Хочу поделиться своей историей) Лет с 12, я поняла, что я не из тех, кто может кушать все что хочет и будет худой. С детства была немного в теле. В подростковом возрасте взялась за себя и до 18 лет мой вес был в среднем 53, самый низкий 49 при росте 160 (фото 1).У меня было много комплексов, живот не плоский, кожа дряблая. Я пробовала ходить в спорт зал, на массажи, но не добиваясь результатов спустя месяц-два бросала. До 18 лет сидела на жестких диетах, голоде, питьевой и только это позволяло держать вес. В 18 лет, родители сорвали меня с моего любимого большого города-столицы и переехали на край мира, в село. И с этого все началось… я забила на себя и начала медленно но уверенно набирать вес. Сначала до 60, потом до 70…В какой-то момент я познакомилась со своим будущим мужем. Ему не очень нравился лишний вес, но он не сильно на меня давил, не упрекал. С ним расслабившись ещё больше, я стала весить 82 (фото 2 и видео) Видео было снято 8 июля 2021 года. В какой-то момент, я задумалась нет ли у меня проблем со здоровьем, ведь не может человек набирать так вес, при том что вроде как сильно много не ест. Я сдала все анализы но оказалась полностью здоровой. И тогда я снова взялась за себя. Спортом не занималась. Но на голоде или питьевой уже тоже не сидела, так как подростковый максимализм уже прошел и силы воли не хватало. Но медленно, по шажочку, за долгое время, я все таки похудела. На данный момент, мой вес 64 кг, но я продолжаю придерживаться своих принципов в питании и продолжаю худеть. Я не сижу на конкретной диете. Если обобщить, то наверное вся суть в дефиците калорий, но скажем так подстроено под меня. Я не запрещаю себе вредности. И бургер могу съесть и шоколадку и колу попить, единственное что, уже месяца 2,5 я не пью алкоголь. Вообще никакой, вообще ни сколько) Ну, как-то так)

Сегодня православные отмечают Медовый Спас: что нельзя делать в праздник

​Медовый Спас – это православный праздник, который отмечается 14 августа. Он — первый из трех, иногда его так и называют — Первый Спас. Следом идут Яблочный Спас (19-го августа) и Ореховый (29-го августа). В этот день принято чествовать пчеловодов и их труд. Считалось, что в день Медового Спаса пасечники должны обязательно собрать весь мед, иначе его унесут пчелы с других пасек.

В Медовый Спас нельзя есть мясо, яйца и молочные продукты. Это связано с тем, что в этот день начинается Успенский пост, который длится до 28 августа. В этот день нужно проявлять милосердие, доброту и терпение к ближним. Также нужно простить всех, кто обидел вас или сделал вам зло. Только так вы сможете получить прощение

На Руси считалось, что в этот день нельзя спать днем или лежать на кровати. Это может привести к тому, что вы потеряете свою жизненную силу и здоровье. В этот день нужно быть бодрым, активным и радостным.

Правительство объявило о выплатах пострадавшим при взрыве в Сергиевом Посаде

Власти Московской области выплатят по 2 млн рублей семьям погибших при взрыве в Сергиевом Посаде, тяжело раненым — по 500 тыс. рублей, сообщил глава региона Андрей Воробьёв.

"Тяжелее всего родным и близким погибшей женщины и родственникам тех восьми человек, кто считается пропавшими без вести. Есть решение о специальных региональных выплатах — 2 миллиона рублей — семьям погибших. Тяжело раненым, которые сейчас в реанимации, — по 500 тысяч рублей. Госпитализированным с переломами — по 300 тысяч. А тем, кто получил лёгкие травмы, — по 100 тысяч рублей", — сообщил губернатор.

Также Воробьёв призвал "как можно скорее вернуть город к нормальной жизни, восстановить дома и инфраструктуру". По его данным, в при взрыве повреждены 440 квартир, 20 частных домов, котельная и пять объектов инфраструктуры, включая две школы и колледж. Кроме того, различные повреждения получили 184 авто.

Минеев начал подготовку к следующему поединку прямо в зоне СВО

Российский боец смешанных единоборств (ММА) Владимир Минеев начал подготовку к предстоящему поединку прямо в ходе специальной военной операции. Отчет о подготовке, подкрепленный фотографией, был опубликован Минеевым в его собственном канале.

Следующий поединок Владимира Минеева запланирован на 15 сентября, когда он встретится в ринге с бразильцем Рафаэлем Карвальо в схватке по правилам кикбоксинга.

Оказавшийся на стыке военной и спортивной карьер, Минеев является разведчиком спецназа в зоне специальной военной операции.

Государство дает право обнулить долги (кредиты, мфо, жку) жителям России по ФЗ №127

Это можно сделать раз в 5 лет при сумме задолженностей от 300 тыс. рублей.

Чтобы понять, подходит ли процедура, можно пройти небольшой тест из 8 вопросов по ссылке: https://vk.cc/cpRE6x

«Любви подарила и на работу»: Прохор Шаляпин описал женщину своей мечты

В ходе участия в шоу PROжизнь, певец Прохор Шаляпин пошутил, что идеальная женщина должна «холить и лелеять» настоящего мужчину.

В своих словах он сказал: «Мужчине много не надо. Приходишь, приготовила, даришь любовь и уходишь на работу. Действительно настоящего мужчину нужно ухаживать и поддерживать. Было бы здорово, чтобы он, конечно, не занимался работой. Лучше чтобы он сидел дома и ухаживал за собой, занимался собой, но не занимался хозяйством, потому что это не считается делом мужчин. Заниматься детьми тоже, по-моему, не входит в их обязанности», — пошутил Шаляпин.

Однако он также выразил свое несогласие с предрассудками, согласно которым родители, возможно, выразят недовольство, если сын решит жениться на богатой невесте, опасаясь, что его считают "альфонсом". Прохор Шаляпин подчеркнул, что он не жалуется на свою жизнь, но все же у него есть желание иметь семью и детей. Певец заявил, что ему хочется «нормальную семью», а не просто сожительство с женой и детьми в тесной квартире.

Прохор Шаляпин имел три официальных брака. С первой избранницей, старше его на 18 лет, он вступил в брак, когда ему было всего 18 лет. Второй женой певца стала предпринимательница Лариса Копенкина, отношения с которой не одобряла мать артиста. Третий брак певца заключился с Татьяной-Клаудией Дэвис, которая была на девять лет старше исполнителя.

❗ Не знаешь как заказать одежды с POIZON?

Успей заказать через Glorious Dealer. Ты сам можешь выбрать на чём доставить товар, например на машине, либо поезде или самолёте от 3 до 18 дней, минимальная комиссия (200р). Высшее качество по приемлемой цене!

Отзывы по итогу их работы: https://vk.com/wall6710646... ✅