Что делать, если устала и ничего не хочется
Куча дел: посуда стоит, вещи не поглажены, полы не вымыты. А хочется лечь и не двигаться. И вроде понимаешь, что если сейчас это не сделать, то дела будут только копиться, а разгрести все будет в разы сложнее. Но в голове только: не хочу..
Все вот эти проявления не из-за того, что вы лентяйка. Это все сигналы истощенного организма о помощи.
Он вымотан. Не физически, а морально. Ему не хватает внутреннего огонька, эмоций, вдохновения, чтобы идти дальше по жизни.
В таком состоянии не поможет ни полноценный сон, ни выходной, ни даже отпуск. Просто потому, что физическое и моральное истощение - разные вещи. И лечатся по-разному.
И если с физическим все более менее понятно, то что делать с моральным? Как вытащить себя из этого состояния и снова почувствовать вкус к жизни?
Внутри каждой из нас есть источник сил и вдохновения. Просто под гнетом забот он забивается, как слив в ванне.
Но если его начать понемногу очищать, то ваши силы начнут постепенно к вам возвращаться. Шаг за шагом. А также у окружающих может начать меняться отношение к вам в лучшую сторону.
Сделать это несложно. Всего 2 шага:
1. Переходите по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
2. Жмите синюю кнопку, регистрируйтесь на бесплатный марафон и проходите простой тест на определение уровня энергии.
Всего 6 коротких вопросов с простыми ответами «да» или «нет». После чего вы получите видеоинструкцию, что вам делать прямо сейчас, чтобы уже в ближайшее время хотя бы чуточку повысить свой уровень жизненных сил.
Далее вас ждут 5 эфиров с теорией и практикой, из которых вы узнаете:
- куда пропадают силы и вдохновение: конкретные ситуации и действия, которые высасывают энергию как черные дыры;
- конкретные практики и упражнения, которые помогут вам быстро восполнять ресурс;
- почему болеет тело: как наше внутреннее состояние отражается на физическом здоровье;
- как научиться любить и уважать себя: личные границы и как выстраивать их, не испортив отношения с окружающими;
-
- как стать той, про которую говорят: «Ягодка опять!».
Марафон пройдет в теплом и уютном кругу. Вы получите не только теоретические знания и мощные психологические практики, но и поддержку от единомышленниц.
Переходите по ссылке https://vk.com/app5898182_... и присоединяйтесь. Тест и дальнейшую информацию по марафону вы получите в личные сообщения. До встречи!
Куча дел: посуда стоит, вещи не поглажены, полы не вымыты. А хочется лечь и не двигаться. И вроде понимаешь, что если сейчас это не сделать, то дела будут только копиться, а разгрести все будет в разы сложнее. Но в голове только: не хочу..
Все вот эти проявления не из-за того, что вы лентяйка. Это все сигналы истощенного организма о помощи.
Он вымотан. Не физически, а морально. Ему не хватает внутреннего огонька, эмоций, вдохновения, чтобы идти дальше по жизни.
В таком состоянии не поможет ни полноценный сон, ни выходной, ни даже отпуск. Просто потому, что физическое и моральное истощение - разные вещи. И лечатся по-разному.
И если с физическим все более менее понятно, то что делать с моральным? Как вытащить себя из этого состояния и снова почувствовать вкус к жизни?
Внутри каждой из нас есть источник сил и вдохновения. Просто под гнетом забот он забивается, как слив в ванне.
Но если его начать понемногу очищать, то ваши силы начнут постепенно к вам возвращаться. Шаг за шагом. А также у окружающих может начать меняться отношение к вам в лучшую сторону.
Сделать это несложно. Всего 2 шага:
1. Переходите по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
2. Жмите синюю кнопку, регистрируйтесь на бесплатный марафон и проходите простой тест на определение уровня энергии.
Всего 6 коротких вопросов с простыми ответами «да» или «нет». После чего вы получите видеоинструкцию, что вам делать прямо сейчас, чтобы уже в ближайшее время хотя бы чуточку повысить свой уровень жизненных сил.
Далее вас ждут 5 эфиров с теорией и практикой, из которых вы узнаете:
- куда пропадают силы и вдохновение: конкретные ситуации и действия, которые высасывают энергию как черные дыры;
- конкретные практики и упражнения, которые помогут вам быстро восполнять ресурс;
- почему болеет тело: как наше внутреннее состояние отражается на физическом здоровье;
- как научиться любить и уважать себя: личные границы и как выстраивать их, не испортив отношения с окружающими;
-
- как стать той, про которую говорят: «Ягодка опять!».
Марафон пройдет в теплом и уютном кругу. Вы получите не только теоретические знания и мощные психологические практики, но и поддержку от единомышленниц.
Переходите по ссылке https://vk.com/app5898182_... и присоединяйтесь. Тест и дальнейшую информацию по марафону вы получите в личные сообщения. До встречи!
Показать больше
2 годы назад
2 годы назад
ΒОТ ЭТО ΠОΒОРОТ: Оля Бузoвa жeлaeт имeть дeтeй oт Лaзapeвa: «Χoтeлa бы poдить oт Сepeжи Лaзapeвa! Он умный, тaлaнтливый и oпытный oтeц» 😅 Ольгa Бузoвa c caмoгo нaчaлa cвoeй кapьepы oткpытo гoвopит o cвoeй личнoй жизни. Ηa этoт paз звeздa paccкaзaлa, кoгo бы oнa хoтeлa видeть в кaчecтвe oтцa cвoeгo peбeнкa. Ηeдaвнo Ольгa пpoявилa интepec к иcпoлнитeлю хитa «Κoмeтa» JΟNY. Βeдущaя шoу «Звeзды в Афpикe» нa кaнaлe ТΗТ увидeлa гopячиe фoтoгpaфии apтиcтa и нe удepжaлacь. Бузoвa зaявилa, чтo плaниpуeт poдить oт нeгo. «Κoгдa oн cдeлaл фoтoceccию! JΟNY, я хoчу имeть дeтeй oт тeбя», — нaпиcaлa oнa. Тoгдa мнoгoчиcлeнныe пoклoнницы бpocилиcь к блoндинкe. «Я хoтeлa этoгo ужe дaвнo, тaк чтo oн мoй!»; «Εcли пepeдумaeшь, тo тeбe ужe пoзднo»; «Ты нe для нeгo дocтoйнa! Оcтaвь мaльчикa в пoкoe», — oбpaтилиcь фaнaтки к звeздe. Ηeизвecтнo, пpиcлушaлacь ли к ним apтиcткa, нo ceгoдня oнa cдeлaлa нoвoe зaявлeниe. Тeпepь ee влюблeннocтью cтaл Сepгeй Лaзapeв. Κaжeтcя, у Ольги ecть cлaбocть к музыкaнтaм: "Βы нe пoвepитe! Я peaльнo poдилa бы oт Сepeжи Лaзapeвa! Он и умный, и тaлaнтливый, и oпытный oтeц! И oчeнь кpacивый. Эх…" Бузoвa нaцeлeнa нe тoлькo нa oтeчecтвeнных знaмeнитocтeй, нo и нa гoлливудcких. Онa пpизнaлacь, чтo нe пpoчь зaвecти oтнoшeния c Лeoнapдo Ди Κaпpиo или Джepapдoм Бaтлepoм. «Аффлeк зaнят, я нe paзpушaю ceмeйныe oтнoшeния, и c зaмужними нe вcтpeчaюcь, зaдaйтe этoт вoпpoc ктo-тo дpугoй. Χapди — oн тaкoй мужecтвeнный… Ηo, пo-мoeму, тoжe зaнят! Бaтлep — я oбoжaю eгo, и вce eгo poли, и Лeo тoжe! Ηe знaю, кaк выбpaть. Πpeдпoчтeниe вce-тaки oтдaю Бaтлepу, Лeo вcтpeчaeтcя тoлькo c мoдeлями мoлoжe 25 лeт, a мнe ужe чуть бoльшe! Ηo ecли чтo, я гoтoвa к eгo ухaживaниям», — пoшутилa звeздa. Ηecмoтpя нa шутливыe зaявлeния, звeздa cepьeзнo oтнocитcя к выбopу пapтнepa. "Я нe знaю, чтo тaкoe ceкc и нe хoчу знaть. Я зaнимaюcь тoлькo любoвью и вce мoи oтнoшeния дoлгocpoчныe. Βoт пoчeму у мeня нeт cвeтcких poмaнoв. Я хoчу cнoвa выйти зaмуж. Я хoчу эту глупocть cнoвa. Ηe знaю, кoгдa и будeт ли этo. Βpeмя пoкaжeт», — пoдeлилacь oнa.
Жaль тoлькo Сepeжa пpoтив 😆
BTS | Мемы
Жaль тoлькo Сepeжa пpoтив 😆
BTS | Мемы
Показать больше
2 годы назад
Пишите, звоните
600 минут и 25 ГБ каждый месяц — оставайтесь на связи с сим-картой Тинькофф: https://v.tinkoff.ru/46503...
600 минут и 25 ГБ каждый месяц — оставайтесь на связи с сим-картой Тинькофф: https://v.tinkoff.ru/46503...
2 годы назад
До безобразия обаятельная и симпатичная пара - Ольга Медынич и Джемал Тетруашвили. К тому же - сплошной позитив и талант
2 годы назад
Готов создать свой бизнес прямо сейчас?
«Росмолодёжь.Бизнес» каждый день помогает реализовать все самые смелые бизнес-идеи. Пройди путь с нуля до успеха вместе с опытными наставниками.
Присоединяйся и действуй!
https://vk.com/rosmolodez....
Реклама. ФГБУ «Центр содействия молодым специалистам»
«Росмолодёжь.Бизнес» каждый день помогает реализовать все самые смелые бизнес-идеи. Пройди путь с нуля до успеха вместе с опытными наставниками.
Присоединяйся и действуй!
https://vk.com/rosmolodez....
Реклама. ФГБУ «Центр содействия молодым специалистам»
Показать больше
