6 мс. назад
Примерный рацион на день
🔹Завтрак/Обед:
Запечённая курица со сметаной (любая часть, главное не филе)
Капуста тушёная
🔹 Ужин:
Жирная рыба (жареная или запечённая)
Огурцы, зелень
🔹Завтрак/Обед:
Запечённая курица со сметаной (любая часть, главное не филе)
Капуста тушёная
🔹 Ужин:
Жирная рыба (жареная или запечённая)
Огурцы, зелень
При финансовой поддержке
Memes Admin
2 мс. назад