Анонимно пожалуйста!
Здравствуйте! Помогите советом). Рост 158, вес 68. Родила год назад, не КС!!!Проблем с гормонами нет, просто нажрала.🙈
2 недели назад была операция, удалили желчный пузырь. Физические нагрузки в ближайшие пару месяцев не светят. С момента операции похудела на 3кг (была 71кг). На счёт питания мне понятно, но вот что делать с животом? Если буду соблюдать диету дальше, живот немного уйдёт, но всё равно будет висеть мешком.
С удовольствием послушаю советы!
Здравствуйте! Помогите советом). Рост 158, вес 68. Родила год назад, не КС!!!Проблем с гормонами нет, просто нажрала.🙈
2 недели назад была операция, удалили желчный пузырь. Физические нагрузки в ближайшие пару месяцев не светят. С момента операции похудела на 3кг (была 71кг). На счёт питания мне понятно, но вот что делать с животом? Если буду соблюдать диету дальше, живот немного уйдёт, но всё равно будет висеть мешком.
С удовольствием послушаю советы!
Показать больше
8 дн. назад
8 дн. назад
Так выглядит -20кг 🌷
Рост 167
82-62кг
Долго, тяжело, но все возможно. Сейчас цели похудеть нет, только менять качество тела☺️
Рост 167
82-62кг
Долго, тяжело, но все возможно. Сейчас цели похудеть нет, только менять качество тела☺️
8 дн. назад
Доброго времени суток.
Анонимно пожалуйста 🌹
У меня было 3-е родов, вес после 3-го ребёнка был 90 кг, сейчас похудела до 65 при росте 164см, возраст 25 лет, и моя проблема заключается в животе, может кто-то убирал его без операции, или тут поможет только абдоминопластика? И еще может кто-то делал эту операцию, посоветуйте пожалуйста у кого делали, в особенности интересует в Ростове на Дону, и примерные цены.
Очень хочу избавиться от живота, но и хочется найти хорошего хирурга, спорт на похудение был но подтянулись только руки ноги, и ушёл целлюлит) И вообще интересно послушать у кого была такая проблема, и как удалось это решить.
Худела на подсчёте калорий скинула за 1год. 3-е фото на сколько я изменилась, но там правда вес 83кг, и 65.
Анонимно пожалуйста 🌹
У меня было 3-е родов, вес после 3-го ребёнка был 90 кг, сейчас похудела до 65 при росте 164см, возраст 25 лет, и моя проблема заключается в животе, может кто-то убирал его без операции, или тут поможет только абдоминопластика? И еще может кто-то делал эту операцию, посоветуйте пожалуйста у кого делали, в особенности интересует в Ростове на Дону, и примерные цены.
Очень хочу избавиться от живота, но и хочется найти хорошего хирурга, спорт на похудение был но подтянулись только руки ноги, и ушёл целлюлит) И вообще интересно послушать у кого была такая проблема, и как удалось это решить.
Худела на подсчёте калорий скинула за 1год. 3-е фото на сколько я изменилась, но там правда вес 83кг, и 65.
Показать больше