Идеальный отдых — это…
Девочки, давайте поболтаем о своём, о женском — о правильном отдыхе.
Все мы разные, и каждая из нас отдыхает по-своему. Я ни в коем случае не «учу» вас, как вам отдыхать 😁
Знаю людей, которые умеют отдыхать в толпе. Такие девочки-зажигалки (в любом возрасте!): вчера она была на выставке, завтра собирается на концерт, а на выходные планирует шумные веселые посиделки с подружками. Смотришь на нее, и сама «заражаешься» такой активностью 🎉
Удивительные люди!
Я часто езжу на конференции по омоложению и оздоровлению, общаюсь там с тренерами, врачами, искусницами массажа и йоги. График на таких мероприятиях обычно плотный — лекция за лекцией.
И мне там нравится! Всегда узнаешь что-то новое, находишь каких-то совершенно невероятных людей. Люблю привозить с конференций для вас новые практики.
Но после таких мероприятий чувствую себя выжатой, как лимон, которого еще и на цедру потерли 😞
Ох, девочки, не отдыхается мне среди людей. Как сейчас модно говорить, я интроверт.
Даже во Вьетнам мы с мужем поехали не в туристический сезон. Народу мало, никаких шумных ночных дискотек, красота 🤭
Ребенком я тоже была тихим, «домашним». Одноклассницы толпой идут гулять — я шагаю в библиотеку. Подружки зовут на дискотеку — я остаюсь дома, слушаю бабушкины истории, смотрю, как она прядет шерсть. И хорошо-то как было, уютно.
До сих пор предпочитаю отдых в одиночестве и спокойствии. Самые восстанавливающие занятия у меня:
☀Неспешная прогулка на природе;
☀Поход в баню. Прогреться до самых косточек, а потом — в снег или в холодную купель. После такого похода будто заново рождаюсь;
☀Мягкая и неспешная физическая практика. Флоу-йога, неторопливые растяжки, дыхательные упражнения — все то, что «возвращает» меня в тело, дарит ощущение жизни;
☀Поход на расслабляющий массаж или медитативные практики для лица.
Здорово, когда получается соединить несколько пунктов списка. Сходить на расслабляющий массаж, затем неспешная прогулка до моря, и там, на берегу — бережная флоу-йога.
После такого я готова горы сворачивать ☺
Милые, расскажите, какой у вас идеальный отдых? Тишина, покой и одиночество? Или вы девчонка-зажигалка, любительница активностей и праздников? 😉
Девочки, давайте поболтаем о своём, о женском — о правильном отдыхе.
Все мы разные, и каждая из нас отдыхает по-своему. Я ни в коем случае не «учу» вас, как вам отдыхать 😁
Знаю людей, которые умеют отдыхать в толпе. Такие девочки-зажигалки (в любом возрасте!): вчера она была на выставке, завтра собирается на концерт, а на выходные планирует шумные веселые посиделки с подружками. Смотришь на нее, и сама «заражаешься» такой активностью 🎉
Удивительные люди!
Я часто езжу на конференции по омоложению и оздоровлению, общаюсь там с тренерами, врачами, искусницами массажа и йоги. График на таких мероприятиях обычно плотный — лекция за лекцией.
И мне там нравится! Всегда узнаешь что-то новое, находишь каких-то совершенно невероятных людей. Люблю привозить с конференций для вас новые практики.
Но после таких мероприятий чувствую себя выжатой, как лимон, которого еще и на цедру потерли 😞
Ох, девочки, не отдыхается мне среди людей. Как сейчас модно говорить, я интроверт.
Даже во Вьетнам мы с мужем поехали не в туристический сезон. Народу мало, никаких шумных ночных дискотек, красота 🤭
Ребенком я тоже была тихим, «домашним». Одноклассницы толпой идут гулять — я шагаю в библиотеку. Подружки зовут на дискотеку — я остаюсь дома, слушаю бабушкины истории, смотрю, как она прядет шерсть. И хорошо-то как было, уютно.
До сих пор предпочитаю отдых в одиночестве и спокойствии. Самые восстанавливающие занятия у меня:
☀Неспешная прогулка на природе;
☀Поход в баню. Прогреться до самых косточек, а потом — в снег или в холодную купель. После такого похода будто заново рождаюсь;
☀Мягкая и неспешная физическая практика. Флоу-йога, неторопливые растяжки, дыхательные упражнения — все то, что «возвращает» меня в тело, дарит ощущение жизни;
☀Поход на расслабляющий массаж или медитативные практики для лица.
Здорово, когда получается соединить несколько пунктов списка. Сходить на расслабляющий массаж, затем неспешная прогулка до моря, и там, на берегу — бережная флоу-йога.
После такого я готова горы сворачивать ☺
Милые, расскажите, какой у вас идеальный отдых? Тишина, покой и одиночество? Или вы девчонка-зажигалка, любительница активностей и праздников? 😉
Показать больше
3 мс. назад
3 мс. назад
💫 БЫТЬ ОПОРОЙ ДЛЯ ГЕРОЕВ — НАША СУПЕРСИЛА! 💫
Мои милые девочки, с праздником всех причастных!
в День защитника Отечества хочется напомнить о важной истине — чтобы быть надежной опорой для своих мужчин, нужно прежде всего заботиться о себе.
Когда мы наполнены энергией, когда светимся красотой и здоровьем — мы становимся источником вдохновения и поддержки для наших защитников. Ведь именно ради нас они готовы горы свернуть!
В этот праздничный день желаю вам оставаться такими же прекрасными и мудрыми! Пусть ваша внутренняя сила и красота вдохновляют ваших мужчин на великие подвиги и маленькие приятности каждый день!
С праздником, мои дорогие! Света, мира и тепла вам и вашим семьям ❤️
Мои милые девочки, с праздником всех причастных!
в День защитника Отечества хочется напомнить о важной истине — чтобы быть надежной опорой для своих мужчин, нужно прежде всего заботиться о себе.
Когда мы наполнены энергией, когда светимся красотой и здоровьем — мы становимся источником вдохновения и поддержки для наших защитников. Ведь именно ради нас они готовы горы свернуть!
В этот праздничный день желаю вам оставаться такими же прекрасными и мудрыми! Пусть ваша внутренняя сила и красота вдохновляют ваших мужчин на великие подвиги и маленькие приятности каждый день!
С праздником, мои дорогие! Света, мира и тепла вам и вашим семьям ❤️
Показать больше
3 мс. назад
Помогите нам, друзья! Очень большой долг перед ветклиникой!
Сейчас для приюта настали тяжелые времена — осень. Ночи уже очень холодные, еды на улице совсем мало. Котята и щенки, которых мы подбираем, поступают в приют очень истощенными. Некоторые с серьёзными травмами и болезнями. Очень многим животным требуются срочные операции.
Недавно ваши пожертвования помогли нам оплатить счёт на специальный корм для выздоравливающих подопечных. Огромное спасибо за вашу поддержку!
Но ситуация по-прежнему критическая — не хватает денег на оплату долга перед ветклиникой. Всего собрали 4 тысячи из необходимых 102 тысяч!
Уже завтра наши новые подопечные могут остаться без необходимых лекарств и лечения. А если нужно будет срочно оперировать? Без оплаты долга, к сожалению, нас больше не примут.
Пожалуйста, помогите нам не допустить такого исхода!
Если каждый пожертвует хотя бы 30 рублей, наши пушистые друзья не останутся без лечения.
Мы верим, в то, что вместе сможем спасти всех от верной гибели на улице!
Внести свой вклад в спасение животных можно любым удобным способом на нашем сайте — https://daylapu-help.ru/cl...
Сейчас для приюта настали тяжелые времена — осень. Ночи уже очень холодные, еды на улице совсем мало. Котята и щенки, которых мы подбираем, поступают в приют очень истощенными. Некоторые с серьёзными травмами и болезнями. Очень многим животным требуются срочные операции.
Недавно ваши пожертвования помогли нам оплатить счёт на специальный корм для выздоравливающих подопечных. Огромное спасибо за вашу поддержку!
Но ситуация по-прежнему критическая — не хватает денег на оплату долга перед ветклиникой. Всего собрали 4 тысячи из необходимых 102 тысяч!
Уже завтра наши новые подопечные могут остаться без необходимых лекарств и лечения. А если нужно будет срочно оперировать? Без оплаты долга, к сожалению, нас больше не примут.
Пожалуйста, помогите нам не допустить такого исхода!
Если каждый пожертвует хотя бы 30 рублей, наши пушистые друзья не останутся без лечения.
Мы верим, в то, что вместе сможем спасти всех от верной гибели на улице!
Внести свой вклад в спасение животных можно любым удобным способом на нашем сайте — https://daylapu-help.ru/cl...
Показать больше
3 мс. назад
Если Лизу не отправить на лечение, то 5 лет усилий больного ребёнка будут перечёркнуты. Помогите!
Асфиксия, судороги, ИВЛ — чего только не перенесла эта хрупкая малышка с самого рождения! Лиза покинула стены роддома со страшным списком диагнозов, среди которых ишемия и отёк мозга.
До 4 месяцев девочка питалась через зонд и принимала сильные препараты от судорог. Потом начались бесконечные обследования, МРТ, ЭКГ и реабилитации.
Когда Лизе поставили ДЦП, её мама, Евгения, вспоминает: “Казалось, весь мир тогда обрушился на нас. Руки опускались, но мы не стали расклеиваться и начали борьбу за будущее доченьки”.
Многодетная семья Лизы бросила все силы и средства на лечение больной доченьки, за 5 лет Лиза побывала в очень многих ребцентрах. Был взят ни один кредит.
Сейчас у Лизы наконец начался ощутимый прогресс, но остановиться — значит отбросить все старания ребёнка на миллион шагов.
Чтобы малышка начала ходить и говорить нужна специальная дорогостоящая программа. Но запрашиваемая сумма на оплату неподъёмная для простой семьи девочки.
Единственное, что сейчас спасает от отчаяния — надежда на помощь добрых людей:
“Мы просим всех неравнодушных людей помочь нам отправить Лизу на реабилитацию Понимаем, что сумма очень большая, но верим, что добрых людей еще больше! Дай бог вам здоровья, и огромная благодарность за любую помощь!”
Полная история Лизы, медицинские документы и реквизиты для оказания поддержки в сборе на сайте: https://zdoroviymalysh.ru/...
Асфиксия, судороги, ИВЛ — чего только не перенесла эта хрупкая малышка с самого рождения! Лиза покинула стены роддома со страшным списком диагнозов, среди которых ишемия и отёк мозга.
До 4 месяцев девочка питалась через зонд и принимала сильные препараты от судорог. Потом начались бесконечные обследования, МРТ, ЭКГ и реабилитации.
Когда Лизе поставили ДЦП, её мама, Евгения, вспоминает: “Казалось, весь мир тогда обрушился на нас. Руки опускались, но мы не стали расклеиваться и начали борьбу за будущее доченьки”.
Многодетная семья Лизы бросила все силы и средства на лечение больной доченьки, за 5 лет Лиза побывала в очень многих ребцентрах. Был взят ни один кредит.
Сейчас у Лизы наконец начался ощутимый прогресс, но остановиться — значит отбросить все старания ребёнка на миллион шагов.
Чтобы малышка начала ходить и говорить нужна специальная дорогостоящая программа. Но запрашиваемая сумма на оплату неподъёмная для простой семьи девочки.
Единственное, что сейчас спасает от отчаяния — надежда на помощь добрых людей:
“Мы просим всех неравнодушных людей помочь нам отправить Лизу на реабилитацию Понимаем, что сумма очень большая, но верим, что добрых людей еще больше! Дай бог вам здоровья, и огромная благодарность за любую помощь!”
Полная история Лизы, медицинские документы и реквизиты для оказания поддержки в сборе на сайте: https://zdoroviymalysh.ru/...
Показать больше
3 мс. назад
Помогите вернуть разрушенную жизнь Артёма!
Артём из села Родино Алтайского края рос весёлым, добрым мальчишкой, который искренне любил животных и увлекался вокалом. После школы он поступил в строительный колледж, а затем отправился служить в армию.
Служба занесла его в Комсомольск-на-Амуре, где во время наводнения он помогал людям, рискуя собой, и однажды сказал маме: "Я счастлив, что могу быть полезным и видеть благодарные лица людей!" Эти слова отражали его сущность – человека, который не боится трудностей и готов помогать другим.
После армии Артём начал строить свою жизнь, казалось, впереди его ждёт светлое будущее, но в начале 2017 года всё изменилось.
3 января он попал в аварию. Артём ехал с мамой из Барнаула в село Родино, чтобы поздравить бабушку с дедушкой с Новым годом. Их автомобиль столкнулся с джипом, который внезапно выехал на встречную полосу. Машину понесло, столкновение было неизбежным.
После аварии Артём не дышал, пока его не привели в сознание неравнодушные люди. В тяжёлом состоянии его доставили в больницу, где провели экстренную операцию на голове, чтобы удалить гематому. Местный хирург взял на себя огромную ответственность и спас ему жизнь.
Дальше началась долгая и сложная борьба за восстановление. Артём не мог самостоятельно дышать, и его с трудом перевели в Барнаул только через 10 дней из-за отсутствия свободных аппаратов ИВЛ. Когда его увозили, его мама, которая не могла подняться из-за переломанного таза, плакала и молилась за своего сына.
С тех пор Артём борется за своё здоровье, но ему нужна помощь. Его мама, которая всегда рядом, говорит о нём с гордостью: "Мой сын борец, старается, как может! Горжусь им каждый день."
Сегодня у Артёма нет другого выхода, кроме как надеяться на добрых людей. Мама отдала все, что у нее было, ради сына. И даже больше. И теперь у них одна жизнь на двоих — полная тяжелых испытаний, подпитываемая хрупкой надеждой:
"Мы живем вдвоем на маленькую пенсию по инвалидности. Продолжаем верить, что однажды Артём преодолеет эту беду. Пожалуйста, помогите поставить сына на ноги! Нам больше неоткуда ждать помощи".
Хочу помочь Артёму — https://pomogi-cheloveku.r...
Артём из села Родино Алтайского края рос весёлым, добрым мальчишкой, который искренне любил животных и увлекался вокалом. После школы он поступил в строительный колледж, а затем отправился служить в армию.
Служба занесла его в Комсомольск-на-Амуре, где во время наводнения он помогал людям, рискуя собой, и однажды сказал маме: "Я счастлив, что могу быть полезным и видеть благодарные лица людей!" Эти слова отражали его сущность – человека, который не боится трудностей и готов помогать другим.
После армии Артём начал строить свою жизнь, казалось, впереди его ждёт светлое будущее, но в начале 2017 года всё изменилось.
3 января он попал в аварию. Артём ехал с мамой из Барнаула в село Родино, чтобы поздравить бабушку с дедушкой с Новым годом. Их автомобиль столкнулся с джипом, который внезапно выехал на встречную полосу. Машину понесло, столкновение было неизбежным.
После аварии Артём не дышал, пока его не привели в сознание неравнодушные люди. В тяжёлом состоянии его доставили в больницу, где провели экстренную операцию на голове, чтобы удалить гематому. Местный хирург взял на себя огромную ответственность и спас ему жизнь.
Дальше началась долгая и сложная борьба за восстановление. Артём не мог самостоятельно дышать, и его с трудом перевели в Барнаул только через 10 дней из-за отсутствия свободных аппаратов ИВЛ. Когда его увозили, его мама, которая не могла подняться из-за переломанного таза, плакала и молилась за своего сына.
С тех пор Артём борется за своё здоровье, но ему нужна помощь. Его мама, которая всегда рядом, говорит о нём с гордостью: "Мой сын борец, старается, как может! Горжусь им каждый день."
Сегодня у Артёма нет другого выхода, кроме как надеяться на добрых людей. Мама отдала все, что у нее было, ради сына. И даже больше. И теперь у них одна жизнь на двоих — полная тяжелых испытаний, подпитываемая хрупкой надеждой:
"Мы живем вдвоем на маленькую пенсию по инвалидности. Продолжаем верить, что однажды Артём преодолеет эту беду. Пожалуйста, помогите поставить сына на ноги! Нам больше неоткуда ждать помощи".
Хочу помочь Артёму — https://pomogi-cheloveku.r...
Показать больше
