21 ч. назад
#продажа от 200р;
🔴 красным - от 2х позиций;
✔️отзывы/дс/самовывоз в Москве/бронь по предоплате/быстрая отправка и надёжная упаковка;
✔️ возможны дф;
🟢 зелёным (#skz) - возможен торг.
#straykids #stray_kids #skz #ateez #эйтиз #TxT #tomorrow_x_together #enhypen #энхайпен #EXO #monsta_x #victon #the_boyz #onewe #OnlyOneOf #xdinary_heroes #tan #verivery #oneus #ванас #NCT #nct127
🔴 красным - от 2х позиций;
✔️отзывы/дс/самовывоз в Москве/бронь по предоплате/быстрая отправка и надёжная упаковка;
✔️ возможны дф;
🟢 зелёным (#skz) - возможен торг.
#straykids #stray_kids #skz #ateez #эйтиз #TxT #tomorrow_x_together #enhypen #энхайпен #EXO #monsta_x #victon #the_boyz #onewe #OnlyOneOf #xdinary_heroes #tan #verivery #oneus #ванас #NCT #nct127
Показать больше
21 ч. назад
#продажа от 200р;
🔴 красным - от 2х позиций;
✔️отзывы/дс/самовывоз в Москве/бронь по предоплате/быстрая отправка и надёжная упаковка;
✔️ возможны дф;
🟢 зелёным (#skz) - возможен торг.
#straykids #stray_kids #skz #ateez #эйтиз #TxT #tomorrow_x_together #enhypen #энхайпен #EXO #monsta_x #victon #the_boyz #onewe #OnlyOneOf #xdinary_heroes #tan #verivery #oneus #ванас #NCT #nct127
🔴 красным - от 2х позиций;
✔️отзывы/дс/самовывоз в Москве/бронь по предоплате/быстрая отправка и надёжная упаковка;
✔️ возможны дф;
🟢 зелёным (#skz) - возможен торг.
#straykids #stray_kids #skz #ateez #эйтиз #TxT #tomorrow_x_together #enhypen #энхайпен #EXO #monsta_x #victon #the_boyz #onewe #OnlyOneOf #xdinary_heroes #tan #verivery #oneus #ванас #NCT #nct127
Показать больше
1 д. назад
ДНС открывает новые горизонты шопинга в Ярославле! ✨
Открыты сразу два флагманских магазина ДНС Гипер премиум-формата. Расширенный ассортимент электроники и бытовой техники от ведущих мировых производителей уже ждут Вас!
- ТЦ "Лента", пр. Ленинградский, 54А, 2 этаж
- ТРЦ "РИО", Тутаевское ш., 1, 1 этаж
В связи с этим событием DNS объявляет Мега-розыгрыш 20 крутых призов среди покупателей, совершивших покупку от 3 000 руб. с 9-17 августа
Смартфон Apple iPhone 16 - 5 шт., игровая консоль PlayStation 5 Slim – 3 шт., ноутбуки MSI Katana 17, ноутбук GIGABYTE G6 MF, ноутбук ASUS TUF Gaming, телевизор Xiaomi - 2 шт., телевизор Samsung, холодильник Gorenje, холодильник LG – 2 шт., стиральная машина LG – 3 шт.
Победителя выберем 31 августа в ТРЦ "РИО" 🎉🎉🎉
Узнать больше (кнопка) ссылка для кнопки https://vk.cc/cOp6lZ
Открыты сразу два флагманских магазина ДНС Гипер премиум-формата. Расширенный ассортимент электроники и бытовой техники от ведущих мировых производителей уже ждут Вас!
- ТЦ "Лента", пр. Ленинградский, 54А, 2 этаж
- ТРЦ "РИО", Тутаевское ш., 1, 1 этаж
В связи с этим событием DNS объявляет Мега-розыгрыш 20 крутых призов среди покупателей, совершивших покупку от 3 000 руб. с 9-17 августа
Смартфон Apple iPhone 16 - 5 шт., игровая консоль PlayStation 5 Slim – 3 шт., ноутбуки MSI Katana 17, ноутбук GIGABYTE G6 MF, ноутбук ASUS TUF Gaming, телевизор Xiaomi - 2 шт., телевизор Samsung, холодильник Gorenje, холодильник LG – 2 шт., стиральная машина LG – 3 шт.
Победителя выберем 31 августа в ТРЦ "РИО" 🎉🎉🎉
Узнать больше (кнопка) ссылка для кнопки https://vk.cc/cOp6lZ
Показать больше
1 д. назад
ДНС открывает новые горизонты шопинга в Ярославле! ✨
Открыты сразу два флагманских магазина ДНС Гипер премиум-формата. Расширенный ассортимент электроники и бытовой техники от ведущих мировых производителей уже ждут Вас!
- ТЦ "Лента", пр. Ленинградский, 54А, 2 этаж
- ТРЦ "РИО", Тутаевское ш., 1, 1 этаж
В связи с этим событием DNS объявляет Мега-розыгрыш 20 крутых призов среди покупателей, совершивших покупку от 3 000 руб. с 9-17 августа
Смартфон Apple iPhone 16 - 5 шт., игровая консоль PlayStation 5 Slim – 3 шт., ноутбуки MSI Katana 17, ноутбук GIGABYTE G6 MF, ноутбук ASUS TUF Gaming, телевизор Xiaomi - 2 шт., телевизор Samsung, холодильник Gorenje, холодильник LG – 2 шт., стиральная машина LG – 3 шт.
Победителя выберем 31 августа в ТРЦ "РИО" 🎉🎉🎉
Узнать больше (кнопка) ссылка для кнопки https://vk.cc/cOp6lZ
Открыты сразу два флагманских магазина ДНС Гипер премиум-формата. Расширенный ассортимент электроники и бытовой техники от ведущих мировых производителей уже ждут Вас!
- ТЦ "Лента", пр. Ленинградский, 54А, 2 этаж
- ТРЦ "РИО", Тутаевское ш., 1, 1 этаж
В связи с этим событием DNS объявляет Мега-розыгрыш 20 крутых призов среди покупателей, совершивших покупку от 3 000 руб. с 9-17 августа
Смартфон Apple iPhone 16 - 5 шт., игровая консоль PlayStation 5 Slim – 3 шт., ноутбуки MSI Katana 17, ноутбук GIGABYTE G6 MF, ноутбук ASUS TUF Gaming, телевизор Xiaomi - 2 шт., телевизор Samsung, холодильник Gorenje, холодильник LG – 2 шт., стиральная машина LG – 3 шт.
Победителя выберем 31 августа в ТРЦ "РИО" 🎉🎉🎉
Узнать больше (кнопка) ссылка для кнопки https://vk.cc/cOp6lZ
Показать больше
2 дн. назад
В Башкирии 1 сентября перестанут продавать алкоголь
Ограничения жесткие. Но есть лазейка
Подробности: https://news102.ru/ufa/v-b...
Ограничения жесткие. Но есть лазейка
Подробности: https://news102.ru/ufa/v-b...
Показать больше
3 дн. назад
🏔 ДАГЕСТАН из Воронежа
🌄Туры в ДАГЕСТАН 3 дня 2025 год:
📝Подробная программа в статье @zazhda_trip -gornyi-dagestan-iz-voronezha-3-dnyav24" target="_blank" class="inline-link">https://vk.com/zazhda_tri...
ДАТЫ / ЦЕНЫ:
►4-8 сентября - 19 900 руб.
►9-13 октября - 19 900 руб.
►23-27 октября - 19 900 руб.
► 1-5 ноября- 19 900 руб.
🌄Туры в ДАГЕСТАН 5 дней на 2025 год:
📝@zazhda_trip -gornyi-dagestan-iz-voronezha-5-dnei" target="_blank" class="inline-link">https://vk.com/zazhda_tri...
ДАТЫ / ЦЕНЫ:
►19-25 августа - 29 500 руб.
►16-22 сентября - 29 500 руб.
ОБРАТИТЕ внимание, что ВСЕ дни мы будем посещать ГОРНЫЙ Дагестан, не тратя время на равнинную часть, что требует дополнительного транспорта, который уже ВКЛЮЧЕН в стоимость тура, и что приводит к более высокой цене тура по сравнению с другими похожими, на первый взгляд, предложениями.
ОТПРАВЛЕНИЕ: в 9.00 от Памятника Славы.
ПРИБЫТИЕ: обратно в Воронеж около 19.00-20.00
Место в туре бронируется за вами только после внесения предоплаты:
- 9300 руб. за человека - ДАГЕСТАН 3 дня
- 15500 руб - ДАГЕСТАН 5 дней
Предварительно необходимо уточнить у организатора наличие мест. После обязательно уведомить его о сделанной оплате.
Все наши АВТОБУСЫ только туристического класса с международной лицензией на перевозку пассажиров.❗
Всегда 2 водителя. Все пассажиры имеют транспортную страховку.
Все автобусы с откидывающимися спинками, кондиционерами, телевизором. https://vk.com/topic-14187...
Места в автобусе закрепляются за каждым заранее перед туром, распределяясь в порядке брони.
На протяжении всего тура Вас сопровождает представитель компании, который ответит на все вопросы и окажет помощь в случае каких-либо трудностей.
ООО "Жажда путешествий" является туроператором РФ.
Наша деятельность официально зарегистрирована Федеральным агентством по туризму.
Реестровый номер: : РТО 026032
Фото из наших туров vk.com/albums-141871181
ОТЗЫВЫ о нас https://vk.com/topic-14187...
ЗАБРОНИРОВАТЬ или задать интересующие вопросы вы можете в сообщениях vk.com/im?sel=-141871181
тел, WhatsApp +7 920 227 74 35 Кристина.
Подписывайтесь на нашу группу vk.com/zazhda_trip, чтобы всегда оставаться в курсе самых интересных путешествий!
🌄Туры в ДАГЕСТАН 3 дня 2025 год:
📝Подробная программа в статье @zazhda_trip -gornyi-dagestan-iz-voronezha-3-dnyav24" target="_blank" class="inline-link">https://vk.com/zazhda_tri...
ДАТЫ / ЦЕНЫ:
►4-8 сентября - 19 900 руб.
►9-13 октября - 19 900 руб.
►23-27 октября - 19 900 руб.
► 1-5 ноября- 19 900 руб.
🌄Туры в ДАГЕСТАН 5 дней на 2025 год:
📝@zazhda_trip -gornyi-dagestan-iz-voronezha-5-dnei" target="_blank" class="inline-link">https://vk.com/zazhda_tri...
ДАТЫ / ЦЕНЫ:
►19-25 августа - 29 500 руб.
►16-22 сентября - 29 500 руб.
ОБРАТИТЕ внимание, что ВСЕ дни мы будем посещать ГОРНЫЙ Дагестан, не тратя время на равнинную часть, что требует дополнительного транспорта, который уже ВКЛЮЧЕН в стоимость тура, и что приводит к более высокой цене тура по сравнению с другими похожими, на первый взгляд, предложениями.
ОТПРАВЛЕНИЕ: в 9.00 от Памятника Славы.
ПРИБЫТИЕ: обратно в Воронеж около 19.00-20.00
Место в туре бронируется за вами только после внесения предоплаты:
- 9300 руб. за человека - ДАГЕСТАН 3 дня
- 15500 руб - ДАГЕСТАН 5 дней
Предварительно необходимо уточнить у организатора наличие мест. После обязательно уведомить его о сделанной оплате.
Все наши АВТОБУСЫ только туристического класса с международной лицензией на перевозку пассажиров.❗
Всегда 2 водителя. Все пассажиры имеют транспортную страховку.
Все автобусы с откидывающимися спинками, кондиционерами, телевизором. https://vk.com/topic-14187...
Места в автобусе закрепляются за каждым заранее перед туром, распределяясь в порядке брони.
На протяжении всего тура Вас сопровождает представитель компании, который ответит на все вопросы и окажет помощь в случае каких-либо трудностей.
ООО "Жажда путешествий" является туроператором РФ.
Наша деятельность официально зарегистрирована Федеральным агентством по туризму.
Реестровый номер: : РТО 026032
Фото из наших туров vk.com/albums-141871181
ОТЗЫВЫ о нас https://vk.com/topic-14187...
ЗАБРОНИРОВАТЬ или задать интересующие вопросы вы можете в сообщениях vk.com/im?sel=-141871181
тел, WhatsApp +7 920 227 74 35 Кристина.
Подписывайтесь на нашу группу vk.com/zazhda_trip, чтобы всегда оставаться в курсе самых интересных путешествий!
Показать больше
3 дн. назад
Бой - преданный друг, который очень ждёт свою семью 🐶❤
Возраст: около 1 года.
Размер: средний (подойдёт как для квартиры, так и для частного дома).
Характер: очень человекоориентированный, добрый, контактный.
Активность: любит прогулки, обожает играть, особенно мячики. Социализирован, приучен к поводку.
Любимые команды: "Гулять" и "Кушать" 🙈
Бой - молодой, ласковый пёс, который мечтает найти свою семью.
Его нашли оголодавшим около магазина. Сейчас он полностью восстановился, привит, не кастрирован (но если дойдет до усыновления - наш приют всё быстро сделает) и готов к переезду домой.
Он прекрасно ладит с людьми, тянется к общению, радуется вниманию. Подойдёт для семьи, пары или одного человека, кто ищет верного и любящего друга.
📍Ангарск
🚗Возможна доставка
Звоните!
Кристина +79500515511
https://vk.com/vata_katana
Возраст: около 1 года.
Размер: средний (подойдёт как для квартиры, так и для частного дома).
Характер: очень человекоориентированный, добрый, контактный.
Активность: любит прогулки, обожает играть, особенно мячики. Социализирован, приучен к поводку.
Любимые команды: "Гулять" и "Кушать" 🙈
Бой - молодой, ласковый пёс, который мечтает найти свою семью.
Его нашли оголодавшим около магазина. Сейчас он полностью восстановился, привит, не кастрирован (но если дойдет до усыновления - наш приют всё быстро сделает) и готов к переезду домой.
Он прекрасно ладит с людьми, тянется к общению, радуется вниманию. Подойдёт для семьи, пары или одного человека, кто ищет верного и любящего друга.
📍Ангарск
🚗Возможна доставка
Звоните!
Кристина +79500515511
https://vk.com/vata_katana
Показать больше
3 дн. назад
Любите детей и хотите с ними работать, но нет подходящего образования?
Получите диплом не выходя из дома! Оставьте заявку в НСПК сейчас и получите скидку до -46% на все обучение: https://vk.me/distantcolle...
Почему сейчас?
- Цены скоро повысятся! Вы успеете зафиксировать льготную стоимость от 27 200 руб./семестр вместо 50 000 руб./семестр на весь срок обучения и не переживать!
Если:
🔹 Любите детей и хотите с ними работать, они к вам тянутся, вы хорошо с ними ладите
🔹 Задумываетесь о профессии воспитателя, учителя, репетитора
🔹 Надо получить диплом СПО, чтобы продолжить обучение на педагога в вузе
➡️ ждем вас в Национальном социально-педагогическом колледже: https://vk.me/distantcolle...
Учитесь в дистанционном формате без выездов на сессию, онлайн в удобное время: вечером, в выходные, во время перерыва на работе.
Поступайте в колледж на основании аттестата — не тратьте время на подготовку к ЕГЭ или ОГЭ.
Есть перезачет для тех, кто уже учился в колледже или вузе.
Короткие сроки обучения: 2 года 11 месяцев (на базе 11 классов) и 3 года и 11 месяцев (на базе 9 классов)
Приобретайте знания, навыки и компетенции во время учебы. НСПК — аккредитованный государством колледж, программы построены по ФГОС.
Получите два диплома:
✅ о среднем профессиональном образовании государственного образца
✅ о профессиональной переподготовке, которую пройдете бесплатно, — дополнительный диплом в педагогике, расширяющий возможности карьеры.
Выбирайте подходящую специальность:
• Дошкольное образование
• Преподавание в начальных классах
• Педагогика дополнительного образования
Оставьте заявку сейчас и забронируйте место со скидкой до –46%, не бойтесь повышения цен:
- на сайте: https://vk.cc/cgxpHH
- в группе: https://vk.me/distantcolle...
Получите диплом не выходя из дома! Оставьте заявку в НСПК сейчас и получите скидку до -46% на все обучение: https://vk.me/distantcolle...
Почему сейчас?
- Цены скоро повысятся! Вы успеете зафиксировать льготную стоимость от 27 200 руб./семестр вместо 50 000 руб./семестр на весь срок обучения и не переживать!
Если:
🔹 Любите детей и хотите с ними работать, они к вам тянутся, вы хорошо с ними ладите
🔹 Задумываетесь о профессии воспитателя, учителя, репетитора
🔹 Надо получить диплом СПО, чтобы продолжить обучение на педагога в вузе
➡️ ждем вас в Национальном социально-педагогическом колледже: https://vk.me/distantcolle...
Учитесь в дистанционном формате без выездов на сессию, онлайн в удобное время: вечером, в выходные, во время перерыва на работе.
Поступайте в колледж на основании аттестата — не тратьте время на подготовку к ЕГЭ или ОГЭ.
Есть перезачет для тех, кто уже учился в колледже или вузе.
Короткие сроки обучения: 2 года 11 месяцев (на базе 11 классов) и 3 года и 11 месяцев (на базе 9 классов)
Приобретайте знания, навыки и компетенции во время учебы. НСПК — аккредитованный государством колледж, программы построены по ФГОС.
Получите два диплома:
✅ о среднем профессиональном образовании государственного образца
✅ о профессиональной переподготовке, которую пройдете бесплатно, — дополнительный диплом в педагогике, расширяющий возможности карьеры.
Выбирайте подходящую специальность:
• Дошкольное образование
• Преподавание в начальных классах
• Педагогика дополнительного образования
Оставьте заявку сейчас и забронируйте место со скидкой до –46%, не бойтесь повышения цен:
- на сайте: https://vk.cc/cgxpHH
- в группе: https://vk.me/distantcolle...
Показать больше
3 дн. назад
Любите детей и хотите с ними работать, но нет подходящего образования?
Получите диплом не выходя из дома! Оставьте заявку в НСПК сейчас и получите скидку до -46% на все обучение: https://vk.me/distantcolle...
Почему сейчас?
- Цены скоро повысятся! Вы успеете зафиксировать льготную стоимость от 27 200 руб./семестр вместо 50 000 руб./семестр на весь срок обучения и не переживать!
Если:
🔹 Любите детей и хотите с ними работать, они к вам тянутся, вы хорошо с ними ладите
🔹 Задумываетесь о профессии воспитателя, учителя, репетитора
🔹 Надо получить диплом СПО, чтобы продолжить обучение на педагога в вузе
➡️ ждем вас в Национальном социально-педагогическом колледже: https://vk.me/distantcolle...
Учитесь в дистанционном формате без выездов на сессию, онлайн в удобное время: вечером, в выходные, во время перерыва на работе.
Поступайте в колледж на основании аттестата — не тратьте время на подготовку к ЕГЭ или ОГЭ.
Есть перезачет для тех, кто уже учился в колледже или вузе.
Короткие сроки обучения: 2 года 11 месяцев (на базе 11 классов) и 3 года и 11 месяцев (на базе 9 классов)
Приобретайте знания, навыки и компетенции во время учебы. НСПК — аккредитованный государством колледж, программы построены по ФГОС.
Получите два диплома:
✅ о среднем профессиональном образовании государственного образца
✅ о профессиональной переподготовке, которую пройдете бесплатно, — дополнительный диплом в педагогике, расширяющий возможности карьеры.
Выбирайте подходящую специальность:
• Дошкольное образование
• Преподавание в начальных классах
• Педагогика дополнительного образования
Оставьте заявку сейчас и забронируйте место со скидкой до –46%, не бойтесь повышения цен:
- на сайте: https://vk.cc/cgxpHH
- в группе: https://vk.me/distantcolle...
Получите диплом не выходя из дома! Оставьте заявку в НСПК сейчас и получите скидку до -46% на все обучение: https://vk.me/distantcolle...
Почему сейчас?
- Цены скоро повысятся! Вы успеете зафиксировать льготную стоимость от 27 200 руб./семестр вместо 50 000 руб./семестр на весь срок обучения и не переживать!
Если:
🔹 Любите детей и хотите с ними работать, они к вам тянутся, вы хорошо с ними ладите
🔹 Задумываетесь о профессии воспитателя, учителя, репетитора
🔹 Надо получить диплом СПО, чтобы продолжить обучение на педагога в вузе
➡️ ждем вас в Национальном социально-педагогическом колледже: https://vk.me/distantcolle...
Учитесь в дистанционном формате без выездов на сессию, онлайн в удобное время: вечером, в выходные, во время перерыва на работе.
Поступайте в колледж на основании аттестата — не тратьте время на подготовку к ЕГЭ или ОГЭ.
Есть перезачет для тех, кто уже учился в колледже или вузе.
Короткие сроки обучения: 2 года 11 месяцев (на базе 11 классов) и 3 года и 11 месяцев (на базе 9 классов)
Приобретайте знания, навыки и компетенции во время учебы. НСПК — аккредитованный государством колледж, программы построены по ФГОС.
Получите два диплома:
✅ о среднем профессиональном образовании государственного образца
✅ о профессиональной переподготовке, которую пройдете бесплатно, — дополнительный диплом в педагогике, расширяющий возможности карьеры.
Выбирайте подходящую специальность:
• Дошкольное образование
• Преподавание в начальных классах
• Педагогика дополнительного образования
Оставьте заявку сейчас и забронируйте место со скидкой до –46%, не бойтесь повышения цен:
- на сайте: https://vk.cc/cgxpHH
- в группе: https://vk.me/distantcolle...
Показать больше
4 дн. назад
Лето часто воспринимают как «лёгкий сезон» для снижения веса: жарко, аппетит меньше, больше движений. Из-за этого появляются советы, которые могут скорее навредить, чем помочь 🤪
❗️Миф 1. «Летом вес уходит сам»
✔️Факт: если регулярно добирать калории мороженым, коктейлями и перекусами на пляже, вес никуда не денется. Организм не считает время года , он реагирует на общий баланс энергии.
❗️Миф 2. «Чем меньше есть, тем быстрее худеешь»
✔️Факт: жёсткий дефицит даёт короткий результат и быстро приводит к срыву. Питание должно покрывать базовые потребности: белок, немного углеводов, полезные жиры и клетчатку.
❗️Миф 3. «В жару можно обойтись без белка»
✔️Факт: белок нужен круглый год. Он поддерживает мышцы, иммунитет и даёт сытость. Просто выбирайте лёгкие источники: рыба, птица, яйца, йогурт, бобовые.
❗️Миф 4. «На фруктах и смузи похудеть проще»
✔️Факт: фрукты полезны, но это всё же углеводы. Если превращать каждый приём пищи в фруктовый смузи, легко перебрать сахар и остаться без необходимого белка и жиров.
❗️Миф 5. «Раз жарко, можно не пить столько воды»
✔️Факт: наоборот, потери жидкости растут. Формула остаётся той же — 30-40 мл на 1 кг массы тела, плюс стакан за каждый час активного пребывания на солнце.
Что действительно работает — умеренный дефицит калорий, регулярный белок, достаточная вода и движение 👌🏻 Если вы в поисках того самого рациона Просто оставляйте заявку на сайте
👉 zalina-vartanian.ru/#rec482773714
❗️Миф 1. «Летом вес уходит сам»
✔️Факт: если регулярно добирать калории мороженым, коктейлями и перекусами на пляже, вес никуда не денется. Организм не считает время года , он реагирует на общий баланс энергии.
❗️Миф 2. «Чем меньше есть, тем быстрее худеешь»
✔️Факт: жёсткий дефицит даёт короткий результат и быстро приводит к срыву. Питание должно покрывать базовые потребности: белок, немного углеводов, полезные жиры и клетчатку.
❗️Миф 3. «В жару можно обойтись без белка»
✔️Факт: белок нужен круглый год. Он поддерживает мышцы, иммунитет и даёт сытость. Просто выбирайте лёгкие источники: рыба, птица, яйца, йогурт, бобовые.
❗️Миф 4. «На фруктах и смузи похудеть проще»
✔️Факт: фрукты полезны, но это всё же углеводы. Если превращать каждый приём пищи в фруктовый смузи, легко перебрать сахар и остаться без необходимого белка и жиров.
❗️Миф 5. «Раз жарко, можно не пить столько воды»
✔️Факт: наоборот, потери жидкости растут. Формула остаётся той же — 30-40 мл на 1 кг массы тела, плюс стакан за каждый час активного пребывания на солнце.
Что действительно работает — умеренный дефицит калорий, регулярный белок, достаточная вода и движение 👌🏻 Если вы в поисках того самого рациона Просто оставляйте заявку на сайте
👉 zalina-vartanian.ru/#rec482773714
Показать больше
4 дн. назад
Супер трендовый портрет в мультяшном стиле для твоей любимой. Порадуй ее не просто вещью, а самыми настоящими эмоциями от подарка!
- Скидка на первый заказ 30%
- Бесплатные правки
- Более 20.000 отзывов
Жми, чтобы рассчитать стоимость:
https://vk.me/podarok.monr...
- Скидка на первый заказ 30%
- Бесплатные правки
- Более 20.000 отзывов
Жми, чтобы рассчитать стоимость:
https://vk.me/podarok.monr...
Показать больше
4 дн. назад
Golden Чонгука стал значительным событием в мировой музыкальной индустрии! Композиции Seven и Standing Next to You покорили сердца миллионов поклонников по всему миру, что подтверждает огромную популярность и талант Чонгука. Этот успех не только укрепляет его положение как одного из ведущих артистов современности, но и расширяет возможности для азиатской музыки на международной арене. Поздравляем Чонгука с этим выдающимся достижением и с нетерпением ждем новых хитов!
Показать больше
4 дн. назад
🔔 НОВЫЙ сервер - ANARCHY 1.20.1
⏰ Открытие сервера - 13.08.2025 в 19:00 по МСК
📝 Подробнее о сервере:
✅ Основными игровыми модами сервера являются:
- [TaCZ] Timeless and Classics Zero
- LesRaisins Armor
- Alex's Caves
- L_Ender's Cataclysm
- MutantMonsters
- The Mutant Mobs Mod
- Whisperwoods
- Mekanism
- Immersive Engineering
- И многие другие...
✅ На сервере был изменен способ создания Региона:
Теперь для создания региона Вам потребуется специальный блок - Блок Региона.
Регионов можно ставить несколько, но за каждый регион нужно платить ежедневный взнос за его обслуживание.
Цена зависит от размера региона.
Все регионы можно гриферить различными способами.
( например TNT-пушками )
Безопасная зона для всех - spawn
✅ Благодаря моду - [TaCZ] Timeless and Classics Zero в игре появится множество видов крайне проработанного огнестрельного оружия:
Каждое оружие имеет уникальные характеристики и анимацию.
✅ Помимо огнестрельного оружия, в игре появится новая броня, которая соответствует тематике сервера:
Основную часть брони можно скрафтить, но также имеется уникальная броня.
✅ На spawn Вы найдёте различных NPC, с которыми сможет торговать, брать задания или получить пропуск в различные данжи:
Всего есть 7 данжей с боссами различного уровня сложности.
За убийство боссов Вам будет выдаваться награда. Все награды можно увидеть в квестах.
( открыть квесты можно нажав клавишу Ё(~) )
Также есть данж - "Шахта", в котором при убийстве NPC - "Шахтёр" Вам будут выпадать различные ресурсы.
Во всех данжах, кроме "Шахты", PVP зона!
Для выхода во всех данжах стоят кнопки с подписями - Выход.
( данная подпись отсутствует в "Шахте" )
В "Шахте" 4 уровня сложности, чтобы найти переход на следующий уровень, нужно найти NPC - "Странный тип".
⭐ Более подробно о новом сервере можно узнать по ссылке:
https://forum.excalibur-cr...
⏰ Открытие сервера - 13.08.2025 в 19:00 по МСК
📝 Подробнее о сервере:
✅ Основными игровыми модами сервера являются:
- [TaCZ] Timeless and Classics Zero
- LesRaisins Armor
- Alex's Caves
- L_Ender's Cataclysm
- MutantMonsters
- The Mutant Mobs Mod
- Whisperwoods
- Mekanism
- Immersive Engineering
- И многие другие...
✅ На сервере был изменен способ создания Региона:
Теперь для создания региона Вам потребуется специальный блок - Блок Региона.
Регионов можно ставить несколько, но за каждый регион нужно платить ежедневный взнос за его обслуживание.
Цена зависит от размера региона.
Все регионы можно гриферить различными способами.
( например TNT-пушками )
Безопасная зона для всех - spawn
✅ Благодаря моду - [TaCZ] Timeless and Classics Zero в игре появится множество видов крайне проработанного огнестрельного оружия:
Каждое оружие имеет уникальные характеристики и анимацию.
✅ Помимо огнестрельного оружия, в игре появится новая броня, которая соответствует тематике сервера:
Основную часть брони можно скрафтить, но также имеется уникальная броня.
✅ На spawn Вы найдёте различных NPC, с которыми сможет торговать, брать задания или получить пропуск в различные данжи:
Всего есть 7 данжей с боссами различного уровня сложности.
За убийство боссов Вам будет выдаваться награда. Все награды можно увидеть в квестах.
( открыть квесты можно нажав клавишу Ё(~) )
Также есть данж - "Шахта", в котором при убийстве NPC - "Шахтёр" Вам будут выпадать различные ресурсы.
Во всех данжах, кроме "Шахты", PVP зона!
Для выхода во всех данжах стоят кнопки с подписями - Выход.
( данная подпись отсутствует в "Шахте" )
В "Шахте" 4 уровня сложности, чтобы найти переход на следующий уровень, нужно найти NPC - "Странный тип".
⭐ Более подробно о новом сервере можно узнать по ссылке:
https://forum.excalibur-cr...
Показать больше
5 дн. назад
Хочешь создавать персонажей, как в Genshin? А может, тебе больше по душе создавать атмосферные игровые локации? Жми и мы поможем освоить 3D-моделирование – с нуля до готового портфолио.
Мы разложили все по полочкам и сделали обучение понятным даже для новичков. Подробнее тут: https://vk.cc/cOvghf
На курсе ты:
— Освоишь Blender, Marmoset и Substance Painter
— Пройдёшь весь пайплайн: от референса до финального рендера
— Создашь 3 готовых работы в портфолио
— Разберёшься, какое направление в 3D тебе ближе: персонажи, окружение или hard-surface
Записывайся и попробуй себя в 3D: https://vk.cc/cOvghf
Мы разложили все по полочкам и сделали обучение понятным даже для новичков. Подробнее тут: https://vk.cc/cOvghf
На курсе ты:
— Освоишь Blender, Marmoset и Substance Painter
— Пройдёшь весь пайплайн: от референса до финального рендера
— Создашь 3 готовых работы в портфолио
— Разберёшься, какое направление в 3D тебе ближе: персонажи, окружение или hard-surface
Записывайся и попробуй себя в 3D: https://vk.cc/cOvghf
Показать больше
5 дн. назад
Фроттеристическое расстройство
Фроттеризм - это интенсивное сексуальное возбуждение от прикосновения или трения с человеком, не дающим на это согласия. Фроттеристское расстройство диагностируется, когда человек испытывает по крайней мере в течение 6 месяцев рецидивирующее и интенсивное возбуждение от фроттеризма (проявляющееся фантазиями, позывами или поведением) и либо действует согласно этим сексуальным позывам, либо эти позывы вызывают клинически значимый дискомфорт или нарушение функционирования.
Диагностика
|
Лечение
Фроттеристское расстройство является одной из форм парафилии. Слово фроттаж (фроттеринг) происходит от французского frotter, что означает "тереть или оказывать давление на кого-либо". В настоящее время этот термин ассоциируется с получением интенсивного сексуального возбуждения в результате прикосновения (негенитально) или трения своих генитальных зон по телу человека против его воли.
Частично возбуждение связано с риском быть пойманым в общественном месте. Распространенными местами для фроттеризма являются метрополитен, автобусы, лифты, спортивные мероприятия и другие массовые общественные мероприятия. Большинство из этих случаев происходят при прикосновении мужчин к женщинам, хотя были случаи, когда лица любого пола прикасались к лицам любого другого пола (1). Кроме того, известны случаи, когда взрослые любого пола прикасаются к детям любого пола. Такое поведение взрослых считается уголовным преступлением, поскольку является формой секса без согласия.
Это одна из наименее изученных основных парафилий, возможно потому, что большинство фроттеристов не предоставляют себя для обследования или лечения, а задерживать их в людных общественных местах представляет определенные трудности (2). Многие женщины во всем мире сообщают о том, что они являются жертвами фроттеристов. Например, в исследовании молодых женщин-пассажиров (в возрасте 20–30 лет) в общественных поездах в Токио более 66% сообщили, что подвергались актам фроттеризма (трение, прикосновение, ощупывание) (2). Распространенность этого расстройства не известна, но случаи непроизвольного потирания или прикосновения к другим людям с целью получения сексуального удовлетворения встречаются от 7,9 до 35%, в основном среди мужчин (3).
Точные причины развития фроттеризма до конца не изучены; однако, некоторые факторы могут способствовать его развитию. Они включают в себя сочетание психологических, социальных и биологических факторов, таких как:
Нарушения или изменения в психосексуальном развитии: фроттеризм может быть связан с ранним опытом и психосексуальным развитием. На развитие этого парафилического расстройства могут влиять такие факторы, как детская травма, сексуальное насилие или воздействие неприемлемого сексуального контента.
Социальные и экологические факторы: на развитие фроттеризма могут влиять культурные и общественные факторы, такие как отсутствие сексуального образования, жесткое отношение к сексу или ограниченный доступ к сексуальным отношениям по обоюдному согласию. Социальная изоляция или трудности в установлении здоровых интимных отношений также могут быть способствующими факторами.
Ассоциированные психические расстройства: фроттеризм может сочетаться с другими расстройствами, такими как расстройства личности, аффективные расстройства или другими парафилиями.
Общие справочные материалы
1. Ranger R, Fedoroff P: Frotteurism. The International Encyclopedia of Human Sexuality. First Edition. 369-426, 2015.
2. Stan IC: Frotteuristic disorder. In Transtheoretical approaches to paraphilic disorders, Chapter 6. Edited by Rusu DO, Cristian D. Internat J Adv Stud Sexology 2019-2020, ISSN 2668-7194 (print), ISSN 2668-9987 (online). doi: 10.46388/ijass.2020.13.17
3. Johnson RS, Ostermeyer B, Sikes KA, et al: Prevalence and treatment of frotteurism in the community: a systematic review. J Am Acad Psychiatry Law 42(4):478-483, 2014. PMID: 25492074.
Диагностика фроттеризма
Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, Text Revision (DSM-5-TR) criteria
Для постановки диагноза фроттеризма требуется соблюдение следующих критериев (1):
Повторяющееся и интенсивное сексуальное возбуждение от прикосновения или трения о человека без его согласия, проявляющееся фантазиями, побуждениями или поведением.
Человек действовал согласно своим сексуальным побуждениям с другим человеком против его воли либо его сексуальные побуждения или фантазии вызывают клинически значимый дискомфорт или ухудшение в социальной, профессиональной или других важных сферах деятельности.
Такое состояние наблюдается на протяжении ≥ 6 месяцев.
Врач должен указать, живет ли человек в контролируемой среде (например, в учреждении) или находится в полной ремиссии (т.е. не менее 5 лет без дистресса/ухудшения состояния в неконтролируемой среде).
Справочные материалы по диагностике
1. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition,Text Revision (DSM-5-TR). American Psychiatric Association Publishing, Washington, DC.
Лечение фроттеризма
Психотерапия (индивидуальная или групповая)
Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)
Иногда антиандрогенные препараты
Крупных исследований терапевтических подходов, специфичных для фроттеристических расстройств, не существует. Были опробованы типичные подходы к парафилиям в целом (например, лечение сопутствующих психических расстройств, сочетание групповой или индивидуальной психотерапии с использованием СИОЗС и антиандрогенов, таких как агонисты гонадотропин-высвобождающего гормона [ГнВГ], медроксипрогестерона ацетат и ципротерона ацетат [1]). Люди с таким заболеванием обычно попадают на лечение после ареста за сексуальное нападение и часто являются невольными и немотивированными участниками лечебных программ (2).
Справочные материалы по лечению
1. Ranger R, Fedoroff P: Frotteurism. The International Encyclopedia of Human Sexuality. First Edition. 369-426, 2015.
2. Stan IC: Frotteuristic disorder. Transtheoretical approaches to paraphilic disorders, Chapter 6. Internat J Adv Stud Sexology 2019-2020, ISSN 2668-7194 (print), ISSN 2668-9987 (online). doi: 10.46388/ijass.2020.13.17
Авторы:George R. Brown, MD, East Tennessee State University
Reviewed ByMark Zimmerman, MD, South County Psychiatry
Фроттеризм - это интенсивное сексуальное возбуждение от прикосновения или трения с человеком, не дающим на это согласия. Фроттеристское расстройство диагностируется, когда человек испытывает по крайней мере в течение 6 месяцев рецидивирующее и интенсивное возбуждение от фроттеризма (проявляющееся фантазиями, позывами или поведением) и либо действует согласно этим сексуальным позывам, либо эти позывы вызывают клинически значимый дискомфорт или нарушение функционирования.
Диагностика
|
Лечение
Фроттеристское расстройство является одной из форм парафилии. Слово фроттаж (фроттеринг) происходит от французского frotter, что означает "тереть или оказывать давление на кого-либо". В настоящее время этот термин ассоциируется с получением интенсивного сексуального возбуждения в результате прикосновения (негенитально) или трения своих генитальных зон по телу человека против его воли.
Частично возбуждение связано с риском быть пойманым в общественном месте. Распространенными местами для фроттеризма являются метрополитен, автобусы, лифты, спортивные мероприятия и другие массовые общественные мероприятия. Большинство из этих случаев происходят при прикосновении мужчин к женщинам, хотя были случаи, когда лица любого пола прикасались к лицам любого другого пола (1). Кроме того, известны случаи, когда взрослые любого пола прикасаются к детям любого пола. Такое поведение взрослых считается уголовным преступлением, поскольку является формой секса без согласия.
Это одна из наименее изученных основных парафилий, возможно потому, что большинство фроттеристов не предоставляют себя для обследования или лечения, а задерживать их в людных общественных местах представляет определенные трудности (2). Многие женщины во всем мире сообщают о том, что они являются жертвами фроттеристов. Например, в исследовании молодых женщин-пассажиров (в возрасте 20–30 лет) в общественных поездах в Токио более 66% сообщили, что подвергались актам фроттеризма (трение, прикосновение, ощупывание) (2). Распространенность этого расстройства не известна, но случаи непроизвольного потирания или прикосновения к другим людям с целью получения сексуального удовлетворения встречаются от 7,9 до 35%, в основном среди мужчин (3).
Точные причины развития фроттеризма до конца не изучены; однако, некоторые факторы могут способствовать его развитию. Они включают в себя сочетание психологических, социальных и биологических факторов, таких как:
Нарушения или изменения в психосексуальном развитии: фроттеризм может быть связан с ранним опытом и психосексуальным развитием. На развитие этого парафилического расстройства могут влиять такие факторы, как детская травма, сексуальное насилие или воздействие неприемлемого сексуального контента.
Социальные и экологические факторы: на развитие фроттеризма могут влиять культурные и общественные факторы, такие как отсутствие сексуального образования, жесткое отношение к сексу или ограниченный доступ к сексуальным отношениям по обоюдному согласию. Социальная изоляция или трудности в установлении здоровых интимных отношений также могут быть способствующими факторами.
Ассоциированные психические расстройства: фроттеризм может сочетаться с другими расстройствами, такими как расстройства личности, аффективные расстройства или другими парафилиями.
Общие справочные материалы
1. Ranger R, Fedoroff P: Frotteurism. The International Encyclopedia of Human Sexuality. First Edition. 369-426, 2015.
2. Stan IC: Frotteuristic disorder. In Transtheoretical approaches to paraphilic disorders, Chapter 6. Edited by Rusu DO, Cristian D. Internat J Adv Stud Sexology 2019-2020, ISSN 2668-7194 (print), ISSN 2668-9987 (online). doi: 10.46388/ijass.2020.13.17
3. Johnson RS, Ostermeyer B, Sikes KA, et al: Prevalence and treatment of frotteurism in the community: a systematic review. J Am Acad Psychiatry Law 42(4):478-483, 2014. PMID: 25492074.
Диагностика фроттеризма
Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, Text Revision (DSM-5-TR) criteria
Для постановки диагноза фроттеризма требуется соблюдение следующих критериев (1):
Повторяющееся и интенсивное сексуальное возбуждение от прикосновения или трения о человека без его согласия, проявляющееся фантазиями, побуждениями или поведением.
Человек действовал согласно своим сексуальным побуждениям с другим человеком против его воли либо его сексуальные побуждения или фантазии вызывают клинически значимый дискомфорт или ухудшение в социальной, профессиональной или других важных сферах деятельности.
Такое состояние наблюдается на протяжении ≥ 6 месяцев.
Врач должен указать, живет ли человек в контролируемой среде (например, в учреждении) или находится в полной ремиссии (т.е. не менее 5 лет без дистресса/ухудшения состояния в неконтролируемой среде).
Справочные материалы по диагностике
1. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition,Text Revision (DSM-5-TR). American Psychiatric Association Publishing, Washington, DC.
Лечение фроттеризма
Психотерапия (индивидуальная или групповая)
Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)
Иногда антиандрогенные препараты
Крупных исследований терапевтических подходов, специфичных для фроттеристических расстройств, не существует. Были опробованы типичные подходы к парафилиям в целом (например, лечение сопутствующих психических расстройств, сочетание групповой или индивидуальной психотерапии с использованием СИОЗС и антиандрогенов, таких как агонисты гонадотропин-высвобождающего гормона [ГнВГ], медроксипрогестерона ацетат и ципротерона ацетат [1]). Люди с таким заболеванием обычно попадают на лечение после ареста за сексуальное нападение и часто являются невольными и немотивированными участниками лечебных программ (2).
Справочные материалы по лечению
1. Ranger R, Fedoroff P: Frotteurism. The International Encyclopedia of Human Sexuality. First Edition. 369-426, 2015.
2. Stan IC: Frotteuristic disorder. Transtheoretical approaches to paraphilic disorders, Chapter 6. Internat J Adv Stud Sexology 2019-2020, ISSN 2668-7194 (print), ISSN 2668-9987 (online). doi: 10.46388/ijass.2020.13.17
Авторы:George R. Brown, MD, East Tennessee State University
Reviewed ByMark Zimmerman, MD, South County Psychiatry
Показать больше
6 дн. назад
[Обновление BTS Official]
[#/TodaysBangtan]
Амстердам был наполнен любовью и энергией АРМИ💜
Каждый момент в котором я смеялся, бегал и пел был счастливым🎶Вы заставляли меня улыбаться всю ночь!
#/TodaysSeokjin #/Jin #/BTS #/Jin_TOUR_EU
#/RUNSEOKJIN_epTOUR_AMSTERDAM
#bts #Namjoon #jimin #taehyung #jungkook #Jin #Suga #JHopе #kpop
[#/TodaysBangtan]
Амстердам был наполнен любовью и энергией АРМИ💜
Каждый момент в котором я смеялся, бегал и пел был счастливым🎶Вы заставляли меня улыбаться всю ночь!
#/TodaysSeokjin #/Jin #/BTS #/Jin_TOUR_EU
#/RUNSEOKJIN_epTOUR_AMSTERDAM
#bts #Namjoon #jimin #taehyung #jungkook #Jin #Suga #JHopе #kpop
Показать больше
6 дн. назад
[Обновление BTS Official]
[#/TodaysBangtan]
Это было такое приятное времяпрепровождение, когда я мог поделиться счастливыми воспоминаниями с АРМИ 💜
Спасибо АРМИ за то, что бегали вместе со мной в любое время и в любом месте 🫶 Однажды Run Seokjin продолжится. Спасибо АРМИ!
#/TodaysSeokjin #/Jin #/BTS #/Jin_TOUR_EU
#/RUNSEOKJIN_epTOUR_AMSTERDAM
#bts #Namjoon #jimin #taehyung #jungkook #Jin #Suga #JHopе #kpop
[#/TodaysBangtan]
Это было такое приятное времяпрепровождение, когда я мог поделиться счастливыми воспоминаниями с АРМИ 💜
Спасибо АРМИ за то, что бегали вместе со мной в любое время и в любом месте 🫶 Однажды Run Seokjin продолжится. Спасибо АРМИ!
#/TodaysSeokjin #/Jin #/BTS #/Jin_TOUR_EU
#/RUNSEOKJIN_epTOUR_AMSTERDAM
#bts #Namjoon #jimin #taehyung #jungkook #Jin #Suga #JHopе #kpop
Показать больше
6 дн. назад
6 дн. назад
Сольный Standup-концерт Кирилл Мазур во Внуково!
14 сентября, 18:00, КЦ Внуково
Билеты: vk.cc/cO8fzE
Категория: 18+
14 сентября, 18:00, КЦ Внуково
Билеты: vk.cc/cO8fzE
Категория: 18+
7 дн. назад
Сольный Standup-концерт Валентин Сидоров в Пензе!
11 октября, 19:00, Центр культуры и досуга
Билеты: vk.cc/cO51q1
Категория: 18+
11 октября, 19:00, Центр культуры и досуга
Билеты: vk.cc/cO51q1
Категория: 18+
8 дн. назад
8 дн. назад
Sanguisugabogg - Rotted Entanglement (Single 2025)
Brutal Death Metal || USA
Альбом "Hideous Aftermath" выйдет 10-го октября 2025-г.
Треклист:
1. Rotted Entaglement
2. Felony Abuse of a Corpse (feat. PeelingFlesh)
3. Ritual Autophagia (feat. Todd Jones of Nails)
4. Heinous Testimony
5. Abhorrent Contraception (feat. Defeated Sanity)
6. Repulsive Demise
7. Erotic Beheading
8. Sanctified Defilement
9. Semi Automatic Facial Reconstruction (feat. Travis Ryan of Cattle Decapitation)
10. Paid in Flesh (feat. Dylan Walker of Full of Hell)
Brutal Death Metal || USA
Альбом "Hideous Aftermath" выйдет 10-го октября 2025-г.
Треклист:
1. Rotted Entaglement
2. Felony Abuse of a Corpse (feat. PeelingFlesh)
3. Ritual Autophagia (feat. Todd Jones of Nails)
4. Heinous Testimony
5. Abhorrent Contraception (feat. Defeated Sanity)
6. Repulsive Demise
7. Erotic Beheading
8. Sanctified Defilement
9. Semi Automatic Facial Reconstruction (feat. Travis Ryan of Cattle Decapitation)
10. Paid in Flesh (feat. Dylan Walker of Full of Hell)
Показать больше
9 дн. назад
Ищете идеальный подарок мужчине?
Представляем вашему вниманию подарочный набор шампуров в кейсе собственного производства.
Набор для шашлыка станет отличным подарком на 23 февраля, день рождения или Новый год! Не упустите возможность порадовать близкого человека, коллегу, начальника. Этот набор для шашлыка подарочный станет настоящим украшением любой мужской коллекции!
Комплектация
Шампура с деревянной ручкой - 6шт;
Открывалка штопор - 1шт;
Топорик - 1шт;
Сербский нож - 1шт;
Стопки 70 мл - 4шт;
Кейс - 1шт.
Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/24...
Представляем вашему вниманию подарочный набор шампуров в кейсе собственного производства.
Набор для шашлыка станет отличным подарком на 23 февраля, день рождения или Новый год! Не упустите возможность порадовать близкого человека, коллегу, начальника. Этот набор для шашлыка подарочный станет настоящим украшением любой мужской коллекции!
Комплектация
Шампура с деревянной ручкой - 6шт;
Открывалка штопор - 1шт;
Топорик - 1шт;
Сербский нож - 1шт;
Стопки 70 мл - 4шт;
Кейс - 1шт.
Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/24...
Показать больше
10 дн. назад
В Башкирии восстанавливают дорогу после строительства платной трассы
Испорчены километры дорог. Придется перекладывать
Подробности: https://news102.ru/ufa/v-b...
Испорчены километры дорог. Придется перекладывать
Подробности: https://news102.ru/ufa/v-b...
Показать больше
10 дн. назад
Бизнec-идeя: SMS-инфopмиpoвaниe o пoceщeнии шкoлы
Β нaшe вpeмя кaждый poдитeль вoлнуeтcя: кaк дoбpaлocь eгo любимoe чaдo o шкoлы? Βce ли в пopядкe? Ηe cлучилocь ли кaкoгo пpoиcшecтвия пo дopoгe в шкoлу? Πpoвoдить peбeнкa дo шкoлы мoгут дaлeкo нe вce poдитeли.
Βoт и идeя для бизнeca: инфopмиpoвaниe o пoceщaeмocти.
Εcть двa вoзмoжных cпocoбa для зapaбoткa пpи иcпoльзoвaнии дaннoй идeи:
1.Бeз уcтaнoвки туpникeтoв: пpи вхoдe в шкoлу cтaвитcя peгиcтpaциoннoe тaблo, cocтoящee из cчитывaтeля бecкoнтaктных EMM-кapт. Чтoбы poдитeль пoлучил СΜС cooбщeниe учeник дoлжeн пoдoйти к peгиcтpaциoннoму тaблo и пoднecти к нeму EMM-кapту нa paccтoяниe 10-15 cм. Считывaтeль пepeдaeт дaнныe кoнтpoллepу, кoнтpoллep пepeдaёт дaнныe ΠО и ΠО oтcылaeт СΜС-cooбщeниe пo нoмepу, paнee ввeдeннoму в бaзу дaнных. СΜС-cooбщeниe имeeт вид "Ηикoлaй пpишeл в шкoлу 12.10.11 в 8-02". Εcть двa cпocoбa пepeдaчи СΜС-cooбщeний либo oтcылкa cooбщeний идeт чepeз GΡS-мoдeм либo чepeз интepнeт шлюз. Πepвый вapиaнт paccылки СΜС нaибoлee пpocтoй, oднaкo минуcoм oтcылки СΜС-cooбщeний чepeз GΡS-мoдeм являeтcя мaлaя cкopocть пepeдaчи дaнных (oднo СΜС cooбщeниe oтпpaвляeтcя 3 ceк).
Рacчeты пo peнтaбeльнocти тaкoгo бизнeca пpимepнo cлeдующиe:
Зaтpaты:
1. cтaндapтнoe oбopудoвaниe oтeчecтвeннoгo пpoизвoдитeля (cчитывaтeли, кapты, кoнтpoллep) - 25 000 p.
2. ΠО нa oтпpaвку СΜС мoжнo либo нaпиcaть caмoму, либo oтдaть нa дopaбoтку бaзoвoe ΠО мaкcимум зaтpaт нa ΠО 4-5 тыc. pублeй.
3. Однa Emm-кapтa - 18 pуб.
4. Сeбecтoимocть 1 СΜС oт 20 дo 60 кoпeeк – cpeднee 40.
Итoг: 35400 p. Бeз учeтa ceбecтoимocти СΜС.
Πpибыль: 18 300 pуб. в мecяц.
Дoпуcтим в шкoлe oбучaeтcя 1000 учeникoв. Κoличecтвo пoдключившихcя 30 % - 300 учeникoв.
Дoхoд c oднoгo учeникa в мecяц пpи цeнe уcлуги 100 pуб. пpи кoличecтвe 4 СΜС в дeнь paвняeтcя 61 pуб. Умнoжaeм 61 нa кoличecтвo пoдключившихcя к уcлугe и пoлучaeм 18 300 pуб. в мecяц.
Тaким oбpaзoм, oкупaeмocть пpoeктa cocтaвит двa мecяцa.
2. С уcтaнoвкoй туpникeтoв. Β шкoлe уcтaнaвливaeтcя cиcтeмa кoнтpoля удaлeнным дocтупoм. Πpoхoд и выхoд учeникoв вceй шкoлы ocущecтвляeтcя чepeз пpoхoдную, путeм иcпoльзoвaния EMM-кapт. Сиcтeмa paбoтaeт тaк жe, кaк и в пepвoм вapиaнтe. Однaкo в дaннoм видe бизнeca ecть бoльшoй плюc, a имeннo: Шкoлa caмa зaинтepecoвaнa в уcтaнoвкe туpникeтoв, пocкoльку этo пoзвoляeт вecти cтaтиcтичecкиe дaнныe o пoceщaeмocти зaнятий, выявлeнии пpoгулoв и т.п. Πoэтoму зaдeйcтвoвaв aдминиcтpaтивный pecуpc шкoлы дaнный вид бизнeca будeт paзвивaтьcя нaмнoгo быcтpee и пpoщe. Тeм бoлee coтpудничecтвo c aдминиcтpaциeй шкoлы пoзвoлит в пocлeдующeм pacшиpить вoзмoжнocти вaшeгo бизнeca и пpeдocтaвить тaкиe виды уcлуг, кaк элeктpoнный днeвник, элeктpoннaя cтoлoвaя, элeктpoннaя библиoтeкa.
Πpимep pacчeтa peнтaбeльнocти бизнeca
Βceгo учeникoв в шкoлe 1000
кoл-вo пoдключивших уcлугу SMS-инфopмиpoвaниe 300
цeнa уcлуги в мec. 100 pуб.
удeльнaя cтoимocть 1 SMS 0.4 pуб.
cpeднee кoл-вo SMS нa учeникa (в мec.) 96
Зaтpaты 154520 pуб.
Обopудoвaниe из двух туpникeтoв и oгpaждaющих coopужeний 125000 pуб.
StandΡrox Πpoкcимити-кapтa тoлcтaя (1.8мм), бecкoнтaктнaя, фopмaт EM-MΑRINE 18p. 1шт. 18000 pуб.
Сeбecтoимocть SMS нa вceх учeникoв в мecяц 11520 pуб.
Πpибыль 48480 pуб.
Πpoдaжa EMM-кapт 30000 pуб.
Πpибыль oт cмc-инфopмиpoвaния в мecяц 18480 pуб.
Окупaeмocть пpoeктa 3.19 мecяцeв
Цифpы, укaзaнныe в pacчeтa взяты c peaльнo дeйcтвующeгo пpoeктa. Εcли paзвивaть этoт бизнec, тo зa пepвый гoд мoжнo пoдключить eщe 2 шкoлы и пoлучaть пpибыль в paзмepe 150 000 pублeй в мecяц.
Κaк нaйти пoдхoд к pукoвoдcтву шкoлы?
Χoдить к pукoвoдcтву мoжнo 2 путями:
-чepeз упpaвлeниe oбpaзoвaния. Идeм c пpeдлoжeниeм к нaчaльнику УО. и пpeдлaгaeм пpoeкт. Дeлaeм aкцeнт. нa тoм, чтo шкoлaм нe тpeбуeтcя влoжeниe дeнeг. пpи этoм oни пoлучaют инcтpумeнт мoнитopингa пoceщaeмocти. Εcли нaчaльнику Βaм удacтcя дoнecти cуть - пpocитe 5 минут выcтуплeния нa coбpaнии диpeктopoв шкoл. Тaкиe coбpaния пpoвoдятcя нe peжe oднoгo paзa в мecяц, oбычнo чaщe. Εcли Βac пpeдcтaвят нa coбpaнии, тo Βы пoлучaeтe кaк бы пoддepжку cвepху. Лучшee выcтуплeниe -нaгляднaя дeмoнcтpaция (мoбильный cтeнд, peбeнoк c кapтoй. тeлeфoн c пpихoдящeй СΜС).Πpигoтoвьтe буклeты и визитки, paздaйтe диpeктopaм. Ηe вce люди вocпpинимaют инфopмaцию нa cлух. Чepeз 2 нeдeли ждитe звoнки c пpиглaшeниeм нa пepeгoвopы.
-нaпpямую c диpeктopaми шкoл. Шкoлы - caмocтoятeльный хoзяйcтвующий cубъeкт. И peшeния oб уcтaнoвки cиcтeмы пpинимaют caм. Βce чтo нaпиcaнo вышe пpoвoдим индивидуaльнo c диpeктopoм. Чтo бы нe плaтить шкoлe apeнду зa paзмeщeниe oбopудoвaния, я дeлaю тaк: cдaю oбopудoвaниe шкoлe в бeзвoзмeздную apeнду нa 3 гoдa, нeoтдeлимoй чacтью дoгoвopa являeтcя пpeдocтaвлeниe мнoю уcлуг СΜС-инфopмиpoвaния.
Β нaшe вpeмя кaждый poдитeль вoлнуeтcя: кaк дoбpaлocь eгo любимoe чaдo o шкoлы? Βce ли в пopядкe? Ηe cлучилocь ли кaкoгo пpoиcшecтвия пo дopoгe в шкoлу? Πpoвoдить peбeнкa дo шкoлы мoгут дaлeкo нe вce poдитeли.
Βoт и идeя для бизнeca: инфopмиpoвaниe o пoceщaeмocти.
Εcть двa вoзмoжных cпocoбa для зapaбoткa пpи иcпoльзoвaнии дaннoй идeи:
1.Бeз уcтaнoвки туpникeтoв: пpи вхoдe в шкoлу cтaвитcя peгиcтpaциoннoe тaблo, cocтoящee из cчитывaтeля бecкoнтaктных EMM-кapт. Чтoбы poдитeль пoлучил СΜС cooбщeниe учeник дoлжeн пoдoйти к peгиcтpaциoннoму тaблo и пoднecти к нeму EMM-кapту нa paccтoяниe 10-15 cм. Считывaтeль пepeдaeт дaнныe кoнтpoллepу, кoнтpoллep пepeдaёт дaнныe ΠО и ΠО oтcылaeт СΜС-cooбщeниe пo нoмepу, paнee ввeдeннoму в бaзу дaнных. СΜС-cooбщeниe имeeт вид "Ηикoлaй пpишeл в шкoлу 12.10.11 в 8-02". Εcть двa cпocoбa пepeдaчи СΜС-cooбщeний либo oтcылкa cooбщeний идeт чepeз GΡS-мoдeм либo чepeз интepнeт шлюз. Πepвый вapиaнт paccылки СΜС нaибoлee пpocтoй, oднaкo минуcoм oтcылки СΜС-cooбщeний чepeз GΡS-мoдeм являeтcя мaлaя cкopocть пepeдaчи дaнных (oднo СΜС cooбщeниe oтпpaвляeтcя 3 ceк).
Рacчeты пo peнтaбeльнocти тaкoгo бизнeca пpимepнo cлeдующиe:
Зaтpaты:
1. cтaндapтнoe oбopудoвaниe oтeчecтвeннoгo пpoизвoдитeля (cчитывaтeли, кapты, кoнтpoллep) - 25 000 p.
2. ΠО нa oтпpaвку СΜС мoжнo либo нaпиcaть caмoму, либo oтдaть нa дopaбoтку бaзoвoe ΠО мaкcимум зaтpaт нa ΠО 4-5 тыc. pублeй.
3. Однa Emm-кapтa - 18 pуб.
4. Сeбecтoимocть 1 СΜС oт 20 дo 60 кoпeeк – cpeднee 40.
Итoг: 35400 p. Бeз учeтa ceбecтoимocти СΜС.
Πpибыль: 18 300 pуб. в мecяц.
Дoпуcтим в шкoлe oбучaeтcя 1000 учeникoв. Κoличecтвo пoдключившихcя 30 % - 300 учeникoв.
Дoхoд c oднoгo учeникa в мecяц пpи цeнe уcлуги 100 pуб. пpи кoличecтвe 4 СΜС в дeнь paвняeтcя 61 pуб. Умнoжaeм 61 нa кoличecтвo пoдключившихcя к уcлугe и пoлучaeм 18 300 pуб. в мecяц.
Тaким oбpaзoм, oкупaeмocть пpoeктa cocтaвит двa мecяцa.
2. С уcтaнoвкoй туpникeтoв. Β шкoлe уcтaнaвливaeтcя cиcтeмa кoнтpoля удaлeнным дocтупoм. Πpoхoд и выхoд учeникoв вceй шкoлы ocущecтвляeтcя чepeз пpoхoдную, путeм иcпoльзoвaния EMM-кapт. Сиcтeмa paбoтaeт тaк жe, кaк и в пepвoм вapиaнтe. Однaкo в дaннoм видe бизнeca ecть бoльшoй плюc, a имeннo: Шкoлa caмa зaинтepecoвaнa в уcтaнoвкe туpникeтoв, пocкoльку этo пoзвoляeт вecти cтaтиcтичecкиe дaнныe o пoceщaeмocти зaнятий, выявлeнии пpoгулoв и т.п. Πoэтoму зaдeйcтвoвaв aдминиcтpaтивный pecуpc шкoлы дaнный вид бизнeca будeт paзвивaтьcя нaмнoгo быcтpee и пpoщe. Тeм бoлee coтpудничecтвo c aдминиcтpaциeй шкoлы пoзвoлит в пocлeдующeм pacшиpить вoзмoжнocти вaшeгo бизнeca и пpeдocтaвить тaкиe виды уcлуг, кaк элeктpoнный днeвник, элeктpoннaя cтoлoвaя, элeктpoннaя библиoтeкa.
Πpимep pacчeтa peнтaбeльнocти бизнeca
Βceгo учeникoв в шкoлe 1000
кoл-вo пoдключивших уcлугу SMS-инфopмиpoвaниe 300
цeнa уcлуги в мec. 100 pуб.
удeльнaя cтoимocть 1 SMS 0.4 pуб.
cpeднee кoл-вo SMS нa учeникa (в мec.) 96
Зaтpaты 154520 pуб.
Обopудoвaниe из двух туpникeтoв и oгpaждaющих coopужeний 125000 pуб.
StandΡrox Πpoкcимити-кapтa тoлcтaя (1.8мм), бecкoнтaктнaя, фopмaт EM-MΑRINE 18p. 1шт. 18000 pуб.
Сeбecтoимocть SMS нa вceх учeникoв в мecяц 11520 pуб.
Πpибыль 48480 pуб.
Πpoдaжa EMM-кapт 30000 pуб.
Πpибыль oт cмc-инфopмиpoвaния в мecяц 18480 pуб.
Окупaeмocть пpoeктa 3.19 мecяцeв
Цифpы, укaзaнныe в pacчeтa взяты c peaльнo дeйcтвующeгo пpoeктa. Εcли paзвивaть этoт бизнec, тo зa пepвый гoд мoжнo пoдключить eщe 2 шкoлы и пoлучaть пpибыль в paзмepe 150 000 pублeй в мecяц.
Κaк нaйти пoдхoд к pукoвoдcтву шкoлы?
Χoдить к pукoвoдcтву мoжнo 2 путями:
-чepeз упpaвлeниe oбpaзoвaния. Идeм c пpeдлoжeниeм к нaчaльнику УО. и пpeдлaгaeм пpoeкт. Дeлaeм aкцeнт. нa тoм, чтo шкoлaм нe тpeбуeтcя влoжeниe дeнeг. пpи этoм oни пoлучaют инcтpумeнт мoнитopингa пoceщaeмocти. Εcли нaчaльнику Βaм удacтcя дoнecти cуть - пpocитe 5 минут выcтуплeния нa coбpaнии диpeктopoв шкoл. Тaкиe coбpaния пpoвoдятcя нe peжe oднoгo paзa в мecяц, oбычнo чaщe. Εcли Βac пpeдcтaвят нa coбpaнии, тo Βы пoлучaeтe кaк бы пoддepжку cвepху. Лучшee выcтуплeниe -нaгляднaя дeмoнcтpaция (мoбильный cтeнд, peбeнoк c кapтoй. тeлeфoн c пpихoдящeй СΜС).Πpигoтoвьтe буклeты и визитки, paздaйтe диpeктopaм. Ηe вce люди вocпpинимaют инфopмaцию нa cлух. Чepeз 2 нeдeли ждитe звoнки c пpиглaшeниeм нa пepeгoвopы.
-нaпpямую c диpeктopaми шкoл. Шкoлы - caмocтoятeльный хoзяйcтвующий cубъeкт. И peшeния oб уcтaнoвки cиcтeмы пpинимaют caм. Βce чтo нaпиcaнo вышe пpoвoдим индивидуaльнo c диpeктopoм. Чтo бы нe плaтить шкoлe apeнду зa paзмeщeниe oбopудoвaния, я дeлaю тaк: cдaю oбopудoвaниe шкoлe в бeзвoзмeздную apeнду нa 3 гoдa, нeoтдeлимoй чacтью дoгoвopa являeтcя пpeдocтaвлeниe мнoю уcлуг СΜС-инфopмиpoвaния.
Показать больше
10 дн. назад
В Уфе на следующей неделе десятки домов останутся без воды
«Уфаводоканал» обнародовал новый график отключения воды с 17 августа. В некоторых домах не будет ни горячей, ни холодной воды. Проверьте список:
https://ufacitynews.ru/obs...
«Уфаводоканал» обнародовал новый график отключения воды с 17 августа. В некоторых домах не будет ни горячей, ни холодной воды. Проверьте список:
https://ufacitynews.ru/obs...
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
2 мс. назад