Расскажу свою историю. В 17 лет начала пить ок (по показаниям) и сейчас мне 28 и я отменила прием. С момента отмены прошло пол года. Проблем с циклом нет.
Но за время приема я очень сильно набрала. До 16 лет я была очень худой и весила 43 кг при росте 156 см. За это время я немного подросла до 160 см. Сейчас мой вес составляет 55 кг.
Как вернуть тело в порядок? Хочется его немного подтянуть и убрать живот.
Конечно же во время приема ок я спортом не занималась. Только недавно начала практиковать йогу + делаю упражнения чтобы исправить проблемы с осанкой.
Из проблем со здоровьем только сильный загиб желчного (ставят джвп). Не лечу.
Сразу же хочется оговорить. Менять свое питание я не хочу. Я очень сильно люблю сладкое, ем его каждый день.
Возможно ли исправить мою ситуацию только упражнениями + регулярная йога? Если да, посоветуйте видео по которым можно заниматься. Ходить в зал у меня нет возможности.
Но за время приема я очень сильно набрала. До 16 лет я была очень худой и весила 43 кг при росте 156 см. За это время я немного подросла до 160 см. Сейчас мой вес составляет 55 кг.
Как вернуть тело в порядок? Хочется его немного подтянуть и убрать живот.
Конечно же во время приема ок я спортом не занималась. Только недавно начала практиковать йогу + делаю упражнения чтобы исправить проблемы с осанкой.
Из проблем со здоровьем только сильный загиб желчного (ставят джвп). Не лечу.
Сразу же хочется оговорить. Менять свое питание я не хочу. Я очень сильно люблю сладкое, ем его каждый день.
Возможно ли исправить мою ситуацию только упражнениями + регулярная йога? Если да, посоветуйте видео по которым можно заниматься. Ходить в зал у меня нет возможности.
Показать больше
2 годы назад
2 годы назад
Анонимно пожалуйста.Всем здравствуйте.Как с этим ужасом бороться?Во время первой беременности набрала 30 кг и удачно их сбросила,после вторых +15 и тоже благополучно ушли.А потом что-то пошло не так,вес только плюсом,кожа дряблая,я конечно понимаю что мне уже далеко не 20 и даже не 30,гормоны шалят,хотя по анализам норма,ПМС длится по 2 недели со всеми прелестями, особенно болями в груди,и бешеным жором,вечные прыщи как у подростка.Как с этим бороться?Может кто посоветует какие анализы сдать?
Показать больше
2 годы назад
⚡️В Тюменской области девушка приехала сдавать на права за рулем автомобиля.
Она припарковалась возле здания ГИБДД и пошла на теоретический экзамен. Хранители закона не сразу отреагировали на такую наглость. Девушку, выходящую из авто с водительского места, заметили сотрудники, которые в последствии и принимали у неё теорию.
Тянка сдала экзамен, довольная вернулась к машине, села и уехала в закат. Но уехала она не далеко, т.к. инспекторы поняли, что произошло, и отправились за ней в погоню. Остановили тут же, возле Госавтоинспекции.
Она припарковалась возле здания ГИБДД и пошла на теоретический экзамен. Хранители закона не сразу отреагировали на такую наглость. Девушку, выходящую из авто с водительского места, заметили сотрудники, которые в последствии и принимали у неё теорию.
Тянка сдала экзамен, довольная вернулась к машине, села и уехала в закат. Но уехала она не далеко, т.к. инспекторы поняли, что произошло, и отправились за ней в погоню. Остановили тут же, возле Госавтоинспекции.
Показать больше
2 годы назад
Житель Воронежа сломал нос заступившемуся за мать подростку
Инцидент произошёл во дворе дома на ул. Остужева. 58-летний мужчина подъехал к дому на машине и начал выгружать плитку из багажника, периодически относя груз к подъезду. В этот момент женщина пыталась выехать со двора, но ей мешал автомобиль мужчины. Она попросила его отъехать, но тот категорически отказался. После этого за мать вступился 14-летний сын, который сделал мужчине замечание. В ответ тот ударил подростка по лицу.
В итоге школьника доставили в больницу, где ему диагностировали перелом носа. Сейчас в ситуации разбираются полицейские. Агрессор пытался решить вопрос миром и предлагал потерпевшей стороне деньги, но мать подростка отказалась.
( С ) СМЕРЧ [СРОЧНЫЕ НОВОСТИ] - читайте самые свежие новости.
Инцидент произошёл во дворе дома на ул. Остужева. 58-летний мужчина подъехал к дому на машине и начал выгружать плитку из багажника, периодически относя груз к подъезду. В этот момент женщина пыталась выехать со двора, но ей мешал автомобиль мужчины. Она попросила его отъехать, но тот категорически отказался. После этого за мать вступился 14-летний сын, который сделал мужчине замечание. В ответ тот ударил подростка по лицу.
В итоге школьника доставили в больницу, где ему диагностировали перелом носа. Сейчас в ситуации разбираются полицейские. Агрессор пытался решить вопрос миром и предлагал потерпевшей стороне деньги, но мать подростка отказалась.
( С ) СМЕРЧ [СРОЧНЫЕ НОВОСТИ] - читайте самые свежие новости.
Показать больше
2 годы назад
"Говорить, ходить не может": Ладе Дэнс сделали повторную операцию после ДТП
Певице, которая попала в жёсткое ДТП в Подмосковье, сделали повторную операцию, рассказал её продюсер Сергей Пудовкин. По его словам, сейчас артистка пока не может самостоятельно говорить и передвигаться.
"Ладе провели повторную операцию, связанную с лицевой хирургией. Там пока, к сожалению, есть проблемы. Она пока не может самостоятельно разговаривать", — сказал Пудовкин в беседе с ТАСС.
Артистку ждёт сложная реабилитация, однако прогнозы врачей весьма оптимистичны. Также Пудовкин назвал Ладу очень сильным человеком, поэтому он не сомневается, что со всеми трудностями его подопечная непременно справится.
Напомним, вечером 5 августа Лада Дэнс попала в аварию на Симферопольском шоссе в Подмосковье. В результате ДТП певица получила черепно-мозговую травму, травму бедра и множественные ушибы. В общей сложности столкнулись три автомобиля, пострадало четыре человека.
( С ) СМЕРЧ [СРОЧНЫЕ НОВОСТИ] - читайте самые свежие новости.
Певице, которая попала в жёсткое ДТП в Подмосковье, сделали повторную операцию, рассказал её продюсер Сергей Пудовкин. По его словам, сейчас артистка пока не может самостоятельно говорить и передвигаться.
"Ладе провели повторную операцию, связанную с лицевой хирургией. Там пока, к сожалению, есть проблемы. Она пока не может самостоятельно разговаривать", — сказал Пудовкин в беседе с ТАСС.
Артистку ждёт сложная реабилитация, однако прогнозы врачей весьма оптимистичны. Также Пудовкин назвал Ладу очень сильным человеком, поэтому он не сомневается, что со всеми трудностями его подопечная непременно справится.
Напомним, вечером 5 августа Лада Дэнс попала в аварию на Симферопольском шоссе в Подмосковье. В результате ДТП певица получила черепно-мозговую травму, травму бедра и множественные ушибы. В общей сложности столкнулись три автомобиля, пострадало четыре человека.
( С ) СМЕРЧ [СРОЧНЫЕ НОВОСТИ] - читайте самые свежие новости.
Показать больше
2 годы назад
Знаменитая девочка из Ералаша стала настоящей красавицей
Анна Цуканова попала в популярный детский киножурнал в 7-ми летнем возрасте, она снялась в 17 выпусках, первый режиссер был Александр Котт, это была его дипломная работа.
Анна Цуканова попала в популярный детский киножурнал в 7-ми летнем возрасте, она снялась в 17 выпусках, первый режиссер был Александр Котт, это была его дипломная работа.
Показать больше
2 годы назад
Крису Хемсворту сегодня 40! Отмечает просто — взял доску и пошел ловить волну.
2 годы назад
Caмый юный пpecтyпник в мире!
Фpaнcya Бepтильoн, злoyмышлeнник, кoтopый в вoзpacтe 2-x лeт был задержан пo обвинению в чpeвoyгoдии, a именно зa тo, чтo нaдкycил вce груши из корзины.
Являeтcя сыном Aльфoнco Бepтильoнa — coздaтeля системы фoтoгpaфиpoвaния пpecтyпникoв, кoтopый сделал этот фoтocнимoк в 1893 гoдy.
Фpaнcya Бepтильoн, злoyмышлeнник, кoтopый в вoзpacтe 2-x лeт был задержан пo обвинению в чpeвoyгoдии, a именно зa тo, чтo нaдкycил вce груши из корзины.
Являeтcя сыном Aльфoнco Бepтильoнa — coздaтeля системы фoтoгpaфиpoвaния пpecтyпникoв, кoтopый сделал этот фoтocнимoк в 1893 гoдy.
Показать больше
