«Просто плоская стопа»? А потом — боль, отеки и уставшие ноги

Многие думают, что плоскостопие — это только врожденная особенность. И если в детстве все было хорошо, значит, и сейчас можно не волноваться. На деле плоскостопие бывает и приобретенным — из-за неправильной обуви, малоподвижного образа жизни, постоянной нагрузки и возрастных изменений. 

На ранних этапах оно может не ощущаться. Но со временем стопа будто «расползается» — становится тяжело долго ходить, обувь стаптывается с одной стороны, а к вечеру ноги становятся ватными и отекают.

Что происходит?
При плоскостопии нарушается опорная функция стопы: свод проседает, амортизация снижается, и нагрузка начинает передаваться выше — на колени, таз, позвоночник. Как результат — усталость, боль и общее напряжение в теле. 

Изменить это возможно. Массаж позволяет включить ослабленные мышцы стопы, снять напряжение с перегруженных зон и улучшить подвижность тканей. При регулярной работе со стопами легче становится не только самим стопам — улучшается общее состояние тела, нормализуется нагрузка на суставы и мышцы выше. 

Как запускать эти процессы?

📌 Разберем на онлайн-практикуме по массажу стоп:
▪️ в среду, 23 июля в 19:00 МСК
▪️ на повторе в четверг, 24 июля в 12:00 МСК

В программе:
✅Влияние плоскостопия на колени, таз и даже овал лица 
✅Как работать с разными деформациями (плоскостопие, Hallux Valgus, …)
✅Техники, которые сделают вашу практику уникальной и любимой среди клиентов 
✅Распространенные ошибки в работе со стопами — и как их избежать
🔥2 практики массажа стоп, которые вы сразу сможете применить на себе или своих близких

Регистрируйтесь на онлайн мастер-класс, чтобы разобраться, как работать с плоскостопием — у себя, у близких и у клиентов

👉 https://shkolamasterov.onl...