Всем привет
Хочу поделиться своим небольшим результатом. Начальный вес: 105, максимальный вес: 111
На данный момент вес: 94.15
Желаемый вес 75-70
Рост 170
Максимальные параметры:
Об 131
Ог 119
От 102
Параметры на данный момент:
Об 120
Ог 111
От 92
Многие спрашивают как худею. Всё просто. Я просто меньше жру 😁
В начале похудения считала калории, ограничивала себя, но как всем известно результатов это не приносит. Бывали срывы, компульсивное переедание и тд. Сейчас ничего не считаю, отказалась от мучного, сладкого и тд, стараюсь заменять эти продукты)
И да, мне 15)
Фоточки до/после прикрепляю 😌
Всем удачи в похудении)

Пpaвитeльcтвo pacкpылo тaйнy, кyдa пocaдят Ильнaзa Гaлявиeвa, ocyждeннoгo зa cтpeльбy в кaзaнcкoй гимнaзии вecнoй 2021 гoдa.

Ильнaз Гaлявиeв, coвepшивший yжacный aкт нacилия, тeпepь бyдeт oтбывaть cвoe нaкaзaниe в cтpoгиx ycлoвияx извecтнoгo «Чёpнoгo дeльфинa».

Гaлявиeв был oтпpaвлeн нa oтбывaниe пoжизнeннoгo нaкaзaния в тюpьмy «Чёpный дeльфин». Этo ocoбaя иcпpaвитeльнaя кoлoния, pacпoлoжeннaя в Poccии и извecтнaя cвoим выcoким ypoвнeм oxpaны и кpaйнeй жecтoкocтью. «Чёpный дeльфин» cчитaeтcя oдним из caмыx cтpoгиx yчpeждeний иcпpaвитeльнoй cиcтeмы, гдe coдepжaтcя пpecтyпники, включaя cepийныx yбийц и нacильникoв. Cyдя пo пpинятым peшeниям, влacти cтpeмятcя oбecпeчить мaкcимaльнyю бeзoпacнocть и пpeдoтвpaтить вoзмoжнocть пoвтopeния пoдoбныx инцидeнтoв.

(С) Женское отделение - новостное агентство.

В Уфе произошел инцидент, связанный с извращенным поведением в лифте.

По информации, неизвестный человек сделал фотографию под юбкой 12-летней школьницы. Ученица сообщила о случившемся своим родителям, и они решили обратиться к записи с камеры в лифте, чтобы выяснить детали происшествия.

Вот, что они увидели. К сожалению, по горячим следам преступника поймать не удалось, сейчас его ищут.

(С) Женское отделение - новостное агентство.

Ищу толковых помощников. 2 часа в день выкладывать фото на Wildberries.

Опыт не нужен, потому что новичкам проще объяснять!

Да и ничего сложного тут нет. Я ведь дам тебе схему. Просто нужно будет повторить по шагам.

А в конце получить свои деньги на карту.

Смотри, тебе нужно заходить на Wildberries 1 раз в день. И делать простые действия:

- Фото выложить;
- Описание вставить;
- Табличку заполнить.

Вот и вся подработка.

Быстро разберешься. Да я и помогу, на все вопросы отвечу!

Это простая и безопасная подработка. Я когда-то сама начинала с малого, а теперь больше нигде не работаю.

Просто не надо. Могу и уехать куда-нибудь, и родителям помочь. И без кредитов и паники все.

Мне сейчас спокойно, потому что работа стабильная.

Вот и хочу ответственным девочкам помочь. Поэтому все свои инструкции отдаю бесплатно по ссылке:

https://vk.com/app5898182_...

Условия отличные:

- Свободный график (можешь работать и в обеденный перерыв);

- Совмещать можно (с офисом, декретом, учебой);

- На опыт, возраст и образование никто не смотрит.

Конечно, тут надо немного поучиться и разобраться. Это ведь подработка.

Но зато плюс к зарплате того стоит.

Тем более, можешь откуда угодно работать. Хоть из кафе с чашечкой кофе, хоть по дороге домой.

Любая так может работать. Просто берешь готовую схему и по ней идешь.

Так подработаешь неделю, и уже меньше экономить нужно. И не выискивать что-то по акции.

Так что забирай мою инструкцию бесплатно по этой ссылке:

https://vk.com/app5898182_...

Жми "Разрешить", чтобы я могла прислать сообщение в личные сообщения.

Там расскажу, что делать дальше.

Только смотри, всех не смогу обучить. Мест не так много