Боли и частый дискомфорт в животе?

Пройдите ЧЕК-АП у гастроэнтеролога в медицинском центре "Я здоров!"

✅ УЗИ органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезёнка)
✅Комплекс анализов (14 важных показателя: ОАК, АЛТ, АСТ, ЩФ, Холестерин общий, Билирубин общий, Билирубин прямой, Креатинин, ГГ, ТП, ЛДГ, Общий белок, Глюкоза, Мочевина, Амилаза панкреатическая)
✅Прием гастроэнтеролога

Не игнорируйте симптомы! Болезнь легче вылечить на раннем этапе.

Гастроэнтерологи рекомендуют пройти чек-ап, когда:
- Имеются патологии органов брюшной полости или желудочно-кишечного тракта;
- Есть неприятные ощущения или беспокойство в области желудка;
- Необходимо провести профилактическое обследование для контроля и предотвращения заболеваний.

Стоимость: 5 900 ₽ (вместо 6 740 ₽)

🤳Запись на обследование по телефону 8 (4852) 68-09-41

Медицинский центр "Я Здоров!"
Лицензия ЛО41-01132-76/00357256 от 19.10.2020
ул. Володарского, 52/55

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Реклама. ООО "Клиника ОМС", ИНН: 7604343162. 18+

Знаете, в чем парадокс "безумных" целей? Часто мы ставим их не чтобы достичь, а чтобы не делать ничего меньшего.

Громко заявить "Покорю мир!" или "Заработаю миллион!" — удобно. Это шикарный щит: если не вышло — виноваты "масштаб", "обстоятельства", а не ты.

А вот поставить реальную цель (например, "заниматься 20 минут в день" или "откладывать 5 тысяч в месяц") — страшно. Потому что если это не сделал — оправдания рассыпаются. Вина ложится только на тебя.

Объявлять себя "суперамбициозным" легко. Это красивая индульгенция для бездействия: можно говорить, что у тебя грандиозные планы (где-то там, потом), а мелкие шаги — не для таких, как ты!

Нужно признать честно: "Да, иногда я прячусь за нереальными целями". Начать с малого. Не "покорить", а просто сделать первый шаг сегодня.

Перестаньте кормить иллюзии. Делайте то, что в ваших силах. Прямо сейчас.

Колонка про Нейрографт в газете «Вечерняя Москва». Все в Метро Москвы успели прочитать про наш проект?

https://files.vm.ru/pdf/20...

Эта глазурь у нас самая любимая!
📝 Ингредиенты:
Сахар - 125 гр
Вода - 50 мл
Лимонная кислота - щепотка
Желатин - 5 гр (+25 мл воды)
Ванилин - щепотка

🔥 Приготовление:
1. Залейте желатин водой и оставьте его до полного набухания. В отдельной емкости залейте сахар водой, поставьте на плиту и, помешивая, доведите до появления первых пузырьков.
2. Затем снимаем с огня и ждем, пока пузырьки перестанут образовываться. В этот момент добавьте желатин и ароматизатор по желанию. Я также добавила каплю пищевого красителя для придания нежного оттенка.
3.Далее взбивайте сироп сначала на низких оборотах, постепенно увеличивая скорость до максимальной. В результате получится глянцевая пышная масса. Украшайте куличи, пока желатин не начал застывать
Приятного аппетита!

Капуста по-гурийски всего за 10 минут без уксуса и с особым ингредиентом 🤫

Рассказываю рецепт моего маминого фирменного блюда, который я впервые попробовала приготовить самостоятельно, естественно, под её мудрым наставничеством 🤓🥰 Получилось настолько вкусно, что уверена, у вас тоже выйдет отлично!

Возьмем:
🥬 Капуста — 1 кг
Свёкла — 300 г
🥕 Морковь — 200 г
Сельдерей — 200 г
🌱 Петрушка — четверть небольшого пучка
🧄 Чеснок — 3-4 крупных зубчика

Для рассола:
Вода — 1 литр
Крупная соль — 1 столовая ложка
Порошок горчицы — 1 столовая ложка
*(рекомендую сразу готовить двойную порцию рассола — литровую банку, чтобы гарантированно хватило)

Нарезаем 🔪 овощи так, как показано на видео, или произвольно, и складываем слоями в просторную посуду: сначала капуста, затем свёкла, морковь, сельдерей, петрушка и опять капуста и так далее.

Ставим рассол на плиту, доводим его до кипения и немедленно заливаем овощную заготовку. Чтобы все овощи оказались полностью покрыты жидкостью, придавливаем их плоской тарелкой 👆🏻 Плотно закрываем крышкой и ставим в теплое место на трое суток.

Самое трудное — это дождаться, пока капуста настоится! 🫠

Вкуснятина. Мясной пирог, рецепт проще простого

📝 Ингредиенты:
Для теста:
Сливочное масло (маргарин) - 200 гр
Сметана или (кефир) - 200 гр
Яйцо - 1 шт
Разрыхлитель - 0,5 ч.л
Соль - 1 ч.ложки
Мука - 400-500 гр

Для начинки:
Фарш - 500 гр
Лук - 3 шт
Картофель - 2 шт
Соль и любимые специи (по вкусу)

🔥 Приготовление:
1. К чашке добавляем сметану яйцо, сливочное масло, разрыхлитель, соль, муку, замешиваем тесто.
2. Даём отдохнуть полчаса. Делим тесто на 2 части. Выкладываем начинку, сыр помидоры по желанию и выпекаем пирог при 180 градусах 35-40 мин.
Приятного аппетита!

Все гости за столом удивятся красоте блюда! Очень просто! С подробной инструкцией у вас больше не возникнет проблем!
📝 Ингредиенты:
Для теста:
Мука - 500 грамм
Раст. масло - 50 мл
Соль - 0,5 ч.л
Вода - 200 мл

Для начинки:
Любой мясной фарш - 500 гр
Лук - 3-4 шт
Соль и перец (по вкусу всегда)

🔥 Приготовление:
1. Для соуса берем всё, что хотите и на ваш вкус, я часто готовлю и без картошки, тут главное, чтобы было жидкости так, чтобы покрыть тесто только на половину.
2. Тушила под крышкой ровно 25 минут
Приятного аппетита!