Прошу совета! Ранее Я уже успешно похудела на дефиците калорий, но фотографию не буду прикладывать - стыдно показывает то как я выглядела два месяца назад но вот сейчас возник вопрос: стоит ли худеть дальше или нет. Мой терапевт говорит далее не стоит, наврежу. А я сомневаюсь. Может заменить подсчёт калорий каким-то другим способом? Не снижая калорийность похудеть, это более правильно. Какой домашний спорт добавить? Может посоветуйте массажное кресло для похудения или специальный кофе для похудения? Что бы худеть не в дефиците.