялись новые дети.

29 июля навстречу колонне прибыли четыре полуторки. Их прислала Красная Армия, чтобы перевести часть детей. Самых слабых посадили в машины и отвезли на станцию Торопец. Остальным ребятам пришлось трое суток добираться до этой станции. Вся их дорога заняла 10 дней.

В Торопец колонна обессиленных детей и троих взрослых пришла 1-го августа. Там к ним присоединилась ещё тысяча ребят. В ночь на 5 августа в состав эшелона Матрёна посадила 3240 детей.

Еды, которую выдали на станции, было очень мало. Дети были голодными. Помогли красноармейцы из соседнего эшелона, которые выделили 100 кг сухарей. И ещё на станции Бологое выдали 500 кг хлеба, испечённого из мякины, жмыха и картофеля.

Вначале было принято решение детей отвезти на Урал. Только Матрена, глядя на измученных детишек, понимала, что живыми доедет мало ребят. И она принялась отправлять телеграммы с дороги в Москву и во все города на Волге. Откликнулся на её мольбу принять детей город Горький.

Утром 14 августа представители горсовета, врачи и волонтёры встречали эшелон. В акте о приёме было записано:

«Дети имеют ужасный вид, совершенно не имеют одежды и обуви. Приняли от Вольской 3225 детей»

Да, дети выглядели ужасно. Но, все выжили! Ребят распределили по городским школам. Часть из них после войны вернётся на родную Смоленщину. А кто-то из детей так и останется жить в городах, которые приютили их в трудную минуту.

Матрёну Вольскую по приезду отправили на работу в Городецкий район в Артюхинскую школу. А со следующего года и до конца 1976 года Матрёна работала в Смольковской школе.

В это село к ней и вернулся после войны муж. Матрёну наградили за мужество и героизм в боевых действиях в январе 1943 года орденом Боевого Красного Знамени. А за работу в школе Матрёна Исаевна получила звание «Отличник народного просвещения».

В начале 70-х следопыты школы №4 города Бор Горьковской области вместе с их руководителем Новиковым вели розыск участников перехода. Тогда же нашли и Матрену Вольскую.

В 1975 году состоялась встреча Матрёны и 32 участников перехода. Воспоминания участников отряда отражены в книге «Операция дети», которая была опубликована в 1986 году.

В Смольковской школе бережно хранят всё, что связано с Матрёной. В Смольках есть улица имени Вольской, в школе установлен бюст Матрены Исаевны: в бронзе запечатлено лицо молодой девушки-партизанки, руководительницы похода 1942 года.

Чтобы об этой истории узнало как можно больше людей, поделитесь этой публикацией со своими друзьями.

Крым изобилует живописными местами, но Воскресенская церковь, пожалуй, расположилась на одном из самых красивых утесов. В середине XIX века земли Фороса быстро раскупили для частной застройки, а новоиспеченные жители поселка стали нуждаться в православном храме. Вскоре таковой появился, и был приурочен к чудесному спасению императора Александра III и его семьи во время крушения поезда. Узнав об этом и получив разрешение, форосский купец А. Г. Кузнецов незамедлительно приступил к строительству храма, выделив для этого собственные деньги.

Осенью 1892 года храм был завершен, его торжественно освятили и провели первую службу. После Октябрьской революции, несмотря на удаленность храма от цивилизации, «красный террор» добрался и до него, после чего тот был закрыт. В 60-е в храме работал ресторан, который во время рабочей поездки посетили Н. Хрущёв и иранский шах, но последний отказался здесь ужинать, посчитав это кощунством. Говорят, Хрущёв так разочаровался, что ресторан убрали, чудом не уничтожив церковь. Долгие годы здание ветшало, но в 1987 году всё-таки начались реставрационные работы, а после распада СССР храм вернули православной церкви.

Координаты: 44.4052713224948, 33.78818665396935

Мыс Фиолент.

С живописным мысом Фиолент, где находится Свято-Георгиевский монастырь, связано множество легенд, в том числе древнегреческий миф об Ифигении. Девушка была дочерью царя Микена Агамемнона, и должна была быть принесена в жертву, дабы богиня Артемида смилостивилась над оскорбившим её отцом Ифигении. В момент, когда девушку собирались принести в жертву, Артемида сжалилась над ней, и заменила жертвоприношение козой, а Ифигению унесла на мыс Партений (старое название Фиолента), дабы та стала жрицей в храме. Глядя на красоты мыса Фиолент, начинаешь понимать почему он пришелся по вкусу греческим богам.

Координаты: 44.49807815351877, 33.48948259377721

🔥 Звезда "Эйфории" продолжает делиться результатами своего похудения.

Ранее при росте 173 см вес актрисы ранее составлял около 98 кг. Она уверяла, что абсолютно счастлива в этом весе и пропагандировала бодипозитив.

Однако, в прошлом году Барби удивила поклонников тем, что очень сильно похудела. Актриса уверяет, что её похудение - результат строгой диеты и регулярных тренировок.

г. #Северск , #Томская обл., внимание!
Помогите найти человека!
Пропал #Мезенцев Андрей Андреевич, 38 лет (1987 г.р.).
С 1 сентября 2025 года его местонахождение неизвестно.

Инфорг: Калина (Анна), тел. 89686807180.
Тема на форуме: clck.ru/3P4env

Если вам что-либо известно о местонахождении пропавшего, сообщите, пожалуйста, по телефону горячей линии отряда 8-800-700-54-52 (круглосуточно, бесплатно) или 112.

Севший на мель сухогруз «Rio» #Кабардинка

📌 Сухогруз «Рио» — необычная достопримечательность Краснодарского края, появившаяся у берега Кабардинки в 2018 году. Грузовое судно высотой 22 метра село на мель в Чёрном море во время шторма и стало местом притяжения тысяч туристов.

📍 Координаты - 44.619980, 37.914455

Ребенок чувствует слабину, поэтому не слушается и вертит мамой как хочет..

Это хороший знак, если вашего ребенка можно час просить надеть штаны и все без толку.

Если он ничего не слышит, на него не действуют никакие наказания, он ничего не боится – это не ужас.

Радуйтесь!

Это значит, что в жизни у него все будет в порядке. Он вас потом будет благодарить! Но только если вы узнаете, как непослушание обернуть ребенку в выгоду.

И сделать это важно в возрасте 6–15 лет.

Сначала важно понять, что с вашим ребенком все в порядке и ему не нужны походы к неврологам.

Наказания и ежовые рукавицы только заставят его уйти в «глухую оборону». А это как бомба замедленного действия внутри семьи, которая взрывается в переходном возрасте.

Можно поступить проще и безопаснее для него и ваших отношений в будущем.

Суть в том, что непослушание — эта та же самостоятельность, только со знаком минус.

То есть ребенок делает то, что хочет, просто пока не то, что пойдет ему на пользу.

Поэтому его важно просто направить, поддержать и помочь.

Мультик «Головоломка» очень наглядно объяснил, что поведение ребенка зависит от его умения управлять своими эмоциями.

Хорошая новость в том, что этому может научиться каждый. И чем раньше, тем лучше.

Как только ваш непоседа начнет это делать — непослушание, крики и ругань уйдут. Он сам примет такое решение. Это и есть настоящая самостоятельность.

Наша же задача как родителей — помочь. И это гораздо легче, чем каждое утро придумывать новые способы начать день без скандала.

Жаль, что школа не учит такому. А родители не могут быть специалистами во всех сферах.

Поэтому мы организовали помогающий онлайн-семинар с психологом академии Ukids.
И в рамках Года семьи в России проводим его для родителей бесплатно.

https://ukids.academy/np-n...

На нем мы поделимся советами, что делать, если вы ребенку слово, а он вам десять.

Какие домашние приемы помогут превратить непослушание в самостоятельность.

А еще:

– В чем же тот самый корень плохого поведения и детской агрессии (это перевернет ваше представление о воспитании).

– Почему дети не хотят учиться и стоит ли их мотивировать на учебу.

– Какие навыки жизненно важны для детей в современном мире и откуда их взять (ни школа, ни родители, ни подруга подруги, увы, этого не знают).

Почему управление эмоциями и самостоятельность важнее, чем советы «как успокоить ребенка за 5 минут»?

Потому что из «послушных» детей, как правило, вырастают удобные сотрудники, которые боятся брать на себя ответственность, просить повышения и быть лидером.

А по-настоящему самостоятельные дети — это будущие чемпионы, директора и предприниматели.

Вашему ребенку нужна поддержка сейчас. Потом может быть уже поздно.

Станьте с ним гораздо ближе, записывайтесь на семинар по этой ссылке:

https://ukids.academy/np-n...

Платить ничего не нужно. До встречи!

Весь месяц действует бюджетная страховка: россиянам, которые задолжали банкам и МФО, объявят крeдитную aмниcтию.

Чтобы попасть под программу и закрыть кредиты необходимо:

Быть совершеннолетним гражданином РФ
Иметь кредиты, микрозаймы или задолженности по ЖКХ на общую сумму от 300 000 рублей
Испытывать трудности с ежемесячными платежами

Подать заявку можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_...

Cрaзу пocлe пoдaчи зaявки снимaются aрeсты co счетов и прекращаются нaчисления прoцентов по кредитам.

Подтверждено законом №127 “О несостоятельности”. 2025 год