Портрет твоей малышки в образе мультяшки на холсте!

Клиент предоставляет фото, а команда создает шедевр! Пусть любимой малышке будет видно, что она настоящая принцесса, достойная королевских подарков. И, по-настоящему честная гарантия: вау-эффект или возврат средств!

Отправляйте фотографии по ссылке и смотрите, что получится:
https://vk.me/portret.mary...

Боли и частый дискомфорт в животе?

Пройдите ЧЕК-АП у гастроэнтеролога в медицинском центре "Я здоров!"

✅ УЗИ органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезёнка)
✅Комплекс анализов (14 важных показателя: ОАК, АЛТ, АСТ, ЩФ, Холестерин общий, Билирубин общий, Билирубин прямой, Креатинин, ГГ, ТП, ЛДГ, Общий белок, Глюкоза, Мочевина, Амилаза панкреатическая)
✅Прием гастроэнтеролога

Не игнорируйте симптомы! Болезнь легче вылечить на раннем этапе.

Гастроэнтерологи рекомендуют пройти чек-ап, когда:
- Имеются патологии органов брюшной полости или желудочно-кишечного тракта;
- Есть неприятные ощущения или беспокойство в области желудка;
- Необходимо провести профилактическое обследование для контроля и предотвращения заболеваний.

Стоимость: 5 900 ₽ (вместо 6 740 ₽)

🤳Запись на обследование по телефону 8 (4852) 68-09-41

Медицинский центр "Я Здоров!"
Лицензия ЛО41-01132-76/00357256 от 19.10.2020
ул. Володарского, 52/55

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Реклама. ООО "Клиника ОМС", ИНН: 7604343162. 18+

💓🥳Моя клиентка закончила прохождение курса: 🍏 Индивидуальный план питания + Фито + Спорт дома на 35 дней (-9-11 кг)
Здорово ушел животик и вырисовывается красивая фигурка😍👌🏻
Вам нравится? Поздравим красотку лайками❤❤❤

Что есть, чтобы похудеть: продукты-жиросжигатели?😇
Чтобы бороться с желанием перекусить, рекомендуется всегда под рукой держать следующие продукты:

🔶✅кедровые орехи — насыщены белками и отлично утоляют голод;
🔶✅миндаль — норма употребления 30 г, содержит пищевые волокна, витамины;
🔶✅яблоки и груши — при низкой калорийности могут надолго заполнить желудок;
🔶✅арахис — снижает холестерин, содержит протеины, достаточно 10 штук в день;
🔶✅киви — выводит вредный холестерин.

Люди, желающие, желающие похудеть, как правило, выбирают один и тот же способ – ограничение употребляемой пищи. На самом деле, достигнуть результата можно практически без изменения рациона, используя специальные продукты-жиросжигатели, на переваривание которых часто требуется больше энергии, чем они дают организму.

Девчонки, спешу поделиться с вами нашим новым результатом за 2,5 месяца🏆

Жду ваш комментарий❤, как вам изменение?
📩 Готовы к легкому и комфортному снижению веса? Пишите мне https://vk.me/yourideal_fi... и я помогу🤗💌

📌 В курс входит:
✅ Рацион на месяц 🍲🍏 — вкусно, просто, без жестких ограничений ✅ Домашние тренировки 💪🤸‍♂ — всего 20-30 минут в день ✅ Фитотерапия 🌿 — мягкое очищение и поддержка организма ✅ Моя всеобъемлющая помощь
💡 Преимущества курса:
✔ Удобное и гибкое питание — без строгого режима ⏳ ✔ Минимум готовки 🍳 — максимум свободного времени ✔ Простые и доступные продукты 🛒 ✔ Подходит даже тем, кто много работает 🏢 🕒 Начать можно в любой день

❤☺НОВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ❤☺ Делюсь с вами результатом моей участницы курса, которая завершила месяц его прохождения 🤗
🍇Индивидуальный на 35 дней+спорт дома+фито (9-12 кг 💃) = 565 руб.
📌Учитываю ваши вкусы, здоровье и образ жизни.

🥗 Основу курса составляет правильное питание, которое не требует сложных продуктов и подойдет всей семье.
Чтобы быстрее избавиться от лишнего веса, я советую фито 🌿 – это комплекс трав, который:
✅ ускоряет метаболизм
✅ помогает очистить организм
✅ подготавливает к сбалансированному питанию
💪 А чтобы результат был еще лучше, в программу будут включены домашние тренировки. Вы сможете выполнять эффективные упражнения дома, уделяя всего 20-30 минут в день. 📌 Все упражнения идут с подробным описанием, чтобы вы могли выполнять их правильно и без лишних усилий.

🏆 Ваше преображение — всего в одном шаге! Хотите такой же результат?🔥 Напишите мне ⬇vk.me/yourideal_figura в личные сообщения и получите свой план ❤

❓Почему многие из нас не могут пoxyдеть?
Потому что не могут отказаться от любимых вкусняшек: для кого-то это шоколадка, 🍫для кого-то бургер.🍔
Мы срываемся потому что слишком резко отказываем себе в любимой еде. Настроение от запретов падает и как назло хочется есть ещё больше.
⠀
👽А представьте такую ситуацию, что можно есть любимую конфетку и при этом худеть?
И это реально!
Но‼Нужно соблюдать определенный принцип и чётко понимать когда эта конфетка будет для вас уже лишней.
⠀
👍Беспроигрышный вариант - принцип «80/20». Это простое правило поможет вам поxyдеть без стресса, не отказываясь от любимых продуктов.
✅Это правило заключается в том, что 80% калорий в день мы отводим для чистых, цельных продуктов, а 20% калорий в день – это еда, которой мы себя балуем.
Правило 80/20 – отличный способ есть то, что нравится, и держать под контролем свой вес. 👌
И да, это правило можно соблюдать всю жизнь.
⠀
❓Как это делать? Объясняю.
⠀
Если ваша норма 1600 калорий, то в 320 калорий из рациона вы можете употреблять свою любимую запретную еду 👀
Главное, не злоупотребляйте ☺
⠀
Есть вопросы по питанию?🧐
Пишите в мне в личные сообщения сообщества: vk.me/yourideal_figura