Три причины есть изюм чаще
Изюм считается полезной заменой конфет, потому что он очень сладкий и его удобно есть. Кроме того, он не является дорогим продуктом и в то же время приносит много пользы для здоровья.
🔹Борется с заболеваниями десен
В отличие от сладостей, которые, как известно, вызывают кариес, изюм содержит олеаноловую кислоту, которая предотвращает рост вредных бактерий в полости рта. Это, в свою очередь, защищает от таких проблем, как кариес или разрушение зубов.
🔹Укрепляет кости
Кальций, содержащийся в этих сухофруктах, способствует укреплению костей и может предотвратить развитие таких заболеваний, как артрит и остеопороз. Кроме того, изюм также содержит микроэлемент бор, который помогает усваивать кальций.
🔹Борется с инфекциями
Изюм богат полифенолами, которые обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Больше полезных продуктов смотрите по ссылке: https://clck.ru/3BcELQ
Изюм считается полезной заменой конфет, потому что он очень сладкий и его удобно есть. Кроме того, он не является дорогим продуктом и в то же время приносит много пользы для здоровья.
🔹Борется с заболеваниями десен
В отличие от сладостей, которые, как известно, вызывают кариес, изюм содержит олеаноловую кислоту, которая предотвращает рост вредных бактерий в полости рта. Это, в свою очередь, защищает от таких проблем, как кариес или разрушение зубов.
🔹Укрепляет кости
Кальций, содержащийся в этих сухофруктах, способствует укреплению костей и может предотвратить развитие таких заболеваний, как артрит и остеопороз. Кроме того, изюм также содержит микроэлемент бор, который помогает усваивать кальций.
🔹Борется с инфекциями
Изюм богат полифенолами, которые обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Больше полезных продуктов смотрите по ссылке: https://clck.ru/3BcELQ
Показать больше
2 мс. назад
2 мс. назад
В Башкирии двое мужчин решили развлечься, устроив дрифт на замерзшем водоеме.
Однако лед не выдержал вес автомобиля, и машина быстро ушла под воду. Водитель и пассажир оказались запертыми внутри тонущего автомобиля. Очевидцы происшествия бросились на помощь и пытались разбить стекло багажника с помощью подручных средств, включая буры. К сожалению, их попытки не увенчались успехом. Из-за быстрого развития событий спасти мужчин не удалось, и они погибли от утопления.
Однако лед не выдержал вес автомобиля, и машина быстро ушла под воду. Водитель и пассажир оказались запертыми внутри тонущего автомобиля. Очевидцы происшествия бросились на помощь и пытались разбить стекло багажника с помощью подручных средств, включая буры. К сожалению, их попытки не увенчались успехом. Из-за быстрого развития событий спасти мужчин не удалось, и они погибли от утопления.
Показать больше
