1 мс. назад
❌ Как научиться говорить «нет» без чувства вины?
Если вам сложно отказывать, причина может быть в детстве: нас учили, что любовь нужно заслужить, а забота о других важнее собственных границ. Это превращает угодливость в привычку, а страх осуждения мешает сказать «нет».
Но отказ — это не эгоизм, а забота о себе. Учитесь слушать свои желания, ценить свое время и помнить: те, кто вас действительно любят, примут ваш выбор.
Если вам сложно отказывать, причина может быть в детстве: нас учили, что любовь нужно заслужить, а забота о других важнее собственных границ. Это превращает угодливость в привычку, а страх осуждения мешает сказать «нет».
Но отказ — это не эгоизм, а забота о себе. Учитесь слушать свои желания, ценить свое время и помнить: те, кто вас действительно любят, примут ваш выбор.
Показать больше
1 мс. назад
1 мс. назад
1 мс. назад
1 мс. назад
🤬 ФАКТ ГОДА:
😱 Фортнайт потратил 6 МИЛЛИАРДОВ ДОЛЛАРОВ на «говновёрс».
1 Миллиард из них был потрачен на LEGO режим…
🤡 С этими деньгами можно создать GTA VI ТРИЖДЫ или же GTA V целых 5 РАЗ!
😱 Фортнайт потратил 6 МИЛЛИАРДОВ ДОЛЛАРОВ на «говновёрс».
1 Миллиард из них был потрачен на LEGO режим…
🤡 С этими деньгами можно создать GTA VI ТРИЖДЫ или же GTA V целых 5 РАЗ!