Не существует "волшебной таблетки", которая сделает твое тело здоровым и красивым за считанные дни.
Наше тело - это сложный механизм, зависящий от множества факторов. То, как мы выглядим, - результат не только нашего питания и физической активности, но также и ментально-психологического состояния и образа жизни в целом.
Поэтому индивидуальный план питания также основывается на профессии человека и уровне стресса в его жизни.
"Здоровое тело - здоровый дух" - не пустые слова.
Выстроив гармонизированный со своим типом организма рацион, ты обретешь ровное эмоциональное состояние. И наоборот. Применив несложные психологические приемы, твой организм в целом начнет работать лучше, включая ЖКТ.
Как синхронизировать эмоциональный фон со своим рационом питания?
Пройди тест и получи индивидуальный план питания всего за 29 руб.
https://mrqz.me/63221fd6ed...
Наше тело - это сложный механизм, зависящий от множества факторов. То, как мы выглядим, - результат не только нашего питания и физической активности, но также и ментально-психологического состояния и образа жизни в целом.
Поэтому индивидуальный план питания также основывается на профессии человека и уровне стресса в его жизни.
"Здоровое тело - здоровый дух" - не пустые слова.
Выстроив гармонизированный со своим типом организма рацион, ты обретешь ровное эмоциональное состояние. И наоборот. Применив несложные психологические приемы, твой организм в целом начнет работать лучше, включая ЖКТ.
Как синхронизировать эмоциональный фон со своим рационом питания?
Пройди тест и получи индивидуальный план питания всего за 29 руб.
https://mrqz.me/63221fd6ed...
Показать больше
2 мс. назад
1 мс. назад
Сегодня у нас можно поймать две ночи в Сочи Парк Отеле за 990 рублей: https://vk.cc/cMzuKL.
Там территория размером со стадион: пять бассейнов, спа, теннисные корты, картинг и много всего для детей. И прямо там же, в отеле — аптека, банкомат и точки с едой.
А за забором всё то, чего вы ждёте именно от Сириуса: Олимпийский парк с велопрокатом, проверенные рестораны, набережная и пальмы. Самый современный район здесь всё-таки!
Там территория размером со стадион: пять бассейнов, спа, теннисные корты, картинг и много всего для детей. И прямо там же, в отеле — аптека, банкомат и точки с едой.
А за забором всё то, чего вы ждёте именно от Сириуса: Олимпийский парк с велопрокатом, проверенные рестораны, набережная и пальмы. Самый современный район здесь всё-таки!
Показать больше
1 мс. назад
Портрет твоей малышки в образе мультяшки на холсте!
Клиент предоставляет фото, а команда создает шедевр! Пусть любимой малышке будет видно, что она настоящая принцесса, достойная королевских подарков. И, по-настоящему честная гарантия: вау-эффект или возврат средств!
Отправляйте фотографии по ссылке и смотрите, что получится:
https://vk.me/portret.mary...
Клиент предоставляет фото, а команда создает шедевр! Пусть любимой малышке будет видно, что она настоящая принцесса, достойная королевских подарков. И, по-настоящему честная гарантия: вау-эффект или возврат средств!
Отправляйте фотографии по ссылке и смотрите, что получится:
https://vk.me/portret.mary...
Показать больше
2 мс. назад
Боли и частый дискомфорт в животе?
Пройдите ЧЕК-АП у гастроэнтеролога в медицинском центре "Я здоров!"
✅ УЗИ органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезёнка)
✅Комплекс анализов (14 важных показателя: ОАК, АЛТ, АСТ, ЩФ, Холестерин общий, Билирубин общий, Билирубин прямой, Креатинин, ГГ, ТП, ЛДГ, Общий белок, Глюкоза, Мочевина, Амилаза панкреатическая)
✅Прием гастроэнтеролога
Не игнорируйте симптомы! Болезнь легче вылечить на раннем этапе.
Гастроэнтерологи рекомендуют пройти чек-ап, когда:
- Имеются патологии органов брюшной полости или желудочно-кишечного тракта;
- Есть неприятные ощущения или беспокойство в области желудка;
- Необходимо провести профилактическое обследование для контроля и предотвращения заболеваний.
Стоимость: 5 900 ₽ (вместо 6 740 ₽)
🤳Запись на обследование по телефону 8 (4852) 68-09-41
Медицинский центр "Я Здоров!"
Лицензия ЛО41-01132-76/00357256 от 19.10.2020
ул. Володарского, 52/55
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Реклама. ООО "Клиника ОМС", ИНН: 7604343162. 18+
Пройдите ЧЕК-АП у гастроэнтеролога в медицинском центре "Я здоров!"
✅ УЗИ органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезёнка)
✅Комплекс анализов (14 важных показателя: ОАК, АЛТ, АСТ, ЩФ, Холестерин общий, Билирубин общий, Билирубин прямой, Креатинин, ГГ, ТП, ЛДГ, Общий белок, Глюкоза, Мочевина, Амилаза панкреатическая)
✅Прием гастроэнтеролога
Не игнорируйте симптомы! Болезнь легче вылечить на раннем этапе.
Гастроэнтерологи рекомендуют пройти чек-ап, когда:
- Имеются патологии органов брюшной полости или желудочно-кишечного тракта;
- Есть неприятные ощущения или беспокойство в области желудка;
- Необходимо провести профилактическое обследование для контроля и предотвращения заболеваний.
Стоимость: 5 900 ₽ (вместо 6 740 ₽)
🤳Запись на обследование по телефону 8 (4852) 68-09-41
Медицинский центр "Я Здоров!"
Лицензия ЛО41-01132-76/00357256 от 19.10.2020
ул. Володарского, 52/55
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Реклама. ООО "Клиника ОМС", ИНН: 7604343162. 18+
Показать больше
2 мс. назад
Тебе НУЖНО составить индивидуальную систему питания, если:
- Тебе сложно полюбить свое тело, потому что оно не идеально.
- Ты не раз пыталась питаться правильно, но это приводило к срывам и перееданиям.
- Ты думаешь, что у тебя есть зависимость от сладкого, мучного или фастфуда.
- Ты часто заедаешь скуку, усталость, одиночество, обиду и другие - неприятные эмоции.
- Практически каждый прием пищи заканчивается вздутием и тяжестью.
- Занимаешься спортом только когда худеешь и он напрямую ассоциируется с отработкой лишнего съеденного.
- Хочешь красивую и подтянутую фигуру, но не готова к очередным запретам и правилам.
- Ты постоянно недовольна состоянием своей кожи, и видишь исключительно акне, целлюлит и дряблость.
Пройди тест и получи индивидуальный план питания всего за 29 руб.
https://mrqz.me/63221fd6ed...
- Тебе сложно полюбить свое тело, потому что оно не идеально.
- Ты не раз пыталась питаться правильно, но это приводило к срывам и перееданиям.
- Ты думаешь, что у тебя есть зависимость от сладкого, мучного или фастфуда.
- Ты часто заедаешь скуку, усталость, одиночество, обиду и другие - неприятные эмоции.
- Практически каждый прием пищи заканчивается вздутием и тяжестью.
- Занимаешься спортом только когда худеешь и он напрямую ассоциируется с отработкой лишнего съеденного.
- Хочешь красивую и подтянутую фигуру, но не готова к очередным запретам и правилам.
- Ты постоянно недовольна состоянием своей кожи, и видишь исключительно акне, целлюлит и дряблость.
Пройди тест и получи индивидуальный план питания всего за 29 руб.
https://mrqz.me/63221fd6ed...
Показать больше
2 мс. назад
Индивидуальная система питания - это не просто набор рецептов на каждый день, а краткое и доступное каждому обучение для познания своего организма.
Это объяснение, к какому типу относится именно твой организм, сформулированное на основе предоставленных в тесте данных о твоей физиологии и образе жизни. А также пояснение, какая система питания подходит именно твоему типу и почему!
Таким образом, ты получаешь не просто список продуктов с рецептами, а многолетний опыт профессионального диетолога, что можно считать свое рода вводным обучением основ нутрициологии.
Получи индивидуальную систему питания и стань экспертом именно своего тела с опорой на знания и опыт профессионала!
Пройди тест и получи индивидуальный план питания всего за 29 руб.
https://mrqz.me/63221fd6ed...
Это объяснение, к какому типу относится именно твой организм, сформулированное на основе предоставленных в тесте данных о твоей физиологии и образе жизни. А также пояснение, какая система питания подходит именно твоему типу и почему!
Таким образом, ты получаешь не просто список продуктов с рецептами, а многолетний опыт профессионального диетолога, что можно считать свое рода вводным обучением основ нутрициологии.
Получи индивидуальную систему питания и стань экспертом именно своего тела с опорой на знания и опыт профессионала!
Пройди тест и получи индивидуальный план питания всего за 29 руб.
https://mrqz.me/63221fd6ed...
Показать больше
2 мс. назад
Мой подход уникален.
Я не сажаю клиентов на диету, не заставляю их голодать, считать калории или истязать себя спортом.
Я разрабатываю персональную систему, которая в большей степени затрагивает питание, но в том числе прорабатывает и психологические аспекты пищевого поведения.
Просто посмотри на мои клиентов до/после, которые раньше морили себя голодом и истязали себя диетами, а потом получили индивидуальную систему питания.
Поменялось не только тело. Поменялись их лица. Поменялась вся жизнь.
Получи индивидуальную систему питания. Перестань мучить себя диетами. Стань счастливой и полюби свое тело!
Пройди тест и получи индивидуальный план питания всего за 29 руб.
https://mrqz.me/63221fd6ed...
Я не сажаю клиентов на диету, не заставляю их голодать, считать калории или истязать себя спортом.
Я разрабатываю персональную систему, которая в большей степени затрагивает питание, но в том числе прорабатывает и психологические аспекты пищевого поведения.
Просто посмотри на мои клиентов до/после, которые раньше морили себя голодом и истязали себя диетами, а потом получили индивидуальную систему питания.
Поменялось не только тело. Поменялись их лица. Поменялась вся жизнь.
Получи индивидуальную систему питания. Перестань мучить себя диетами. Стань счастливой и полюби свое тело!
Пройди тест и получи индивидуальный план питания всего за 29 руб.
https://mrqz.me/63221fd6ed...
Показать больше
2 мс. назад
Что такое индивидуальная система питания?
Дорогие друзья,
Я хочу подчеркнуть, что система питания - это не список продуктов и блюд на каждый день.
Это в первую очередь система - то есть рассмотрение особенностей вашей физиологии в совокупности с психологическими аспектами вашего образа жизни.
В результате вы получаете описание своего типа организма и подробное пояснение, что подходит именно вам с точки зрения питания, эмоционального равновесия и образа жизни в целом.
Это сложная система, разработанная на основе моего многолетнего профессионального опыта.
Какие блоки вопросов прорабатываются в индивидуальной системе питания?
🌱 БАЗОВЫЕ ПРИНЦИПЫ НУТРИЦИОЛОГИИ. Это должна знать каждая про себя!
- Вода, белки, жиры, углеводы, клетчатка.
- Ваш полноценный рацион.
- Бессмысленность подсчета калорий.
- Как выбрать правильную и полезную воду для себя? Водный баланс для вашего типа организма.
- Все, что нужно знать о витаминах. Какие подходят для вас? Защита от сезонных болезней.
- Как добиться кожи как у Клеопатры?
- Микробиом. Распространенные проблемы и способы профилактики для вашего типа.
- Питание и гормоны.
Результат блока: здоровое пищеварение, подтянутое тело и мышцы, чистая кожа и шелковистые волосы, ровный гормональный фон, отличное настроение, любовь к своему телу.
🧠 ПСИХОЛОГИЯ
- Ваше пищевое поведение и привычки.
- Как избежать срывов с вашим образом жизни?
- Психология голода и переедания.
- Осознанное питание. Слушаем свой организм.
- Взаимосвязь питания и настроения.
Результат: здоровые пищевые привычки, отсутствие срывов и тяги к нездоровой еде, прекрасное настроение и желание покорять этот мир!
🚫🚬 ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК.
- Алкоголь
- Никотин
- Сахар
- Зависимые отношения
Результат: избавление от того, что отравляет наши тело и ум, легкость и уравновешенность
🧘 ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ
- Секретная часть нашей системы.
Результат: Здоровая любовь к себе и своему телу. Вы полюбите себя, как никогда раньше, а окружающие будут поражены вашей уверенностью в себе!
🥗 РЕЦЕПТЫ
Топ 10 недорогих полезных завтраков, обедов, ужинов.
- ПП десерты под ваш тип организма
- Перекусы "без греха"
- Как выбрать качественные и недорогие продукты в супермаркете?
Результат: умение приготовить вкусные и полезные блюда на любой прием пищи, подходящие именно вашему типу организма, "без ударов" по кошельку.
Пройди тест и получи индивидуальный план питания всего за 29 руб.
https://mrqz.me/63221fd6ed...
Дорогие друзья,
Я хочу подчеркнуть, что система питания - это не список продуктов и блюд на каждый день.
Это в первую очередь система - то есть рассмотрение особенностей вашей физиологии в совокупности с психологическими аспектами вашего образа жизни.
В результате вы получаете описание своего типа организма и подробное пояснение, что подходит именно вам с точки зрения питания, эмоционального равновесия и образа жизни в целом.
Это сложная система, разработанная на основе моего многолетнего профессионального опыта.
Какие блоки вопросов прорабатываются в индивидуальной системе питания?
🌱 БАЗОВЫЕ ПРИНЦИПЫ НУТРИЦИОЛОГИИ. Это должна знать каждая про себя!
- Вода, белки, жиры, углеводы, клетчатка.
- Ваш полноценный рацион.
- Бессмысленность подсчета калорий.
- Как выбрать правильную и полезную воду для себя? Водный баланс для вашего типа организма.
- Все, что нужно знать о витаминах. Какие подходят для вас? Защита от сезонных болезней.
- Как добиться кожи как у Клеопатры?
- Микробиом. Распространенные проблемы и способы профилактики для вашего типа.
- Питание и гормоны.
Результат блока: здоровое пищеварение, подтянутое тело и мышцы, чистая кожа и шелковистые волосы, ровный гормональный фон, отличное настроение, любовь к своему телу.
🧠 ПСИХОЛОГИЯ
- Ваше пищевое поведение и привычки.
- Как избежать срывов с вашим образом жизни?
- Психология голода и переедания.
- Осознанное питание. Слушаем свой организм.
- Взаимосвязь питания и настроения.
Результат: здоровые пищевые привычки, отсутствие срывов и тяги к нездоровой еде, прекрасное настроение и желание покорять этот мир!
🚫🚬 ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК.
- Алкоголь
- Никотин
- Сахар
- Зависимые отношения
Результат: избавление от того, что отравляет наши тело и ум, легкость и уравновешенность
🧘 ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ
- Секретная часть нашей системы.
Результат: Здоровая любовь к себе и своему телу. Вы полюбите себя, как никогда раньше, а окружающие будут поражены вашей уверенностью в себе!
🥗 РЕЦЕПТЫ
Топ 10 недорогих полезных завтраков, обедов, ужинов.
- ПП десерты под ваш тип организма
- Перекусы "без греха"
- Как выбрать качественные и недорогие продукты в супермаркете?
Результат: умение приготовить вкусные и полезные блюда на любой прием пищи, подходящие именно вашему типу организма, "без ударов" по кошельку.
Пройди тест и получи индивидуальный план питания всего за 29 руб.
https://mrqz.me/63221fd6ed...
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
2 мс. назад