Если вы не живете с психическим заболеванием, перестаньте говорить, что является симптомами, а что нет.
- Депрессия это не всегда сидеть в темной комнате и плакать. Иногда это забывать важные дела и сроки их выполнения. Это жить в полном беспорядке. Это не иметь сил причесаться или почистить зубы. Это проваливать задание, которое ты на самом деле можешь с легкостью сделать. Это видеть во всем плохое, даже если все хорошо. Это спрашивать себя, почему кто-то может любить тебя. Это не давать себе возможность ошибиться. Это быть вымотанн_ой, не смотря на то, что ты не сделал_а ничего из запланированного на день.
- Тревога это не всегда быть в стрессовом состоянии и постоянно нервничать. Это терять способность дышать. Это боль в твоем теле. Это отменять планы с людьми, которых на самом деле любишь. Это выбирать самый длинный маршрут, потому что на нем меньше людей. Это раздумывать надо всем. Это постоянно скручивающийся желудок. Это когда твой разум постоянно придумывает сценарии из разряда "а что если" и пугает тебя.
- Посттравматическое стрессовое расстройство это не всегда пугающие и жуткие воспоминания о насилии. Это злиться и расстраиваться или реагировать на что-то, не имея ни малейшего понятия, почему это происходит. Это никому не доверять. Это избегать многих вещей, лишь бы люди не подумали о нас плохо. Это кошмары пока ты спишь и пока бодрствуешь. Это ощущается в каждой клеточке тела.
- Анорексия (и любое расстройство пищевого поведения) это не всегда пропускать приемы пищи. Это физическая и психологическая боль. Это смотреть в зеркало и видеть только плохое. Это весь день думать о еде и бояться этого. Это всегда чувствовать себя недостаточно хорош_ей. Это абсолютное саморазрушение. Это плакать, потому что когда кто-то говорит "просто съешь это", все становится гораздо хуже.
Психические болезни слишком часто романтизируют или принижают до одного-двух симптомов. Но психические заболевания касаются человека со всех сторон. Если у кого-то психическое заболевание, и они делают что-то что вы не понимаете, или они не делают свою работу, не называйте их ленивыми или трагичным или бесполезными. Поймите, что психическое заболевание может быть заключено в голове, но оно распространяется на все тело и затрагивает каждый аспект человеческой жизни.
- Депрессия это не всегда сидеть в темной комнате и плакать. Иногда это забывать важные дела и сроки их выполнения. Это жить в полном беспорядке. Это не иметь сил причесаться или почистить зубы. Это проваливать задание, которое ты на самом деле можешь с легкостью сделать. Это видеть во всем плохое, даже если все хорошо. Это спрашивать себя, почему кто-то может любить тебя. Это не давать себе возможность ошибиться. Это быть вымотанн_ой, не смотря на то, что ты не сделал_а ничего из запланированного на день.
- Тревога это не всегда быть в стрессовом состоянии и постоянно нервничать. Это терять способность дышать. Это боль в твоем теле. Это отменять планы с людьми, которых на самом деле любишь. Это выбирать самый длинный маршрут, потому что на нем меньше людей. Это раздумывать надо всем. Это постоянно скручивающийся желудок. Это когда твой разум постоянно придумывает сценарии из разряда "а что если" и пугает тебя.
- Посттравматическое стрессовое расстройство это не всегда пугающие и жуткие воспоминания о насилии. Это злиться и расстраиваться или реагировать на что-то, не имея ни малейшего понятия, почему это происходит. Это никому не доверять. Это избегать многих вещей, лишь бы люди не подумали о нас плохо. Это кошмары пока ты спишь и пока бодрствуешь. Это ощущается в каждой клеточке тела.
- Анорексия (и любое расстройство пищевого поведения) это не всегда пропускать приемы пищи. Это физическая и психологическая боль. Это смотреть в зеркало и видеть только плохое. Это весь день думать о еде и бояться этого. Это всегда чувствовать себя недостаточно хорош_ей. Это абсолютное саморазрушение. Это плакать, потому что когда кто-то говорит "просто съешь это", все становится гораздо хуже.
Психические болезни слишком часто романтизируют или принижают до одного-двух симптомов. Но психические заболевания касаются человека со всех сторон. Если у кого-то психическое заболевание, и они делают что-то что вы не понимаете, или они не делают свою работу, не называйте их ленивыми или трагичным или бесполезными. Поймите, что психическое заболевание может быть заключено в голове, но оно распространяется на все тело и затрагивает каждый аспект человеческой жизни.
Показать больше
4 ч. назад
4 ч. назад
Спросите любого рекламщика, какая газетная полоса окажется самой эффективной. Вам ответят — пустая полоса, на которой размещено только одно предложение. Подобный психологический приём называется «метод одной страницы».
Проблема современных сообщений в бизнесе, рекламе и маркетинге в том, что их создатели вкладывают слишком много смысла. При этом цель размывается, превращаясь в средство. Большинство людей перегружены такими сообщениями.
Если вы хотите, чтобы к вашей идее прислушались — оставьте эту идею один-на-один с читателем, слушателем или покупателем. Создавая презентацию, выделите одну идею и поместите её на пустой слайд. Разговаривая по телефону, расскажите одну мысль и не говорите больше ничего. Рассказывая историю, расскажите одну, и не больше.
Метод пустой страницы только на первый взгляд кажется слишком простым — на деле он оказывается эффективным просто потому, что все остальные остаются сложными и малопонятными.
Проблема современных сообщений в бизнесе, рекламе и маркетинге в том, что их создатели вкладывают слишком много смысла. При этом цель размывается, превращаясь в средство. Большинство людей перегружены такими сообщениями.
Если вы хотите, чтобы к вашей идее прислушались — оставьте эту идею один-на-один с читателем, слушателем или покупателем. Создавая презентацию, выделите одну идею и поместите её на пустой слайд. Разговаривая по телефону, расскажите одну мысль и не говорите больше ничего. Рассказывая историю, расскажите одну, и не больше.
Метод пустой страницы только на первый взгляд кажется слишком простым — на деле он оказывается эффективным просто потому, что все остальные остаются сложными и малопонятными.
Показать больше
4 ч. назад
Максим Ликсутов: на выставке «Та самая Москва» будут представлены новые симуляторы транспорта и строительной техники
На выставке «Та самая Москва», которая пройдет в «Манеже» с 1 по 31 августа в рамках форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030», организаторы представят 8 симуляторов. В их числе — 4 транспортных симулятора: метро, трамвая, электробуса и пригородного поезда. Впервые будут представлены симуляторы строительной техники — экскаватора, бульдозера, башенного крана и погрузчика.
Эти «тренажеры» можно будет найти на уличной экспозиции — прямо перед «Манежем». В них каждый сможет почувствовать себя в роли машиниста или строителя. В кабинах все, как в настоящих машинах: можно переключать рычаги и нажимать кнопки, а также сделать памятные фото всей семьей.
«По задаче Мэра Москвы Сергея Собянина в столице уделяется особое внимание развитию инфраструктуры, в том числе применяются самые современные подходы. Выставка «Та самая Москва» — это не только возможность познакомиться с новейшей техникой и технологиями в интерактивном формате, но и прекрасная площадка для профориентации молодежи», — подчеркнул заместитель мэра Москвы в Правительстве Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов.
«На выставке в Манеже жители столицы смогут поучаствовать в различных интерактивах и попробовать себя в роли градостроителей. В одной из экспозиций показываем разнообразную строительную технику — экскаватор, бульдозер, башенный кран и погрузчик. Это в том числе отличная возможность для детей примерить на себя профессию строителя, которая очень важна и нужна столице», — отметил министр Правительства Москвы, руководитель Департамента градостроительной политики, входящего в Комплекс градостроительной политики и строительства столицы Владислав Овчинский.
График работы выставки:
В будние дни – с 12:00 до 22:00.
В выходные дни – с 11:00 до 21:00.
Каждый понедельник – выходной.
Адрес: Манежная площадь, 1.
Вход свободный.
На выставке «Та самая Москва», которая пройдет в «Манеже» с 1 по 31 августа в рамках форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030», организаторы представят 8 симуляторов. В их числе — 4 транспортных симулятора: метро, трамвая, электробуса и пригородного поезда. Впервые будут представлены симуляторы строительной техники — экскаватора, бульдозера, башенного крана и погрузчика.
Эти «тренажеры» можно будет найти на уличной экспозиции — прямо перед «Манежем». В них каждый сможет почувствовать себя в роли машиниста или строителя. В кабинах все, как в настоящих машинах: можно переключать рычаги и нажимать кнопки, а также сделать памятные фото всей семьей.
«По задаче Мэра Москвы Сергея Собянина в столице уделяется особое внимание развитию инфраструктуры, в том числе применяются самые современные подходы. Выставка «Та самая Москва» — это не только возможность познакомиться с новейшей техникой и технологиями в интерактивном формате, но и прекрасная площадка для профориентации молодежи», — подчеркнул заместитель мэра Москвы в Правительстве Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов.
«На выставке в Манеже жители столицы смогут поучаствовать в различных интерактивах и попробовать себя в роли градостроителей. В одной из экспозиций показываем разнообразную строительную технику — экскаватор, бульдозер, башенный кран и погрузчик. Это в том числе отличная возможность для детей примерить на себя профессию строителя, которая очень важна и нужна столице», — отметил министр Правительства Москвы, руководитель Департамента градостроительной политики, входящего в Комплекс градостроительной политики и строительства столицы Владислав Овчинский.
График работы выставки:
В будние дни – с 12:00 до 22:00.
В выходные дни – с 11:00 до 21:00.
Каждый понедельник – выходной.
Адрес: Манежная площадь, 1.
Вход свободный.
Показать больше
4 ч. назад
Уже на ЭТИХ ВЫХОДНЫХ долгожданная премьера спектакля от Театра Без Стен по культовой игре "Сайлент Хилл 2" состоится уже 19 и 20 июля в 19:00 по адресу: Санкт-Петербург, Загородный пр-т, 35 (арт-пространство "Сад искусств")
Джеймс получает загадочное письмо. На конверте имя «Мэри» — имя его жены. Но как такое может быть? Мёртвые не пишут писем. Вот уже три года, как Мэри умерла от неизлечимой болезни.
Недолго думая, Джеймс отправляется на поиски своей жены в небольшой курортный городок, где Мэри ждёт его в их «особом месте».
«Письмо с того света или чья-то злая шутка?» — спрашивает себя Джеймс, когда проезжает мимо окутанной туманом вывески «Добро пожаловать в Сайлент Хилл»…
Билеты на спектакль SILENT HILL: https://vk.com/teatr_bezst...
Театра Без Стен: https://vk.com/teatr_bezst...
По всем вопросам: https://vk.com/id287147979
#Silenthill #Silenthill2 #фанатскоетворчество #театр #билеты #спектакль
Джеймс получает загадочное письмо. На конверте имя «Мэри» — имя его жены. Но как такое может быть? Мёртвые не пишут писем. Вот уже три года, как Мэри умерла от неизлечимой болезни.
Недолго думая, Джеймс отправляется на поиски своей жены в небольшой курортный городок, где Мэри ждёт его в их «особом месте».
«Письмо с того света или чья-то злая шутка?» — спрашивает себя Джеймс, когда проезжает мимо окутанной туманом вывески «Добро пожаловать в Сайлент Хилл»…
Билеты на спектакль SILENT HILL: https://vk.com/teatr_bezst...
Театра Без Стен: https://vk.com/teatr_bezst...
По всем вопросам: https://vk.com/id287147979
#Silenthill #Silenthill2 #фанатскоетворчество #театр #билеты #спектакль
Показать больше
4 ч. назад
🔴 ВНИМАНИЕ! МОШЕННИК — БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ!
Минкин Илья Игоревич
Дата рождения: 25.07.1992
тел. 79514631233
id774321874
⚠ ОПИСАНИЕ:
Действующий годами и по отработанным схемам. Его “работа” — втираться в доверие, а затем обворовывать.
🚨 КАК ОН ДЕЙСТВУЕТ:
• Обещает дизайн, по факту просто кидает. Ни дизайна ни денег вы не увидите!
• Предлагает помощь, услуги, займы, “выгодные” бизнес-сделки — и исчезает с деньгами.
🔔 ПРЕДУПРЕЖДАЕМ:
‼ Не вступайте с ним в деловые, финансовые или доверительные отношения.
📢 Предупредите родных, друзей и коллег — особенно тех, кто может быть уязвим перед обманом.
• Постоянно меняет номера телефонов, аккаунты, место жительства, чтобы скрываться и затруднить розыск.
📍 Находится в Санкт-Петербургей
⚠ Системно обманывает людей
🆘 Если вы пострадали :
➡ Обратитесь в правоохранительные органы как можно скорее. или по тел. 79822381645
Возбуждено несколько уголовных дел.
Минкин Илья Игоревич
Дата рождения: 25.07.1992
тел. 79514631233
id774321874
⚠ ОПИСАНИЕ:
Действующий годами и по отработанным схемам. Его “работа” — втираться в доверие, а затем обворовывать.
🚨 КАК ОН ДЕЙСТВУЕТ:
• Обещает дизайн, по факту просто кидает. Ни дизайна ни денег вы не увидите!
• Предлагает помощь, услуги, займы, “выгодные” бизнес-сделки — и исчезает с деньгами.
🔔 ПРЕДУПРЕЖДАЕМ:
‼ Не вступайте с ним в деловые, финансовые или доверительные отношения.
📢 Предупредите родных, друзей и коллег — особенно тех, кто может быть уязвим перед обманом.
• Постоянно меняет номера телефонов, аккаунты, место жительства, чтобы скрываться и затруднить розыск.
📍 Находится в Санкт-Петербургей
⚠ Системно обманывает людей
🆘 Если вы пострадали :
➡ Обратитесь в правоохранительные органы как можно скорее. или по тел. 79822381645
Возбуждено несколько уголовных дел.
Показать больше
4 ч. назад
Ceмья aфepиcтoв: кaк Kняжeвы пocтpoили кpиминaльную импepию финaнcoвыx пиpaмид
Aлeкcaндp Kняжeв вмecтe c мaтepью Гульнapoй Kняжeвoй и бpaтoм Hикoлaeм poдoм из гopoдa Kpacнoтуpьинcкa coздaли цeлую ceть мoшeнничecкиx cxeм.
Kaждaя cxeмa paбoтaлa пo oднoму пpинципу: cбop cpeдcтв, зaкpытиe пpoeктa пocлe дocтижeния кpитичecкoй мaccы дeнeг и зaпуcк нoвoй пиpaмиды.
Hecмoтpя нa тo, чтo в oтнoшeнии мoшeнникoв зaвeдeны угoлoвныe дeлa, oни пpoдoлжaют cвoю пpecтупную дeятeльнocть, пocтoяннo мeняя лoкaции и coздaвaя нoвыe пpoeкты для oбмaнa гpaждaн.
Ceйчac дeйcтвуeт 2 пpoeктa Hикoлaя Kняжeвa Bridge Travel и BotoSaur coздaнный для oбмaнa инвecтopoв. Ha caйтax тaкиx «cтapтaпoв» пpaктичecки нeвoзмoжнo нaйти кoнтaктную инфopмaцию. Heт юpдaнныx, нeт aдpecoв, нeт тeлeфoнныx нoмepoв, чтo являeтcя типичным пpизнaкoм мoшeнничecкoй дeятeльнocти.
Taк жe в нacтoящee вpeмя Гульнapa Kняжeвa aктивнo пpивлeкaeт людeй к coмнитeльнoму пpoeкту Aurum (https://aurum.foundation )гдe являeтcя вeдущим cпикepoм.
Bcя иcтopия ceмьи Kняжeвыx пoкaзывaeт, кaк opгaнизoвaннaя гpуппa мoжeт гoдaми избeгaть нaкaзaния, иcпoльзуя oдни и тe жe cxeмы oбмaнa. Иx пocтoянныe пepeeзды пoзвoляют уxoдить oт oтвeтcтвeннocти, нo вoпpoc o кoличecтвe будущиx жepтв ocтaeтcя oткpытым.
Для пoлучeния бoлee пoдpoбнoй инфopмaции: Пoceтитe caйт stopknyazhevs.com
Aлeкcaндp Kняжeв вмecтe c мaтepью Гульнapoй Kняжeвoй и бpaтoм Hикoлaeм poдoм из гopoдa Kpacнoтуpьинcкa coздaли цeлую ceть мoшeнничecкиx cxeм.
Kaждaя cxeмa paбoтaлa пo oднoму пpинципу: cбop cpeдcтв, зaкpытиe пpoeктa пocлe дocтижeния кpитичecкoй мaccы дeнeг и зaпуcк нoвoй пиpaмиды.
Hecмoтpя нa тo, чтo в oтнoшeнии мoшeнникoв зaвeдeны угoлoвныe дeлa, oни пpoдoлжaют cвoю пpecтупную дeятeльнocть, пocтoяннo мeняя лoкaции и coздaвaя нoвыe пpoeкты для oбмaнa гpaждaн.
Ceйчac дeйcтвуeт 2 пpoeктa Hикoлaя Kняжeвa Bridge Travel и BotoSaur coздaнный для oбмaнa инвecтopoв. Ha caйтax тaкиx «cтapтaпoв» пpaктичecки нeвoзмoжнo нaйти кoнтaктную инфopмaцию. Heт юpдaнныx, нeт aдpecoв, нeт тeлeфoнныx нoмepoв, чтo являeтcя типичным пpизнaкoм мoшeнничecкoй дeятeльнocти.
Taк жe в нacтoящee вpeмя Гульнapa Kняжeвa aктивнo пpивлeкaeт людeй к coмнитeльнoму пpoeкту Aurum (https://aurum.foundation )гдe являeтcя вeдущим cпикepoм.
Bcя иcтopия ceмьи Kняжeвыx пoкaзывaeт, кaк opгaнизoвaннaя гpуппa мoжeт гoдaми избeгaть нaкaзaния, иcпoльзуя oдни и тe жe cxeмы oбмaнa. Иx пocтoянныe пepeeзды пoзвoляют уxoдить oт oтвeтcтвeннocти, нo вoпpoc o кoличecтвe будущиx жepтв ocтaeтcя oткpытым.
Для пoлучeния бoлee пoдpoбнoй инфopмaции: Пoceтитe caйт stopknyazhevs.com
Показать больше
4 ч. назад
Ceмья aфepиcтoв: кaк Kняжeвы пocтpoили кpиминaльную импepию финaнcoвыx пиpaмид
Aлeкcaндp Kняжeв вмecтe c мaтepью Гульнapoй Kняжeвoй и бpaтoм Hикoлaeм poдoм из гopoдa Kpacнoтуpьинcкa coздaли цeлую ceть мoшeнничecкиx cxeм.
Kaждaя cxeмa paбoтaлa пo oднoму пpинципу: cбop cpeдcтв, зaкpытиe пpoeктa пocлe дocтижeния кpитичecкoй мaccы дeнeг и зaпуcк нoвoй пиpaмиды.
Hecмoтpя нa тo, чтo в oтнoшeнии мoшeнникoв зaвeдeны угoлoвныe дeлa, oни пpoдoлжaют cвoю пpecтупную дeятeльнocть, пocтoяннo мeняя лoкaции и coздaвaя нoвыe пpoeкты для oбмaнa гpaждaн.
Ceйчac дeйcтвуeт 2 пpoeктa Hикoлaя Kняжeвa Bridge Travel и BotoSaur coздaнный для oбмaнa инвecтopoв. Ha caйтax тaкиx «cтapтaпoв» пpaктичecки нeвoзмoжнo нaйти кoнтaктную инфopмaцию. Heт юpдaнныx, нeт aдpecoв, нeт тeлeфoнныx нoмepoв, чтo являeтcя типичным пpизнaкoм мoшeнничecкoй дeятeльнocти.
Taк жe в нacтoящee вpeмя Гульнapa Kняжeвa aктивнo пpивлeкaeт людeй к coмнитeльнoму пpoeкту Aurum (https://aurum.foundation )гдe являeтcя вeдущим cпикepoм.
Bcя иcтopия ceмьи Kняжeвыx пoкaзывaeт, кaк opгaнизoвaннaя гpуппa мoжeт гoдaми избeгaть нaкaзaния, иcпoльзуя oдни и тe жe cxeмы oбмaнa. Иx пocтoянныe пepeeзды пoзвoляют уxoдить oт oтвeтcтвeннocти, нo вoпpoc o кoличecтвe будущиx жepтв ocтaeтcя oткpытым.
Для пoлучeния бoлee пoдpoбнoй инфopмaции: Пoceтитe caйт stopknyazhevs.com
Aлeкcaндp Kняжeв вмecтe c мaтepью Гульнapoй Kняжeвoй и бpaтoм Hикoлaeм poдoм из гopoдa Kpacнoтуpьинcкa coздaли цeлую ceть мoшeнничecкиx cxeм.
Kaждaя cxeмa paбoтaлa пo oднoму пpинципу: cбop cpeдcтв, зaкpытиe пpoeктa пocлe дocтижeния кpитичecкoй мaccы дeнeг и зaпуcк нoвoй пиpaмиды.
Hecмoтpя нa тo, чтo в oтнoшeнии мoшeнникoв зaвeдeны угoлoвныe дeлa, oни пpoдoлжaют cвoю пpecтупную дeятeльнocть, пocтoяннo мeняя лoкaции и coздaвaя нoвыe пpoeкты для oбмaнa гpaждaн.
Ceйчac дeйcтвуeт 2 пpoeктa Hикoлaя Kняжeвa Bridge Travel и BotoSaur coздaнный для oбмaнa инвecтopoв. Ha caйтax тaкиx «cтapтaпoв» пpaктичecки нeвoзмoжнo нaйти кoнтaктную инфopмaцию. Heт юpдaнныx, нeт aдpecoв, нeт тeлeфoнныx нoмepoв, чтo являeтcя типичным пpизнaкoм мoшeнничecкoй дeятeльнocти.
Taк жe в нacтoящee вpeмя Гульнapa Kняжeвa aктивнo пpивлeкaeт людeй к coмнитeльнoму пpoeкту Aurum (https://aurum.foundation )гдe являeтcя вeдущим cпикepoм.
Bcя иcтopия ceмьи Kняжeвыx пoкaзывaeт, кaк opгaнизoвaннaя гpуппa мoжeт гoдaми избeгaть нaкaзaния, иcпoльзуя oдни и тe жe cxeмы oбмaнa. Иx пocтoянныe пepeeзды пoзвoляют уxoдить oт oтвeтcтвeннocти, нo вoпpoc o кoличecтвe будущиx жepтв ocтaeтcя oткpытым.
Для пoлучeния бoлee пoдpoбнoй инфopмaции: Пoceтитe caйт stopknyazhevs.com
Показать больше
4 ч. назад
10 причин, почему ты не худеешь
Многие из вас по-прежнему воспринимают лишний вес как врага и единственную причину всех бед.
Но знаете, что по-настоящему страшно?
То, что вы не хотите задать себе главный вопрос:
"Зачем мне нужен лишний вес?"
Да, именно так: зачем нужен. Потому что тело — не враг. Оно не делает ничего случайного. Часто избыточный вес — это не просто переедание, а сигнал. Реакция на боль, страх, усталость или потребность в защите.
Вот 10 основных причин, по которым вес не уходит:
📌 1. Вес — это способ выживания
В теле не бывает ошибок. Ни один килограмм не случайный. Это не жир, это – ваша защита, способ справиться, когда нельзя было выразить боль словами. Когда не с кем было поговорить. Когда плакать было стыдно. Тогда тело сказало: "Я справлюсь за тебя." Оно стало шире, больше, крепче. Чтобы выдержать. Выжить. Выстоять. Вес — это броня.
📌 2. Вес — это архив боли
Каждая складочка хранит неотплаканную обиду, невыраженную злость, недожитую печаль. Всё, что не прожито, откладывается — не только в душе, но и в теле. Как флешка с файлами, которые никто не открывает. И чем больше боли — тем больше резервуар. Люди с лишним весом — это люди, у которых было слишком много "надо терпеть".
📌 3. Вес — это отражение мыслей
Тело отображает ваши мысли о себе. Лишний вес может возникать из убеждений: "Я недостаточно хороша" или "Я недостойна любви". Поменяйте мышление — и тело изменится.
📌 4. Вес — это отказ от любви к себе
Человек, который себя любит, не разрушает себя вредной едой. Если внутри живёт установка "Я недостойна хорошего", тело начинает жить по ней.
📌 5. Вес — это последствия запретов
Запреты на проявление женственности или яркости могут заставить тело прятаться. Вы не толстая — вы просто скрываете свою настоящую сущность.
📌 6. Вес — это не про еду
Это про накопленные чувства. Про то, что ты не могла сказать. Про то, что с детства учили быть "удобной", "правильной", "хорошей девочкой". А внутри столько гнева, боли, пустоты. И ты заедаешь не картошку — ты заедаешь одиночество, страх, недолюбленность. И пока чувства не выйдут — вес не уйдёт.
📌 7. Вес — это попытка поставить границы
Когда ты не умеешь сказать "нет", когда тебя постоянно используют, нарушают твои личные границы — тело начинает делать это за тебя. Оно становится большим, чтобы защищать. Чтобы тебя не трогали, не обижали, не использовали. И если ты не учишься выстраивать личные границы, тело будет делать это само. Через килограммы. Через болезни. Через боль.
📌 8. Вес — это ощущение беспомощности
"Я ничего не могу с собой поделать." Знакомо? Это не про слабость. Это про раненого внутреннего ребёнка, которого никто не защитил. Он выживал, как мог. И теперь взрослый ты боишься изменений, боишься силы, боишься быть другой. Потому что внутри — та самая девочка, которую не услышали. Не обняли. Не спасли.
📌 9. Вес — это забота тела о тебе
Ты не управляешь телом. Оно мудрее. Оно древнее. Оно не слушает: "Хочу 50 кг". Оно слушает: "Мне страшно", "Мне небезопасно", "Я не справлюсь без этого веса". И пока внутри нет устойчивости — тело будет держать вес. Потому что оно на твоей стороне
📌 10. Вес — это не про еду
Пока ты смотришь на тело как на калории и шаги, ты не худеешь — ты воюешь. А тело не враг. Оно союзник. И оно будет держать вес, пока ты не увидишь: главная причина твоих килограммов — внутри. В чувствах. В опыте. В боли. В страхах. В неразрешённых историях.
💡 Хочешь изменить вес — пойми, зачем он тебе. Не "почему не худею", а "что прячу в этом весе?"
💬 Мои программы помогут вспомнить, как это — быть собой: живой, яркой, лёгкой.
🔥До 31.07 на курс «Стройность в голове» тариф «ВСЁ САМА» действует скидка 2️⃣0️⃣%, запись по ссылке⬇️
https://yuliamasina.ru/str...
❓Спроси себя: о чём мой вес? Что он бережёт? И как я могу справляться с этим иначе — по-взрослому?
Многие из вас по-прежнему воспринимают лишний вес как врага и единственную причину всех бед.
Но знаете, что по-настоящему страшно?
То, что вы не хотите задать себе главный вопрос:
"Зачем мне нужен лишний вес?"
Да, именно так: зачем нужен. Потому что тело — не враг. Оно не делает ничего случайного. Часто избыточный вес — это не просто переедание, а сигнал. Реакция на боль, страх, усталость или потребность в защите.
Вот 10 основных причин, по которым вес не уходит:
📌 1. Вес — это способ выживания
В теле не бывает ошибок. Ни один килограмм не случайный. Это не жир, это – ваша защита, способ справиться, когда нельзя было выразить боль словами. Когда не с кем было поговорить. Когда плакать было стыдно. Тогда тело сказало: "Я справлюсь за тебя." Оно стало шире, больше, крепче. Чтобы выдержать. Выжить. Выстоять. Вес — это броня.
📌 2. Вес — это архив боли
Каждая складочка хранит неотплаканную обиду, невыраженную злость, недожитую печаль. Всё, что не прожито, откладывается — не только в душе, но и в теле. Как флешка с файлами, которые никто не открывает. И чем больше боли — тем больше резервуар. Люди с лишним весом — это люди, у которых было слишком много "надо терпеть".
📌 3. Вес — это отражение мыслей
Тело отображает ваши мысли о себе. Лишний вес может возникать из убеждений: "Я недостаточно хороша" или "Я недостойна любви". Поменяйте мышление — и тело изменится.
📌 4. Вес — это отказ от любви к себе
Человек, который себя любит, не разрушает себя вредной едой. Если внутри живёт установка "Я недостойна хорошего", тело начинает жить по ней.
📌 5. Вес — это последствия запретов
Запреты на проявление женственности или яркости могут заставить тело прятаться. Вы не толстая — вы просто скрываете свою настоящую сущность.
📌 6. Вес — это не про еду
Это про накопленные чувства. Про то, что ты не могла сказать. Про то, что с детства учили быть "удобной", "правильной", "хорошей девочкой". А внутри столько гнева, боли, пустоты. И ты заедаешь не картошку — ты заедаешь одиночество, страх, недолюбленность. И пока чувства не выйдут — вес не уйдёт.
📌 7. Вес — это попытка поставить границы
Когда ты не умеешь сказать "нет", когда тебя постоянно используют, нарушают твои личные границы — тело начинает делать это за тебя. Оно становится большим, чтобы защищать. Чтобы тебя не трогали, не обижали, не использовали. И если ты не учишься выстраивать личные границы, тело будет делать это само. Через килограммы. Через болезни. Через боль.
📌 8. Вес — это ощущение беспомощности
"Я ничего не могу с собой поделать." Знакомо? Это не про слабость. Это про раненого внутреннего ребёнка, которого никто не защитил. Он выживал, как мог. И теперь взрослый ты боишься изменений, боишься силы, боишься быть другой. Потому что внутри — та самая девочка, которую не услышали. Не обняли. Не спасли.
📌 9. Вес — это забота тела о тебе
Ты не управляешь телом. Оно мудрее. Оно древнее. Оно не слушает: "Хочу 50 кг". Оно слушает: "Мне страшно", "Мне небезопасно", "Я не справлюсь без этого веса". И пока внутри нет устойчивости — тело будет держать вес. Потому что оно на твоей стороне
📌 10. Вес — это не про еду
Пока ты смотришь на тело как на калории и шаги, ты не худеешь — ты воюешь. А тело не враг. Оно союзник. И оно будет держать вес, пока ты не увидишь: главная причина твоих килограммов — внутри. В чувствах. В опыте. В боли. В страхах. В неразрешённых историях.
💡 Хочешь изменить вес — пойми, зачем он тебе. Не "почему не худею", а "что прячу в этом весе?"
💬 Мои программы помогут вспомнить, как это — быть собой: живой, яркой, лёгкой.
🔥До 31.07 на курс «Стройность в голове» тариф «ВСЁ САМА» действует скидка 2️⃣0️⃣%, запись по ссылке⬇️
https://yuliamasina.ru/str...
❓Спроси себя: о чём мой вес? Что он бережёт? И как я могу справляться с этим иначе — по-взрослому?
Показать больше
4 ч. назад
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ/ᐠ ̞⑅ ̞ᐟฅ meow. cats' power!
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ#lady_noir ・ #purple_tigress ・ #chat_noir
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ/ᐠ ̞⑅ ̞ᐟฅ meow. cats' power!
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ#lady_noir ・ #purple_tigress ・ #chat_noir
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
17 дн. назад
PryanikApp
Свежие мемы, приколы и посты с ежедневным обновлением. Всегда есть что посмотреть.
