Боли и частый дискомфорт в животе?

Пройдите ЧЕК-АП у гастроэнтеролога в медицинском центре "Я здоров!"

✅ УЗИ органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезёнка)
✅Комплекс анализов (14 важных показателя: ОАК, АЛТ, АСТ, ЩФ, Холестерин общий, Билирубин общий, Билирубин прямой, Креатинин, ГГ, ТП, ЛДГ, Общий белок, Глюкоза, Мочевина, Амилаза панкреатическая)
✅Прием гастроэнтеролога

Не игнорируйте симптомы! Болезнь легче вылечить на раннем этапе.

Гастроэнтерологи рекомендуют пройти чек-ап, когда:
- Имеются патологии органов брюшной полости или желудочно-кишечного тракта;
- Есть неприятные ощущения или беспокойство в области желудка;
- Необходимо провести профилактическое обследование для контроля и предотвращения заболеваний.

Стоимость: 5 900 ₽ (вместо 6 740 ₽)

🤳Запись на обследование по телефону 8 (4852) 68-09-41

Медицинский центр "Я Здоров!"
Лицензия ЛО41-01132-76/00357256 от 19.10.2020
ул. Володарского, 52/55

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Реклама. ООО "Клиника ОМС", ИНН: 7604343162. 18+

Бурый рис ⚔ белый рис

🍚 В наши дни так много статей, в которых говорится, что все что мы едим коричневого цвета, а именно: коричневый рис, коричневые макароны, коричневый хлеб - продукты «хорошие», в то время как белые версии «абсолютно плохие».

Сегодня разберем такой продукт, как рис.
🔍 Давайте посмотрим на состав каждого вида.

🍚 1 чашка готового бурого риса содержит:
- 215 калорий
- 2 грамма жиров
- 45 г углеводов
- 4 грамма волокна
- 5 граммов белка
Выглядит не очень вдохновляюще, особенно для тех, кто сидит на низкоуглеводной диете. А если сравнить с аналогичными характеристиками белого риса, то и вовсе непонятно, что лучше.

🍚 1 чашка белого риса содержит:
- 205 калорий
- 0 граммов жиров
- 45 г углеводов
- 1 грамм волокна
- 4 грамма белка
🤔 Не такая уж и большая разница, правда? Технически, коричневый рис имеет в четыре раза больше клетчатки, но на деле это незначительная разница, которая не делает большой погоды.
Помимо 10 калорий и небольшой разницы в количестве жира, бурый и белый рис предлагают вашему организму примерно то же самое.
Поэтому у обоих видов риса есть преимущества!
Выбор белого риса определенно не является «плохим вариантом», если вы предпочитаете его, и у вас хорошо сбалансированный рацион.

Привет! Меня зовут Александр, 38 лет, живу в Москве.Немного о себе: высшее образование, живу один. Обожаю готовить, знаю uтальянскую, французскую кухнu, умею делаmь массаж. Хотелось бы познакомuться для серьезных отношений.
P.s: Ищу с кем можно покататься на велике( СВАО)

Я - Макс. 37 лет. Рост 168 см. Живу в Щёлково. По характеру - спокойный, добрый, заботливый, внимательный. Разносторонен, но немногословен, предпочитаю поступки словам, могу прекрасно выслушать. Отличное тонкое чувство юмора. Лёгок на подъём. В теплое время года люблю гулять по городу, фотографировать, куда-то выехать в красивое место, сходить на концерты, мороженое и лето. Ищу девушку только для серьёзных отношений!

Привет. Мне 25 лет. По характеру - спокойная, добрая, заботливая, немногословна, могу прекрасно выслушать.Лёгкая на подъём. В теплое время года люблю гулять по городу, фотографировать, куда-то выехать в красивое место, сходить на концерты, мороженое и лето. Ищу парня только для серьёзных отношений!

Размещение на стене:

http://vk.com/moscow_177 150₽
http://vk.com/msk_no 150₽
http://vk.com/public309403 150₽

290 ₽ анкета вне очереди сразу в ТРЁХ группах по цене ДВУХ пиши на счет мгновенного размещение в личку админу http://vk.com/id173342110