Говяжье сердце с луком и морковью

Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 113 ккал.
Белки: 12 гр.
Жиры: 6.2 гр.
Углеводы: 2.1 гр.

Ингредиенты:
Говяжье сердце - 1 кг.
Масло подсолнечное - 5 ст.л.
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Соль (по вкусу) - 5 гр.
Укроп - 10 гр.

Как приготовить
Говяжье сердце нарезать на кусочки.
Лук нашинковать, морковь натереть на терке.
На разогретом растительном масле обжарить говядину.
Добавить овощи, соль, тушить под закрытой крышкой до готовности.
Готовое блюдо украсить листиком укропа.

Приятного аппетита!

➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять! ❤ ОЦЕНИ лайком наш труд ✅ ПОДПИШИСЬ на нашу группу

http://vk.me/formylazdorov...

formyla_tihenko
#НиколайТихенко #ФормулаЗдоровья #ФормулаТихенко #РецептыТихенко

Не просто "тайм-кафе" 👐

DUNGEON — место, где даже понедельник станет пятницей. Место, где можно отдохнуть и поиграть, а можно поработать и провести деловую встречу. Отметить День Рождения, закрытую сессию или просто устроить вечер чила.

С одной стороны — уникальное технологическое оснащение (можно поиграть в PS5 и PS4 pro, попробовать новинки игр, окунуться в виртуальную реальность), с другой — высочайший уровень сервиса. Любителей кальяна порадуют наши сертифицированные мастера. Помогут определиться со вкусом и сделают кальян, который захочется повторить.

Три филиала, до которых удобно добраться из любой точки города, подбор зон на компанию любого размера и индивидуальный подход к каждому гостю.

Твои друзья уже приходят туда, а ты?