2 годы назад
В провинции Хэбэй введен режим экстренного реагирования 3-го уровня в связи с возможными масштабными метеорологическими стихийными бедствиями, так как вновь ожидаются проливные дожди.
https://russian.news.cn/20...
https://russian.news.cn/20...
Показать больше
2 годы назад
Как я помешалась на еде и похудела.
3 месяца назад я весила 82 кг и чувствовала себя будто не в своем теле. Прыщи как у подростка, волосы сыпались нещадно, а любой сквозняк провоцировал очередные сопли и больничные.
Сейчас мой вес уже 70 кг, а о сером цвете лица, морщинах, «лысеющей» гриве и частых простудах я и не вспоминаю. Еще чуть-чуть и влезу в свои добеременные джинсы даже! А с рождения ребенка 7 лет прошло.
На диетах не сидела, голодом себя не морила, витаминки не пила, в залах не умирала. Это я уже все проходила и не раз. Из результатов - посаженный желудок, выброшенные на «таблетки от живота» деньги и вечные срывы.
Оказывается, так элементарно, еда - это то, что дает нам энергию и жизненные силы. И если питаться неправильно, то организм изнашивается и дает сбои.
Наладить питание, растопить жир, улучшить общее самочувствие мне помог Александр Жила. Он фитнес-диетолог, тренер и специалист в области коррекции веса более 18 лет.
И уже более 7 лет помогает девушкам избавиться от лишних кг без ограничений в еде и насилии над собой. За это время его ученицы растеряли более 5 тонн жира.
Никаких специальных продуктов, питаний по 5-6 раз в день и изнуряющих тренировок. Только то, что действительно нужно организму.
Совсем скоро он проведет бесплатный 5-дневный мини-курс «Можно все! Худей без запретов».
Для регистрации переходите по ссылке и нажмите «Хочу разобраться. Иду на курс»:
https://vk.com/app5898182_...
Всего за 5 встреч по 40 минут вы узнаете:
- как есть все (включая, сладкое и вкусное) и стабильно видеть отвес;
- сколько времени нужно именно тебе, чтобы похудеть;
- как худеть без спорта и чем заменить активность в домашних условиях.
На курсе вы поймете, как есть на ночь, а на утро видеть минус на весах.
Определите свой процент жира и узнаете, как безопасно привести его к здоровому значению.
А еще раз и навсегда разберетесь, есть ли смысл в бадах и что действительно поможет ускорить процесс похудения.
На мини-курсе не будет голой и нудной теории. Только полезные инструменты, которые уже помогут вам начать избавляться от злосчастных лишних кг.
К тому же будет мощная поддержка девушек, которые тоже устали бороться с лишним весом. И простые задания за бонусы, чтобы вы не теряли мотивацию!
Кстати, эти бонусы вы потом сможете обменять на 2 дополнительных урока: «Как ходить на праздники без прибавки веса» и «Как избежать срыва, и что делать, если ты уже сорвалась».
Мне Александр очень помог! Если вы тоже готовы распрощаться с нависшим животиком и жиром на боках без диет и спорта, то крайне рекомендую сходить к нему на бесплатный курс!
Переходите по ссылке, забирайте чек-лист «7 заблуждений, которые мешают похудеть» и разберитесь, как вписать в свой рацион любимые блюда и худеть:
https://vk.com/app5898182_...
Не тяните, девочки! Приходите на мини-курс и получите практические рекомендации, которые помогут наладить питание и получить красивую фигуру, которую вы заслуживаете!
Внимание! Бесплатный вход доступен только по моей ссылке!
До встречи!
3 месяца назад я весила 82 кг и чувствовала себя будто не в своем теле. Прыщи как у подростка, волосы сыпались нещадно, а любой сквозняк провоцировал очередные сопли и больничные.
Сейчас мой вес уже 70 кг, а о сером цвете лица, морщинах, «лысеющей» гриве и частых простудах я и не вспоминаю. Еще чуть-чуть и влезу в свои добеременные джинсы даже! А с рождения ребенка 7 лет прошло.
На диетах не сидела, голодом себя не морила, витаминки не пила, в залах не умирала. Это я уже все проходила и не раз. Из результатов - посаженный желудок, выброшенные на «таблетки от живота» деньги и вечные срывы.
Оказывается, так элементарно, еда - это то, что дает нам энергию и жизненные силы. И если питаться неправильно, то организм изнашивается и дает сбои.
Наладить питание, растопить жир, улучшить общее самочувствие мне помог Александр Жила. Он фитнес-диетолог, тренер и специалист в области коррекции веса более 18 лет.
И уже более 7 лет помогает девушкам избавиться от лишних кг без ограничений в еде и насилии над собой. За это время его ученицы растеряли более 5 тонн жира.
Никаких специальных продуктов, питаний по 5-6 раз в день и изнуряющих тренировок. Только то, что действительно нужно организму.
Совсем скоро он проведет бесплатный 5-дневный мини-курс «Можно все! Худей без запретов».
Для регистрации переходите по ссылке и нажмите «Хочу разобраться. Иду на курс»:
https://vk.com/app5898182_...
Всего за 5 встреч по 40 минут вы узнаете:
- как есть все (включая, сладкое и вкусное) и стабильно видеть отвес;
- сколько времени нужно именно тебе, чтобы похудеть;
- как худеть без спорта и чем заменить активность в домашних условиях.
На курсе вы поймете, как есть на ночь, а на утро видеть минус на весах.
Определите свой процент жира и узнаете, как безопасно привести его к здоровому значению.
А еще раз и навсегда разберетесь, есть ли смысл в бадах и что действительно поможет ускорить процесс похудения.
На мини-курсе не будет голой и нудной теории. Только полезные инструменты, которые уже помогут вам начать избавляться от злосчастных лишних кг.
К тому же будет мощная поддержка девушек, которые тоже устали бороться с лишним весом. И простые задания за бонусы, чтобы вы не теряли мотивацию!
Кстати, эти бонусы вы потом сможете обменять на 2 дополнительных урока: «Как ходить на праздники без прибавки веса» и «Как избежать срыва, и что делать, если ты уже сорвалась».
Мне Александр очень помог! Если вы тоже готовы распрощаться с нависшим животиком и жиром на боках без диет и спорта, то крайне рекомендую сходить к нему на бесплатный курс!
Переходите по ссылке, забирайте чек-лист «7 заблуждений, которые мешают похудеть» и разберитесь, как вписать в свой рацион любимые блюда и худеть:
https://vk.com/app5898182_...
Не тяните, девочки! Приходите на мини-курс и получите практические рекомендации, которые помогут наладить питание и получить красивую фигуру, которую вы заслуживаете!
Внимание! Бесплатный вход доступен только по моей ссылке!
До встречи!
Показать больше
2 годы назад
Ваш ребёнок не понимает математику?
Покажите ребенку мой урок! Бесплатно!
Меня зовут Андрей Шелудько, я обучил математике более 15.000 учеников с 5 по 11 класс. Они улучшили свои оценки, хорошо сдали экзамены и поступили в ВУЗы.
После просмотра моего бесплатного видеурока, ваш ребенок обалдеет от того, что решать задачи по математики можно играючи и с азартом.
На уроке я разберу западающую тему школьников, которая встречается в классе, где обучается Ваш ребенок.
Получить урок и изучить тему можно уже сейчас, просто переходите по ссылке ниже, жмите “получить” и "разрешить":
https://vk.com/app7062840#...
После просмотра урока:
— Ваш ребенок поймет, что математика это не сложно, а интересно
— Разберет тему, которую часто не понимают школьники
— У него появится интерес к предмету
Доступ к урокам открываю на ограниченное время. Переходите по ссылке ниже, жмите “получить” и "разрешить":
https://vk.com/app7062840#...
Покажите ребенку мой урок! Бесплатно!
Меня зовут Андрей Шелудько, я обучил математике более 15.000 учеников с 5 по 11 класс. Они улучшили свои оценки, хорошо сдали экзамены и поступили в ВУЗы.
После просмотра моего бесплатного видеурока, ваш ребенок обалдеет от того, что решать задачи по математики можно играючи и с азартом.
На уроке я разберу западающую тему школьников, которая встречается в классе, где обучается Ваш ребенок.
Получить урок и изучить тему можно уже сейчас, просто переходите по ссылке ниже, жмите “получить” и "разрешить":
https://vk.com/app7062840#...
После просмотра урока:
— Ваш ребенок поймет, что математика это не сложно, а интересно
— Разберет тему, которую часто не понимают школьники
— У него появится интерес к предмету
Доступ к урокам открываю на ограниченное время. Переходите по ссылке ниже, жмите “получить” и "разрешить":
https://vk.com/app7062840#...
Показать больше
2 годы назад
Новый сервис, где готовы заплатить за ваше мнение - и это не шутка! vk.cc/coWoCd
Наградим за пройденные анкеты и опросы!
Как это работает?
- Средства можно вывести на телефон (от 1000);
- Гарантируем 100% прозрачность;
- Никаких карт привязывать не нужно!
Наградим за пройденные анкеты и опросы!
Как это работает?
- Средства можно вывести на телефон (от 1000);
- Гарантируем 100% прозрачность;
- Никаких карт привязывать не нужно!
Показать больше
