12 мощных психологических техник от экспертов Института прикладной психологии в социальной сфере > https://vk.cc/cIzqy7

Это не просто теория, а рабочие инструменты, которые помогут вам:

• Снять приступ тревоги здесь и сейчас с помощью простых дыхательных практик.
• Проработать глубинное чувство вины и освободиться от груза прошлого.
• Разрешить внутренние конфликты и обрести гармонию с собой.
• Найти опору в себе через арт-терапевтические практики.

В подборке > https://vk.cc/cIzqy7
— 3 уникальные авторские методики для работы с тревогой.
— Техники, которые вы можете использовать самостоятельно.
— Простые и эффективные шаги к эмоциональному равновесию.

> Переходите по ссылке и заберите упражнения прямо сейчас: https://vk.cc/cIzqy7

Молодая мать столкнулась с критикой после публикации видео с ребенком

Реакция общества на ее внешний вид вызвала бурю недовольства

Девушка, недавно ставшая матерью, решила поделиться радостным моментом, выложив видео с малышом. Она ожидала получить множество теплых слов и поздравлений, но вместо этого столкнулась с волной осуждения.

Сначала она была в замешательстве, не понимая, почему ее пост вызвал такую реакцию. Позже выяснилось, что ее необычные рисунки на лице — это не просто украшения, а попытка скрыть следы травм, которые она пережила от мужчин в своей жизни, включая отчима и первого парня.

На ее коже остались ожоги и шрамы, и, чтобы не напоминать о прошлом, она решила замаскировать их при помощи художественных изображений. Однако это не должно определять ее как личность, и важно помнить, что каждый имеет свою историю и причины для своих поступков.