Покажу вам свой результат, может кому-то это добавит мотивации❤️
Работать планирую над своим внешним видом еще примерно всю жизнь 🫶
Худела без подсчета калорий, не ограничиваю себя в продуктах , умеренный спорт и ЗДОРОВОЕ питание 🥗
На данный момент ушло -23кг, примерно за год.

Ночные сорочки на Вайлдберриз которые выглядят как платья:

1. 153586605: https://vk.cc/cCw9Ty
2. 157027043: https://vk.cc/cCw9VQ
3. 174504476: https://vk.cc/cCw9YQ
4. 183886911: https://vk.cc/cCwa1B
5. 204101185: https://vk.cc/cCwa4C
6. 191134042: https://vk.cc/cCwa7G
7. 196397529: https://vk.cc/cCwaaD
8. 196399278: https://vk.cc/cCwafj
9. 204100901: https://vk.cc/cCwaj8

Родители, не упустите возможность записать своего ребёнка на обучение «ИТ-профессиям с нуля» и получить до 6 месяцев обучения бесплатно! 15 февраля завершится набор детей от 7 до 16 лет на обучение ИТ-профессиям с нуля.

Лучший способ научить чему-либо детей – поиграть в это. Задача обучающей программы - показать школьникам азы программирования и определить насколько им нравятся IT специальности через их любимые игры. Ребенок сможет подготовить почву для своей будущей карьеры, изучив основные концепции компьютерного программирования. Подтянуть математику, английский язык и информатику.

На первом занятии ребёнок самостоятельно выберет направление в IT по своим интересам и возрасту:
- Разработка игр. Roblox, Scratch, моделирование объектов в 2D и 3D.
- Веб-дизайн. Разработка сайтов.
- Графический дизайн. Гейм-дизайн.
- Программирование на Python. Roblox, Scratch, Construct, Blender, Lua.

Запишите ребенка на первое занятие и оставьте заявку на бесплатное обучение (до 6 месяцев в рамках программы): https://vk.cc/cI1gma

Важно! Заявки на программу обучения принимаются до 15 февраля. Приём заявок закроется досрочно, если займут все бесплатные места. Запись по ссылке: https://vk.cc/cI1gma

Москвичка "заказала" мужа, чтоб не делить имущество

Женщина наняла киллера за пять миллионов рублей. Знакомый должен был отравить супруга.

Однако "киллер" на преступление не пошел: обратился в полицию и сдал заказчицу вместе с предоплатой в один миллион рублей.

Позже он сообщил злоумышленнице, что муж убит. Женщина задержана при передаче оставшихся четырех миллионов рублей.

Никас Сафронов встретился с Папой Римским в Ватикане и подарил ему картину, побывавшую в космосе

Личная аудиенция с художником прошла в библиотеке Апостольского дворца. На подаренном полотне изображено первое место служения Хорхе Марио Бергольо (имя папы Франциска при рождении) в Буэнос-Айресе. 

Эта картина с марта по сентябрь 2022 года была на МКС. Папа благословил художника на создание уникальной коллекции картин для Ватикана с последующим проведением выставок в странах Европы.

Раненого контрактника со спицами в руке вновь отправили на фронт

Родные мужчины из Оренбургской области бьют тревогу. Военный не долечился и вновь попал в зону боевых действий.

Он подписал контракт весной прошлого года, летом получил ранение и попал в госпиталь. Военного отправили на реабилитацию с аппаратом Илизарова на руке. Перед тем, как поехать домой, он решил заехать в свою часть. И не вернулся.

В феврале 2025 года он написал близким, что его снова перевели в зону СВО и выдали оружие. Сейчас он находится около Авдеевки, заявление в военную прокуратуру не помогло.

Азербайджан объявил Николая Валуева персоной нон грата

Бывшему боксеру и депутату Госдумы запретили въезд в страну из-за оскорбления азербайджанцев. Валуев раскритиковал требование Азербайджана закрыть представительство Россотрудничества «Русский дом».

«Элементы их влияния в России - это диаспоры. Зачастую достаточно неформальные образования с большой широтой охвата и возможностей. С проникновением во власть, где пускают. Это центры трансляции всего. Силы, влияния, криминала и много чего еще. /.../ Спокойно, с пониманием политической и силовой поддержки внутри государства нашего российского, без ругани и криков всю эту шоблу-облу прогоняем через сито закона. А там и незаконная миграция, неуплата налогов, рейдерство и прочие интересные вещи», - написал в своем телеграм-канале Валуев.

Валуев стал третьим российским депутатом, объявленным персоной нон грата в Азербайджане, после Константина Затулина и Виталия Милонова, которых Баку обвинил в действиях против суверенитета и территориальной целостности страны.

Катя Лель и Ваенга стали заслуженными артистами России

Путин подписал указ о присвоении исполнительницам легендарных композиций «Мой мармеладный», «Муси-Пуси» и народного шансона про абсент почётного звания.

Лель запомнилась утверждениями, что инопланетяне украли у нее три зуба. А Ваенга по секрету рассказывала всем, что не раз встречалась с президентом. Обе исполнительницы очень патриотичны и во всем поддерживают национального лидера.

«Наш президент любимый отметил званием такого высокого уровня. Это безумное счастье», — отреагировала Лель.