ПЕЧЁНЫЕ ЯБЛОКИ С ТВОРОГОМ
КБЖУ на 100 гр. 78,59/2.71/1.43/13.23
ИНГРЕДИЕНТЫ
●Яблоко - 6 шт.
●Творог5% - 150 г.
●Желток яичный - 1 шт.
●Мед - 2 ст.л.
●Ванильный сахар - 1 ч.л.
●Крахмал - 1 ч.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
✅️Яблоки вымыть срезать "крышечки". Чайной ложкой аккуратно вынуть сердцевину с семенами, не прорезая яблоки насквозь и оставляя толстые стенки.
✅️Положить в чашу блендера творог, мёд, крахмал, ванильный сахар и желток яйца. Переработайте в однородную массу.
✅️Яблоки положите в подходящую форму для запекания, смазанную сливочным маслом. Наполните яблоки творожной начинкой плотно.
✅️Запекайте фрукты в предварительно разогретой до 190гр градусов духовке около 30 минут, готовность можно проверить ножом, стенка яблока должна легко протыкаться.
🔥 АКЦИЯ ПП МЕНЮ на вашу ккал «БЫСТРАЯ СТРОЙНОСТЬ -10КГ» по самой вкусной цене + 4 книги ПП рецептов 👉🏻 https://vk.cc/cwrKoD 🎁
КБЖУ на 100 гр. 78,59/2.71/1.43/13.23
ИНГРЕДИЕНТЫ
●Яблоко - 6 шт.
●Творог5% - 150 г.
●Желток яичный - 1 шт.
●Мед - 2 ст.л.
●Ванильный сахар - 1 ч.л.
●Крахмал - 1 ч.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
✅️Яблоки вымыть срезать "крышечки". Чайной ложкой аккуратно вынуть сердцевину с семенами, не прорезая яблоки насквозь и оставляя толстые стенки.
✅️Положить в чашу блендера творог, мёд, крахмал, ванильный сахар и желток яйца. Переработайте в однородную массу.
✅️Яблоки положите в подходящую форму для запекания, смазанную сливочным маслом. Наполните яблоки творожной начинкой плотно.
✅️Запекайте фрукты в предварительно разогретой до 190гр градусов духовке около 30 минут, готовность можно проверить ножом, стенка яблока должна легко протыкаться.
🔥 АКЦИЯ ПП МЕНЮ на вашу ккал «БЫСТРАЯ СТРОЙНОСТЬ -10КГ» по самой вкусной цене + 4 книги ПП рецептов 👉🏻 https://vk.cc/cwrKoD 🎁
Показать больше
1 мс. назад
1 мс. назад
☣️ПП МЕНЮ за самую вкусную цену 389₽ ВМЕСТО 1999₽😃 + рассчитаю вашу норму ккал и подберу меню
💚Вы получите:
🥭Вкусное до мелочей расписанное МЕНЮ из 5 приёмов пищи.
🥭Из абсолютно доступных продуктов.
🥭Полноценный сбалансированный рацион с полным расчетом КБЖУ.
🥭 Меню рассчитано на 28 дней.
🥭Никаких жестких ограничений.
🥭Калораж который подойдёт для каждой, от 1200 до 1600 калорий.
🥭Постройнели уже десятки девушек от -3 кг!!!
😍🥰От себя хочу сделать КРУТЫЕ ПОДАРКИ🎁
📚4 книги рецептов:
✅ ПП завтраков;
✅ ПП обедов;
✅ ПП ужинов;
✅ ПП десертов.
✅ Всё о дефиците калорий (расчёты,формулы, описание)
💎Всего лишь 389 руб. вместо 1999₽.+ПОДАРКИ
Как получить❓
Всё очень просто 💚
Напиши мне в директ "хочу меню" по кнопке ниже
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://vk.com/club2113630...
💚Вы получите:
🥭Вкусное до мелочей расписанное МЕНЮ из 5 приёмов пищи.
🥭Из абсолютно доступных продуктов.
🥭Полноценный сбалансированный рацион с полным расчетом КБЖУ.
🥭 Меню рассчитано на 28 дней.
🥭Никаких жестких ограничений.
🥭Калораж который подойдёт для каждой, от 1200 до 1600 калорий.
🥭Постройнели уже десятки девушек от -3 кг!!!
😍🥰От себя хочу сделать КРУТЫЕ ПОДАРКИ🎁
📚4 книги рецептов:
✅ ПП завтраков;
✅ ПП обедов;
✅ ПП ужинов;
✅ ПП десертов.
✅ Всё о дефиците калорий (расчёты,формулы, описание)
💎Всего лишь 389 руб. вместо 1999₽.+ПОДАРКИ
Как получить❓
Всё очень просто 💚
Напиши мне в директ "хочу меню" по кнопке ниже
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://vk.com/club2113630...
Показать больше
1 мс. назад
❤️ Портрет Вашей семьи по отдельным фото. Цены: https://vk.me/canvas42?ref...
Просто пришлите нам фотографию каждого члена семьи, а мы нарисуем чудесный семейный портрет, учитывая все пожелания и согласовывая с Вами макет на всех этапах создания портрета.
💫 Создаем красоту с 2015г;
🚀 Быстрая доставка по всей России;
😍 Восторг близких гарантируем!
Узнать цены, сроки, заказать: https://vk.me/canvas42?ref... 👈🏻
Просто пришлите нам фотографию каждого члена семьи, а мы нарисуем чудесный семейный портрет, учитывая все пожелания и согласовывая с Вами макет на всех этапах создания портрета.
💫 Создаем красоту с 2015г;
🚀 Быстрая доставка по всей России;
😍 Восторг близких гарантируем!
Узнать цены, сроки, заказать: https://vk.me/canvas42?ref... 👈🏻
Показать больше
1 мс. назад
Внимание всем родителям! Этой зимой школьникам обеспечивают бесплатный старт в мир IT: с 9 января каждый ребёнок в возрасте 7-17 лет получит сертификат на 5 месяцев бесплатных занятий по изучению IT-специальностей! Приём заявок продлится до 7 февраля.
Направление ваш ребёнок выберет самостоятельно по своим интересам: разработка игр и приложений, создание сайтов и чат-ботов, программирование на Pyton.
Наша миссия — отвлечь школьников от бесполезных игр в смартфоне и подготовить их к успешному будущему в эпоху технологий, показав им азы программирования.
Заполните короткую анкету, чтобы забронировать место на получение бесплатного сертификата на IT-обучение: https://vk.com/app6013442_...
Важно! Осталось всего лишь 19 мест. Успейте получить сертификат для своего ребёнка до 7 февраля!
Направление ваш ребёнок выберет самостоятельно по своим интересам: разработка игр и приложений, создание сайтов и чат-ботов, программирование на Pyton.
Наша миссия — отвлечь школьников от бесполезных игр в смартфоне и подготовить их к успешному будущему в эпоху технологий, показав им азы программирования.
Заполните короткую анкету, чтобы забронировать место на получение бесплатного сертификата на IT-обучение: https://vk.com/app6013442_...
Важно! Осталось всего лишь 19 мест. Успейте получить сертификат для своего ребёнка до 7 февраля!
Показать больше
1 мс. назад
Дуэйн Скала Джонсон начал публично имитировать актера Никиту Кологривого из сериала "Слово пацана", на которого смотрят с уважением все ведущие актеры Голливуда. Дуэйн примеряет его образ и повторяет его манеру общения.
1 мс. назад
Адель Вейгель утомили вопросы о детях
После новостей о беременности бывшей девушки Литвина, Адель Вейгель призналась, что её раздражают постоянные вопросы о детях.
Она рассказала, что её часто спрашивают, когда они с Мишей планируют завести детей. Адель считает такие вопросы крайне неуместными, так как причины отсутствия детей могут быть различными, от "не хочу" до "не могу".
После новостей о беременности бывшей девушки Литвина, Адель Вейгель призналась, что её раздражают постоянные вопросы о детях.
Она рассказала, что её часто спрашивают, когда они с Мишей планируют завести детей. Адель считает такие вопросы крайне неуместными, так как причины отсутствия детей могут быть различными, от "не хочу" до "не могу".
Показать больше
