Как я помешалась на еде и похудела.

3 месяца назад я весила 82 кг и чувствовала себя будто не в своем теле. Прыщи как у подростка, волосы сыпались нещадно, а любой сквозняк провоцировал очередные сопли и больничные.

Сейчас мой вес уже 70 кг, а о сером цвете лица, морщинах, «лысеющей» гриве и частых простудах я и не вспоминаю. Еще чуть-чуть и влезу в свои добеременные джинсы даже! А с рождения ребенка 7 лет прошло.

На диетах не сидела, голодом себя не морила, витаминки не пила, в залах не умирала. Это я уже все проходила и не раз. Из результатов - посаженный желудок, выброшенные на «таблетки от живота» деньги и вечные срывы.

Оказывается, так элементарно, еда - это то, что дает нам энергию и жизненные силы. И если питаться неправильно, то организм изнашивается и дает сбои.

Наладить питание, растопить жир, улучшить общее самочувствие мне помог Александр Жила. Он фитнес-диетолог, тренер и специалист в области коррекции веса более 18 лет.

И уже более 7 лет помогает девушкам избавиться от лишних кг без ограничений в еде и насилии над собой. За это время его ученицы растеряли более 5 тонн жира.

Никаких специальных продуктов, питаний по 5-6 раз в день и изнуряющих тренировок. Только то, что действительно нужно организму.

Совсем скоро он проведет бесплатный 5-дневный мини-курс «Можно все! Худей без запретов».

Для регистрации переходите по ссылке и нажмите «Хочу разобраться. Иду на курс»:

https://vk.com/app5898182_...

Всего за 5 встреч по 40 минут вы узнаете:

- как есть все (включая, сладкое и вкусное) и стабильно видеть отвес;
- сколько времени нужно именно тебе, чтобы похудеть;
- как худеть без спорта и чем заменить активность в домашних условиях.

На курсе вы поймете, как есть на ночь, а на утро видеть минус на весах.

Определите свой процент жира и узнаете, как безопасно привести его к здоровому значению.

А еще раз и навсегда разберетесь, есть ли смысл в бадах и что действительно поможет ускорить процесс похудения.

На мини-курсе не будет голой и нудной теории. Только полезные инструменты, которые уже помогут вам начать избавляться от злосчастных лишних кг.

К тому же будет мощная поддержка девушек, которые тоже устали бороться с лишним весом. И простые задания за бонусы, чтобы вы не теряли мотивацию!

Кстати, эти бонусы вы потом сможете обменять на 2 дополнительных урока: «Как ходить на праздники без прибавки веса» и «Как избежать срыва, и что делать, если ты уже сорвалась».

Мне Александр очень помог! Если вы тоже готовы распрощаться с нависшим животиком и жиром на боках без диет и спорта, то крайне рекомендую сходить к нему на бесплатный курс!

Переходите по ссылке, забирайте чек-лист «7 заблуждений, которые мешают похудеть» и разберитесь, как вписать в свой рацион любимые блюда и худеть:

https://vk.com/app5898182_...

Не тяните, девочки! Приходите на мини-курс и получите практические рекомендации, которые помогут наладить питание и получить красивую фигуру, которую вы заслуживаете!

Внимание! Бесплатный вход доступен только по моей ссылке!

До встречи!

Ваш ребёнок не понимает математику?
Покажите ребенку мой урок! Бесплатно!

Меня зовут Андрей Шелудько, я обучил математике более 15.000 учеников с 5 по 11 класс. Они улучшили свои оценки, хорошо сдали экзамены и поступили в ВУЗы.

После просмотра моего бесплатного видеурока, ваш ребенок обалдеет от того, что решать задачи по математики можно играючи и с азартом.

На уроке я разберу западающую тему школьников, которая встречается в классе, где обучается Ваш ребенок.

Получить урок и изучить тему можно уже сейчас, просто переходите по ссылке ниже, жмите “получить” и "разрешить":

https://vk.com/app7062840#...

После просмотра урока:
— Ваш ребенок поймет, что математика это не сложно, а интересно
— Разберет тему, которую часто не понимают школьники
— У него появится интерес к предмету

Доступ к урокам открываю на ограниченное время. Переходите по ссылке ниже, жмите “получить” и "разрешить":

https://vk.com/app7062840#...

Новый сервис, где готовы заплатить за ваше мнение - и это не шутка! vk.cc/coWoCd
Наградим за пройденные анкеты и опросы!

Как это работает?
- Средства можно вывести на телефон (от 1000);
- Гарантируем 100% прозрачность;
- Никаких карт привязывать не нужно!

Познакомлюсь с порядочной девушкой, которая нацелена на создание большой и крепкой семьи, для которой верность и преданность - не пустые слова, а переезд в другой город ради будущего мужа не станет преградой. От 18 до 31г, без детей и вредных привычек (это важно). Внешность менее важна. Николай, 32 года. г. Красноярск.
Остальное при личном общении. Сообщения открыты.