Ты не увядание. Ты пробуждение.
Ты не стареешь. Ты просто устала.
От бесконечной гонки, от давления «надо», от желания быть для всех — и забыть, какой ты можешь быть для себя.
Морщины, брыли, тусклый цвет лица — это не приговор.
Это крик твоего организма:
«Я истощен. Позволь мне восстановиться».
Наше лицо — зеркало тела.
А тело — зеркало мыслей.
Когда внутри порядок, покой и энергия — наружу выходит сияние.
Не надо бороться с морщинами.
Надо прекратить борьбу с собой.
И просто позволить телу делать то, что оно умеет: восстанавливаться. Обновляться. Расцветать.
Ты — не уставшая женщина.
Ты — Женщина в точке пробуждения.
Если дать себе правильные условия:
— осознание,
— внимание к себе,
— мягкие физические практики,
— переключение фокуса на заботу, а не на контроль,
— принятие, а не претензии,
тело само вернёт тебе лицо, которым ты будешь гордиться.
Я, Екатерина Станкевич, биохимик со стажем более 19 лет, приглашаю тебя на бесплатный вебинар “Про Красивое Лицо”, где:
— ты поймёшь, почему лицо «стареет» и как это остановить;
— восстановишь энергию, чтобы выглядеть и чувствовать себя иначе;
— получишь путь к естественному омоложению — без вмешательств и боли.
А так же:
- почему возникают различные проблемы с Кожей;
- какие действия нужно перестать повторять ежедневно, чтобы сразу улучшить состояние кожи на 18-26%;
- от каких заблуждений и мифов в уходе и обращении с Кожей необходимо избавиться;
- из-за чего появляются морщины и как можно от них избавиться;
- какие кремы использовать нельзя, почему они могут нанести вред здоровью;
- как касаться Кожи, чтобы тонизировать ее, активировать клетки и улучшить питание клеток (это поможет сохранить молодость Кожи в любом возрасте, но чем раньше Вы начнете, тем лучше).
И да, ты снова станешь магнитом. Для жизни. Для мужчин. Для себя самой.
Жми на ссылку — и приходи.
Всё уже внутри тебя. Надо только вспомнить.
https://vk.com/app5898182_...
Ты не стареешь. Ты просто устала.
От бесконечной гонки, от давления «надо», от желания быть для всех — и забыть, какой ты можешь быть для себя.
Морщины, брыли, тусклый цвет лица — это не приговор.
Это крик твоего организма:
«Я истощен. Позволь мне восстановиться».
Наше лицо — зеркало тела.
А тело — зеркало мыслей.
Когда внутри порядок, покой и энергия — наружу выходит сияние.
Не надо бороться с морщинами.
Надо прекратить борьбу с собой.
И просто позволить телу делать то, что оно умеет: восстанавливаться. Обновляться. Расцветать.
Ты — не уставшая женщина.
Ты — Женщина в точке пробуждения.
Если дать себе правильные условия:
— осознание,
— внимание к себе,
— мягкие физические практики,
— переключение фокуса на заботу, а не на контроль,
— принятие, а не претензии,
тело само вернёт тебе лицо, которым ты будешь гордиться.
Я, Екатерина Станкевич, биохимик со стажем более 19 лет, приглашаю тебя на бесплатный вебинар “Про Красивое Лицо”, где:
— ты поймёшь, почему лицо «стареет» и как это остановить;
— восстановишь энергию, чтобы выглядеть и чувствовать себя иначе;
— получишь путь к естественному омоложению — без вмешательств и боли.
А так же:
- почему возникают различные проблемы с Кожей;
- какие действия нужно перестать повторять ежедневно, чтобы сразу улучшить состояние кожи на 18-26%;
- от каких заблуждений и мифов в уходе и обращении с Кожей необходимо избавиться;
- из-за чего появляются морщины и как можно от них избавиться;
- какие кремы использовать нельзя, почему они могут нанести вред здоровью;
- как касаться Кожи, чтобы тонизировать ее, активировать клетки и улучшить питание клеток (это поможет сохранить молодость Кожи в любом возрасте, но чем раньше Вы начнете, тем лучше).
И да, ты снова станешь магнитом. Для жизни. Для мужчин. Для себя самой.
Жми на ссылку — и приходи.
Всё уже внутри тебя. Надо только вспомнить.
https://vk.com/app5898182_...
Показать больше
19 ч. назад
4 ч. назад
Боли и частый дискомфорт в животе?
Пройдите ЧЕК-АП у гастроэнтеролога в медицинском центре "Я здоров!"
✅ УЗИ органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезёнка)
✅Комплекс анализов (14 важных показателя: ОАК, АЛТ, АСТ, ЩФ, Холестерин общий, Билирубин общий, Билирубин прямой, Креатинин, ГГ, ТП, ЛДГ, Общий белок, Глюкоза, Мочевина, Амилаза панкреатическая)
✅Прием гастроэнтеролога
Не игнорируйте симптомы! Болезнь легче вылечить на раннем этапе.
Гастроэнтерологи рекомендуют пройти чек-ап, когда:
- Имеются патологии органов брюшной полости или желудочно-кишечного тракта;
- Есть неприятные ощущения или беспокойство в области желудка;
- Необходимо провести профилактическое обследование для контроля и предотвращения заболеваний.
Стоимость: 5 900 ₽ (вместо 6 740 ₽)
🤳Запись на обследование по телефону 8 (4852) 68-09-41
Медицинский центр "Я Здоров!"
Лицензия ЛО41-01132-76/00357256 от 19.10.2020
ул. Володарского, 52/55
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Реклама. ООО "Клиника ОМС", ИНН: 7604343162. 18+
Пройдите ЧЕК-АП у гастроэнтеролога в медицинском центре "Я здоров!"
✅ УЗИ органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезёнка)
✅Комплекс анализов (14 важных показателя: ОАК, АЛТ, АСТ, ЩФ, Холестерин общий, Билирубин общий, Билирубин прямой, Креатинин, ГГ, ТП, ЛДГ, Общий белок, Глюкоза, Мочевина, Амилаза панкреатическая)
✅Прием гастроэнтеролога
Не игнорируйте симптомы! Болезнь легче вылечить на раннем этапе.
Гастроэнтерологи рекомендуют пройти чек-ап, когда:
- Имеются патологии органов брюшной полости или желудочно-кишечного тракта;
- Есть неприятные ощущения или беспокойство в области желудка;
- Необходимо провести профилактическое обследование для контроля и предотвращения заболеваний.
Стоимость: 5 900 ₽ (вместо 6 740 ₽)
🤳Запись на обследование по телефону 8 (4852) 68-09-41
Медицинский центр "Я Здоров!"
Лицензия ЛО41-01132-76/00357256 от 19.10.2020
ул. Володарского, 52/55
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Реклама. ООО "Клиника ОМС", ИНН: 7604343162. 18+
Показать больше
19 ч. назад
🍽 РАЦИОН НА ДЕНЬ НА 1500 ККАЛ
1️⃣ ЗАВТРАК
Молочная пшенная каша с изюмом
Пшено - 60 г
Молоко 2,5% - 100 мл
Изюм - 15 г
Сварить на молоке/воде 50/50 пшенную кашу и заправить изюмом
2️⃣ ПЕРЕКУС
Чернослив - 50 г
3️⃣ ОБЕД
Тушеные куриные голени с гречкой + любые овощи
Голени - 150 г
Гречневая крупа - 50 г
Овощи - 200 г
1. Голени посолить, поперчить протушить в сковороде с добавлением водички
2. Сварить гречневую крупу 3. Порезать овощи
4️⃣ ПОЛДНИК
Творог с йогуртом и вишней
Творог 2% - 100 г
Йогурт 1,5 % - 70 г
Вишня (можно замороженную) - 16 г
Смешать творог с йогуртом добавить ягоду, можно добавить подсластитель
⠀
5️⃣ УЖИН
Овощное рагу с куриной грудкой
Куриная грудка - 200 г
Овощи - 280 г (кабачок, сладкий перец, помидор, морковь)
Потушить куриную грудку к ней добавить овощи, посолить, поперчить, добавить немного соевого соуса, тушить до готовности
Приятного аппетита! 🍽
#рацион #меню #питание #1500ккал
1️⃣ ЗАВТРАК
Молочная пшенная каша с изюмом
Пшено - 60 г
Молоко 2,5% - 100 мл
Изюм - 15 г
Сварить на молоке/воде 50/50 пшенную кашу и заправить изюмом
2️⃣ ПЕРЕКУС
Чернослив - 50 г
3️⃣ ОБЕД
Тушеные куриные голени с гречкой + любые овощи
Голени - 150 г
Гречневая крупа - 50 г
Овощи - 200 г
1. Голени посолить, поперчить протушить в сковороде с добавлением водички
2. Сварить гречневую крупу 3. Порезать овощи
4️⃣ ПОЛДНИК
Творог с йогуртом и вишней
Творог 2% - 100 г
Йогурт 1,5 % - 70 г
Вишня (можно замороженную) - 16 г
Смешать творог с йогуртом добавить ягоду, можно добавить подсластитель
⠀
5️⃣ УЖИН
Овощное рагу с куриной грудкой
Куриная грудка - 200 г
Овощи - 280 г (кабачок, сладкий перец, помидор, морковь)
Потушить куриную грудку к ней добавить овощи, посолить, поперчить, добавить немного соевого соуса, тушить до готовности
Приятного аппетита! 🍽
#рацион #меню #питание #1500ккал
Показать больше
19 ч. назад
19 ч. назад
Toxi$ сообщил, что в его новом альбоме «SLAANG» с Aarne - будет мясо и будут все жанры музыки, а также заявил, что релиз будет намного лучше крайнего альбома Playboi Carti «I AM MUSIC» 😳
ОКАК
ОКАК
19 ч. назад
При финансовой поддержке
Memes Admin
19 дн. назад