Виктор Чкаев
Привет Всем,ищу девушку,с которой можно пообщаться для начала, а там уже видно будет что получится.от 25до 43.ищу для жизни, а не для клубов!!!
О себе:мне 30 лет,сам пока нахожусь на сво,через месяц приеду в город(в отпуск)будет время пака узнать друг друга,а как приеду сходить куда-нибудь.

Упорство и мотивация кажутся недостижимыми? https://vk.com/ketoo_pitan...
И вот ты уже теряешься в бесконечной прокрутке ленты социальных сетей ... но есть одна вещь, которая способна всё изменить - дисциплина, дисциплина в Еде! Контроль своих пищевых привычек!
Но как ее обрести, если желание ничего не делать пересиливает все остальные?
▶️ Дисциплина тут не о желании, а о выборе спортсмены прекрасно это понимают, годами шлифуя свое мастерство, преодолевая боль, усталость и сомнения.
Да, они отдают - свое время, силы, а часто и здоровье - получая взамен успех, удовлетворенность и уверенность в себе.
И это прямая аналогия с жизнью : нельзя получать без вложений!
Важно пересмотреть свои взгляды на Еду и Пищевые Привычки. А я вам с этим помогу❤️
https://vk.com/ketoo_pitan...
На своем опыте я знаю, Еда может быть как самым безопасным и мощным лекарством, так и медленным ядом..
Я похудела на 32 кг, всего за 3,5 месяца и продолжаю совершенствоваться💪
С моей помощью ТЫ можешь похудеть от 4х до 7кг всего за 20 дней.
В моем Марафоне и на Индивидуальном ведении есть абсолютно все для твоего быстрого и безвозвратного сброса веса.
Что вас ожидает?
🌸Список/ссылки необходимых добавок ,для безопасного введения Кето питания.
🌸Список Разрешенных продуктов
🌸Список Запрещенных продуктов
🌸 10 Дневное Меню для Входа
🌸Домашние Тренировки
🌸 Связь со мной (вопросы,ответы,рекомендации,борьба с плато)
🌸Чат с единомышленицами (который действует ещё месяц после окончания Марафона)
💐 И конечно демократичная стоимость.
Это не просто Марафон, а толчок к новой себе❤️
Расстояние между тем, кто вы есть. И кем вы хотите быть. Разделено только тем, что вы делаете.

Школьников и депутатов предложили кормить одним и тем же😁

В Госдуме задумались, почему выбор и качество блюд в столовых для госслужащих намного лучше, чем в школьных столовых.

Введение единых норм может замотивировать чиновников обеспечивать учащихся достойным питанием.

В ЛНР планируют присвоить статус объектов культурного наследия федерального значения 22 памятникам

✨ Наш местный Минкульт собирается обратиться с этим предложением в Министерство культуры России.

Среди объектов, которые могут получить этот статус, находятся гостиница «Октябрь», памятник дважды Герою СССР Молодчему и мемориальный комплекс «Острая Могила».

Алгоритмы ВКонтакте (ВК) в разделе «Клипы» работают на основе анализа поведения пользователей и контента, что позволяет им рекомендовать видео, подходящие конкретному зрителю. Основные элементы работы этих алгоритмов следующие:

🎄 Сбор информации: Исследование взаимодействий пользователей с клипами (включая просмотры, лайки и комментарии).
🎄 Индивидуальные рекомендации: Формирование предложений на основе интересов пользователя и его предыдущих действий, учитывая ранее просмотренные клипы.
🎄 Показатели вовлеченности: Оценка клипов с высокой активностью, т.е. с большим количеством просмотров, лайков и комментариев, для их продвижения.
🎄 Актуальные тренды: Учет популярных клипов, которые сейчас интересуют широкую публику.

Таким образом, алгоритмы нацелены на предоставление максимально привлекательного и актуального контента каждому пользователю, улучшая его опыт взаимодействия с платформой.

Как попасть в тренды
Интересная концепция и сюжет.
Не более трех хештегов.
Участие в актуальных челленджах.
Публикация в целевых сообществах.
Высокое качество видеоматериалов.
Наличие субтитров для удобства восприятия.
Регулярные публикации – ежедневно или раз в два дня.

._________________________________________
С уважением Ваш СММ Специалист Людмила Шурыгина
| рекламное агентство | рекламное агентство Москва | рекламное агентство Санкт Петербург | рекламное агентство полного цикла | услуги рекламного агентства | рекламное агентство медиа | первое рекламное агентство | рекламное агентство первый | рекламное агентство продвижение |

SERM (Управление репутацией в поисковых системах) — это комплекс стратегий для управления и улучшения имиджа компании или сообщества в интернете и поисковых системах. Этот процесс охватывает такие аспекты, как мониторинг, анализ и увеличение видимости.

Основные компоненты SERM:
🌟 Мониторинг упоминаний: Отслеживание информации о вашей группе или организации в интернете, включая соцсети, блоги, форумы и новостные публикации.

🌟 Анализ репутации: Оценка текущего статуса имиджа для выявления негативных отзывов и упоминаний.

🌟 Улучшение видимости: Оптимизация сайта и контента так, чтобы положительные упоминания о вашей компании размещались на высоких позициях в поисковых системах.

🌟 Работа с отзывами: Ответы на комментарии пользователей и взаимодействие с их мнением для формирования благоприятного представления о группе.

🌟 Создание положительного контента: Разработка и публикация материалов, таких как статьи, пресс-релизы и положительные отзывы, для улучшения репутации.

Значение SERM для групп в ВК:
🌟 Управление образом: Хорошая репутация способствует привлечению новых участников и удержанию текущих.

🌟 Повышение доверия: Пользователи чаще обращают внимание на группы с положительным имиджем.

🌟 Расширение аудитории: Чистый имидж помогает увеличить количество подписчиков и общую активность в сообществе.

🌟 Кризисное управление: Быстрая реакция на негативные отзывы способствует минимизации их влияния на группу.

Таким образом, SERM становится важным инструментом для групп в ВК, позволяя контролировать свою репутацию в сети и способствуя росту и успешному развитию сообщества.

._________________________________________
С уважением Ваш СММ Специалист Людмила Шурыгина
| рекламное агентство | рекламное агентство Москва | рекламное агентство Санкт Петербург | рекламное агентство полного цикла | услуги рекламного агентства | рекламное агентство медиа | первое рекламное агентство | рекламное агентство первый | рекламное агентство продвижение |