ПЕЧЁНЫЕ ЯБЛОКИ С ТВОРОГОМ
КБЖУ на 100 гр. 78,59/2.71/1.43/13.23
ИНГРЕДИЕНТЫ
●Яблоко - 6 шт.
●Творог5% - 150 г.
●Желток яичный - 1 шт.
●Мед - 2 ст.л.
●Ванильный сахар - 1 ч.л.
●Крахмал - 1 ч.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
✅️Яблоки вымыть срезать "крышечки". Чайной ложкой аккуратно вынуть сердцевину с семенами, не прорезая яблоки насквозь и оставляя толстые стенки.
✅️Положить в чашу блендера творог, мёд, крахмал, ванильный сахар и желток яйца. Переработайте в однородную массу.
✅️Яблоки положите в подходящую форму для запекания, смазанную сливочным маслом. Наполните яблоки творожной начинкой плотно.
✅️Запекайте фрукты в предварительно разогретой до 190гр градусов духовке около 30 минут, готовность можно проверить ножом, стенка яблока должна легко протыкаться.
🔥 АКЦИЯ ПП МЕНЮ на вашу ккал «БЫСТРАЯ СТРОЙНОСТЬ -10КГ» по самой вкусной цене + 4 книги ПП рецептов 👉🏻 https://vk.cc/cwrKoD 🎁
КБЖУ на 100 гр. 78,59/2.71/1.43/13.23
ИНГРЕДИЕНТЫ
●Яблоко - 6 шт.
●Творог5% - 150 г.
●Желток яичный - 1 шт.
●Мед - 2 ст.л.
●Ванильный сахар - 1 ч.л.
●Крахмал - 1 ч.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
✅️Яблоки вымыть срезать "крышечки". Чайной ложкой аккуратно вынуть сердцевину с семенами, не прорезая яблоки насквозь и оставляя толстые стенки.
✅️Положить в чашу блендера творог, мёд, крахмал, ванильный сахар и желток яйца. Переработайте в однородную массу.
✅️Яблоки положите в подходящую форму для запекания, смазанную сливочным маслом. Наполните яблоки творожной начинкой плотно.
✅️Запекайте фрукты в предварительно разогретой до 190гр градусов духовке около 30 минут, готовность можно проверить ножом, стенка яблока должна легко протыкаться.
🔥 АКЦИЯ ПП МЕНЮ на вашу ккал «БЫСТРАЯ СТРОЙНОСТЬ -10КГ» по самой вкусной цене + 4 книги ПП рецептов 👉🏻 https://vk.cc/cwrKoD 🎁
Показать больше
6 мс. назад
6 мс. назад
☣️ПП МЕНЮ за самую вкусную цену 389₽ ВМЕСТО 1999₽😃 + рассчитаю вашу норму ккал и подберу меню
💚Вы получите:
🥭Вкусное до мелочей расписанное МЕНЮ из 5 приёмов пищи.
🥭Из абсолютно доступных продуктов.
🥭Полноценный сбалансированный рацион с полным расчетом КБЖУ.
🥭 Меню рассчитано на 28 дней.
🥭Никаких жестких ограничений.
🥭Калораж который подойдёт для каждой, от 1200 до 1600 калорий.
🥭Постройнели уже десятки девушек от -3 кг!!!
😍🥰От себя хочу сделать КРУТЫЕ ПОДАРКИ🎁
📚4 книги рецептов:
✅ ПП завтраков;
✅ ПП обедов;
✅ ПП ужинов;
✅ ПП десертов.
✅ Всё о дефиците калорий (расчёты,формулы, описание)
💎Всего лишь 389 руб. вместо 1999₽.+ПОДАРКИ
Как получить❓
Всё очень просто 💚
Напиши мне в директ "хочу меню" по кнопке ниже
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://vk.com/club2113630...
💚Вы получите:
🥭Вкусное до мелочей расписанное МЕНЮ из 5 приёмов пищи.
🥭Из абсолютно доступных продуктов.
🥭Полноценный сбалансированный рацион с полным расчетом КБЖУ.
🥭 Меню рассчитано на 28 дней.
🥭Никаких жестких ограничений.
🥭Калораж который подойдёт для каждой, от 1200 до 1600 калорий.
🥭Постройнели уже десятки девушек от -3 кг!!!
😍🥰От себя хочу сделать КРУТЫЕ ПОДАРКИ🎁
📚4 книги рецептов:
✅ ПП завтраков;
✅ ПП обедов;
✅ ПП ужинов;
✅ ПП десертов.
✅ Всё о дефиците калорий (расчёты,формулы, описание)
💎Всего лишь 389 руб. вместо 1999₽.+ПОДАРКИ
Как получить❓
Всё очень просто 💚
Напиши мне в директ "хочу меню" по кнопке ниже
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://vk.com/club2113630...
Показать больше
6 мс. назад
❤️ Портрет Вашей семьи по отдельным фото. Цены: https://vk.me/canvas42?ref...
Просто пришлите нам фотографию каждого члена семьи, а мы нарисуем чудесный семейный портрет, учитывая все пожелания и согласовывая с Вами макет на всех этапах создания портрета.
💫 Создаем красоту с 2015г;
🚀 Быстрая доставка по всей России;
😍 Восторг близких гарантируем!
Узнать цены, сроки, заказать: https://vk.me/canvas42?ref... 👈🏻
Просто пришлите нам фотографию каждого члена семьи, а мы нарисуем чудесный семейный портрет, учитывая все пожелания и согласовывая с Вами макет на всех этапах создания портрета.
💫 Создаем красоту с 2015г;
🚀 Быстрая доставка по всей России;
😍 Восторг близких гарантируем!
Узнать цены, сроки, заказать: https://vk.me/canvas42?ref... 👈🏻
Показать больше
6 мс. назад
Внимание всем родителям! Этой зимой школьникам обеспечивают бесплатный старт в мир IT: с 9 января каждый ребёнок в возрасте 7-17 лет получит сертификат на 5 месяцев бесплатных занятий по изучению IT-специальностей! Приём заявок продлится до 7 февраля.
Направление ваш ребёнок выберет самостоятельно по своим интересам: разработка игр и приложений, создание сайтов и чат-ботов, программирование на Pyton.
Наша миссия — отвлечь школьников от бесполезных игр в смартфоне и подготовить их к успешному будущему в эпоху технологий, показав им азы программирования.
Заполните короткую анкету, чтобы забронировать место на получение бесплатного сертификата на IT-обучение: https://vk.com/app6013442_...
Важно! Осталось всего лишь 19 мест. Успейте получить сертификат для своего ребёнка до 7 февраля!
Направление ваш ребёнок выберет самостоятельно по своим интересам: разработка игр и приложений, создание сайтов и чат-ботов, программирование на Pyton.
Наша миссия — отвлечь школьников от бесполезных игр в смартфоне и подготовить их к успешному будущему в эпоху технологий, показав им азы программирования.
Заполните короткую анкету, чтобы забронировать место на получение бесплатного сертификата на IT-обучение: https://vk.com/app6013442_...
Важно! Осталось всего лишь 19 мест. Успейте получить сертификат для своего ребёнка до 7 февраля!
Показать больше
6 мс. назад
Дуэйн Скала Джонсон начал публично имитировать актера Никиту Кологривого из сериала "Слово пацана", на которого смотрят с уважением все ведущие актеры Голливуда. Дуэйн примеряет его образ и повторяет его манеру общения.
6 мс. назад
Адель Вейгель утомили вопросы о детях
После новостей о беременности бывшей девушки Литвина, Адель Вейгель призналась, что её раздражают постоянные вопросы о детях.
Она рассказала, что её часто спрашивают, когда они с Мишей планируют завести детей. Адель считает такие вопросы крайне неуместными, так как причины отсутствия детей могут быть различными, от "не хочу" до "не могу".
После новостей о беременности бывшей девушки Литвина, Адель Вейгель призналась, что её раздражают постоянные вопросы о детях.
Она рассказала, что её часто спрашивают, когда они с Мишей планируют завести детей. Адель считает такие вопросы крайне неуместными, так как причины отсутствия детей могут быть различными, от "не хочу" до "не могу".
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
2 мс. назад
DurovLoh
Старый контакт со стенкой и улучшенными настройками приватности, круче, чем вконтакте. Присоединяйтесь.
