158/68
Пыталась худеть разными способами но в итоге помогло лишь голодание из-за быстрых результатов.
стыдно очень, но на сколько я выгляжу и на сколько всё плохо?
И была бы очень признательна если кто поделился бы проверенными упражнениями от отёков, и если знаете, можно ли до сентября хотя-бы кг 7-10 скинуть?
Пыталась худеть разными способами но в итоге помогло лишь голодание из-за быстрых результатов.
стыдно очень, но на сколько я выгляжу и на сколько всё плохо?
И была бы очень признательна если кто поделился бы проверенными упражнениями от отёков, и если знаете, можно ли до сентября хотя-бы кг 7-10 скинуть?
Показать больше
17 ч. назад
17 ч. назад
173/93.2
Здравствуйте!! можно пожалуйста критику
Вес был 84.
Но после несколько недельного КП стал снова больше 90
Если можно то мотивации
Здравствуйте!! можно пожалуйста критику
Вес был 84.
Но после несколько недельного КП стал снова больше 90
Если можно то мотивации
17 ч. назад
«Меня выставили дурачком»: Гоген Солнцев оказался за решеткой
Гоген Солнцев оказался в полицейском участке. На звезду реалити-шоу «Дом-2» завели административное дело и выписали штраф, который он обязан выплатить. Шоумен воспринял эту ситуацию эмоционально: он уверяет, что не совершал ничего противозаконного.
Солнцев рассказал свою версию событий. «На улице увидел недопитую бутылку с пивом, решил взять и выкинуть в урну. В итоге меня забрали, завели дело о распитии спиртного в общественном месте. Сняли меня исподтишка, показали только момент, где я уже нервничать начал. Вырвали из контекста всё, чтобы алкашом и дурачком меня выставить... Штраф назначили в 500 рублей, но самое главное — испортили мою кристально чистую и безупречную репутацию административкой!» — посетовал Гоген.
Артист требовал вернуть ему телефон и предоставить адвоката, сообщает «СтарХит". Его отпустили. Сейчас он находится дома, где восстанавливается после пережитого потрясения.
Гоген Солнцев оказался в полицейском участке. На звезду реалити-шоу «Дом-2» завели административное дело и выписали штраф, который он обязан выплатить. Шоумен воспринял эту ситуацию эмоционально: он уверяет, что не совершал ничего противозаконного.
Солнцев рассказал свою версию событий. «На улице увидел недопитую бутылку с пивом, решил взять и выкинуть в урну. В итоге меня забрали, завели дело о распитии спиртного в общественном месте. Сняли меня исподтишка, показали только момент, где я уже нервничать начал. Вырвали из контекста всё, чтобы алкашом и дурачком меня выставить... Штраф назначили в 500 рублей, но самое главное — испортили мою кристально чистую и безупречную репутацию административкой!» — посетовал Гоген.
Артист требовал вернуть ему телефон и предоставить адвоката, сообщает «СтарХит". Его отпустили. Сейчас он находится дома, где восстанавливается после пережитого потрясения.
Показать больше
17 ч. назад
🔞 Первокурсницу заманили на вечеринку и жестоко пытали: подробности дикого случая в Тюмени
История, потрясшая Тюмень: первокурсница пригласила друзей отпраздновать начало студенческой жизни. Однако праздник закончился ужасом — девушка исчезла, перестала отвечать на звонки. Родители начали поиски и вскоре нашли её — после жестоких издев*тельств, нанесённых людьми, которым она доверяла. Девушку б*ли, унижали, всё снимали на видео. Преступники также пытались замести следы случившегося. Сейчас идёт расследование, а общественность требует привлечь виновных к самой жёсткой ответственности.
❗❗Оригинал видео здесь мы разместить не можем, поэтому продолжение по ссылке в комментариях!
История, потрясшая Тюмень: первокурсница пригласила друзей отпраздновать начало студенческой жизни. Однако праздник закончился ужасом — девушка исчезла, перестала отвечать на звонки. Родители начали поиски и вскоре нашли её — после жестоких издев*тельств, нанесённых людьми, которым она доверяла. Девушку б*ли, унижали, всё снимали на видео. Преступники также пытались замести следы случившегося. Сейчас идёт расследование, а общественность требует привлечь виновных к самой жёсткой ответственности.
❗❗Оригинал видео здесь мы разместить не можем, поэтому продолжение по ссылке в комментариях!
Показать больше
17 ч. назад
Гоша Куценко публично унизил Ирину Старшенбаум
Гоша Куценко назвал актрис, с которыми ему понравилось целоваться. Он также заявил, что Брюс Уиллис влюбился в Тину Канделаки.
Куценко является одним из самых харизматичных российских актеров. Он сыграл много любовных сцен в различных фильмах и сериалах. В новом выпуске «Шоу Воли» Гоша раскрыл интимные секреты партнерш.
«Марина Доможирова шикарно целуется в кадре, рекомендую. Анька Михалкова – прости, но ты лучшая, у меня с ней были самые нежные поцелуи. А с Ирой Старшенбаум мне не понравилось, она целовалась целомудренно. Но тогда как раз разгонялся ковид, и она еще не знала, болеет она или нет. В итоге Ира меня аккуратно поцеловала», — рассказал Куценко.
Заслуженный артист России сыграл с Мариной Доможировой в сериале «Скорая помощь», с Анной Михалковой в комедии «Совсем ошалели», а с Ириной Старшенбаум – в сериале «Инсомния». Сейчас Гошу можно увидеть в главной роли в новом сериале «Хутор» на ТНТ.
Куценко также рассказал Павлу Воле об общении с Брюсом Уиллисом. Он заявил, что американский актер подкатывал к Тине Канделаки.
«Мы познакомились с Брюсом Уиллисом на Каннском кинофестивале и подружились, потом он приехал ко мне в Москву. И стал вести себя высокомерно, отсел от меня подальше. А потом он здесь влюбился! Подошел ко мне и сказал: "Тут такая журналистка со мной общалась, на хорошем английском, зовут ее как-то – Тина, Тина..." Оказалось – Тина Канделаки! Прости меня, Тина, я обещал об этом никому не рассказывать», — обратился Гоша к медиаменеджеру.
Гостьей Павла Воли также стала певица Пелагея, которая отмечает 35 лет на сцене – хотя ей самой недавно исполнилось 39 лет. Певица рассказала о своем первом выступлении в 4 года, о позоре, который был с ним связан, и о грядущем стадионном концерте.
Недавно Пелагее дали звание заслуженной артистки России, причем в особом порядке – по просьбам ее поклонников. Поэтому Воля и Соболев решили проверить, действительно ли Пелагея народная, и спросили у певицы, есть ли у нее дома пакет с пакетами, вытирает ли она воду носком и стучит ли по арбузу.
Гоша Куценко назвал актрис, с которыми ему понравилось целоваться. Он также заявил, что Брюс Уиллис влюбился в Тину Канделаки.
Куценко является одним из самых харизматичных российских актеров. Он сыграл много любовных сцен в различных фильмах и сериалах. В новом выпуске «Шоу Воли» Гоша раскрыл интимные секреты партнерш.
«Марина Доможирова шикарно целуется в кадре, рекомендую. Анька Михалкова – прости, но ты лучшая, у меня с ней были самые нежные поцелуи. А с Ирой Старшенбаум мне не понравилось, она целовалась целомудренно. Но тогда как раз разгонялся ковид, и она еще не знала, болеет она или нет. В итоге Ира меня аккуратно поцеловала», — рассказал Куценко.
Заслуженный артист России сыграл с Мариной Доможировой в сериале «Скорая помощь», с Анной Михалковой в комедии «Совсем ошалели», а с Ириной Старшенбаум – в сериале «Инсомния». Сейчас Гошу можно увидеть в главной роли в новом сериале «Хутор» на ТНТ.
Куценко также рассказал Павлу Воле об общении с Брюсом Уиллисом. Он заявил, что американский актер подкатывал к Тине Канделаки.
«Мы познакомились с Брюсом Уиллисом на Каннском кинофестивале и подружились, потом он приехал ко мне в Москву. И стал вести себя высокомерно, отсел от меня подальше. А потом он здесь влюбился! Подошел ко мне и сказал: "Тут такая журналистка со мной общалась, на хорошем английском, зовут ее как-то – Тина, Тина..." Оказалось – Тина Канделаки! Прости меня, Тина, я обещал об этом никому не рассказывать», — обратился Гоша к медиаменеджеру.
Гостьей Павла Воли также стала певица Пелагея, которая отмечает 35 лет на сцене – хотя ей самой недавно исполнилось 39 лет. Певица рассказала о своем первом выступлении в 4 года, о позоре, который был с ним связан, и о грядущем стадионном концерте.
Недавно Пелагее дали звание заслуженной артистки России, причем в особом порядке – по просьбам ее поклонников. Поэтому Воля и Соболев решили проверить, действительно ли Пелагея народная, и спросили у певицы, есть ли у нее дома пакет с пакетами, вытирает ли она воду носком и стучит ли по арбузу.
Показать больше
17 ч. назад
«Панически боюсь, что мой сын подавится»: Мария Погребняк призналась, что начала очень нервничать
Бывшая жена футболиста Павла Погребняка воспитывает троих сыновей от него – Артема, Павла и Алексея. В августе прошлого года Мария вышла замуж за бизнесмена Игоря Головинского, от него у нее 10-месячный сын Владимир. Многодетная мама показала, как грудничок с аппетитом есть печенье. Погребняк даже бросила варить кашу, внимательно наблюдая за Вовой.
«Вы прочувствовали, как я переживаю, как я нервничаю. У меня новая "мамская" фобия: боюсь, что Вова подавится. Никогда не думала, что меня это настигнет. Фобия. Настоящая. Панически боюсь, что мой сын подавится», — рассказала Погребняк.
Участница реалити-шоу «Сокровища императора» заявила, что с тремя старшими сыновьями у нее не было подобного страха. «С полугода давала им и хлеб целой буханкой, сухари, яблоки кусками. Не переживала, спокойно. Помню, подруги спрашивали: "Маш, как не боишься, что подавится?" А я: "Даже мыслей таких не допускаю! Зачем притягивать?" И вот он, четвертый ребенок... И меня накрыло» – вспомнила звезда соцсетей.
Когда Володя кушает твердую пищу, мама не отходит нот него ни на шаг. «Понимаю головой: надо гнать дурные мысли, думать о хорошем. Но не получается! Даю ему кусочек – и всё. Сижу, смотрю в рот, заглядываю, сердце колотится, ладони потеют. Мне прямо плохо становится! Кажется, температура под 40, трясет, депрессуха полная... Это же не просто страх, это паника какая-то», — пожаловалась Мария.
Блогер поинтересовалась, как избавиться от этой фобии. Пользователи отметили, что старших сыновей она родила в более молодом возрасте, сейчас же она осознанный родитель и вполне объяснимо, что она относится к ребенку с большей ответственностью и тревогой. Подписчицы Погребняк посоветовали ей не паниковать, поскольку беспокойство может передаться Владимиру.
В то же время выяснилось, что Мария – далеко не единственная мама, которая страдает от подобной проблемы. «Самым жутким для меня были кусочки. Мне было так страшно, что я их почти не давала», «Я мама четверых сыночков и младший тоже с большой разницей от старших. За маленьким мы действительно как коршуны за добычей наблюдаем, очень бдительно за едой, потому что было пару раз, что он начинал давиться .Слава Богу, успела», «Я тоже с первыми тремя не боялась вообще. А сейчас четвертого родила почти в 40, пылинки сдуваю и всего боюсь», «Нам 9 месяцев и я еще не ввела кусочки. Я пока не готова. Я в этом плане жутко трусливая», «Для меня кусочки — это каторга, успокоилась, когда ребенок в два года лучше жевать их стал, второму 8 месяцев, как представлю, что скоро кусочки пробовать, мне плохо становится», — написали в комментариях.
Опытные мама дали Марии дельный совет: чтобы не бояться, нужно узнать, что делать, если ребенок подавился. Если овладеть навыком в теории и отрепетировать на практике, фобия уйдет.
Бывшая жена футболиста Павла Погребняка воспитывает троих сыновей от него – Артема, Павла и Алексея. В августе прошлого года Мария вышла замуж за бизнесмена Игоря Головинского, от него у нее 10-месячный сын Владимир. Многодетная мама показала, как грудничок с аппетитом есть печенье. Погребняк даже бросила варить кашу, внимательно наблюдая за Вовой.
«Вы прочувствовали, как я переживаю, как я нервничаю. У меня новая "мамская" фобия: боюсь, что Вова подавится. Никогда не думала, что меня это настигнет. Фобия. Настоящая. Панически боюсь, что мой сын подавится», — рассказала Погребняк.
Участница реалити-шоу «Сокровища императора» заявила, что с тремя старшими сыновьями у нее не было подобного страха. «С полугода давала им и хлеб целой буханкой, сухари, яблоки кусками. Не переживала, спокойно. Помню, подруги спрашивали: "Маш, как не боишься, что подавится?" А я: "Даже мыслей таких не допускаю! Зачем притягивать?" И вот он, четвертый ребенок... И меня накрыло» – вспомнила звезда соцсетей.
Когда Володя кушает твердую пищу, мама не отходит нот него ни на шаг. «Понимаю головой: надо гнать дурные мысли, думать о хорошем. Но не получается! Даю ему кусочек – и всё. Сижу, смотрю в рот, заглядываю, сердце колотится, ладони потеют. Мне прямо плохо становится! Кажется, температура под 40, трясет, депрессуха полная... Это же не просто страх, это паника какая-то», — пожаловалась Мария.
Блогер поинтересовалась, как избавиться от этой фобии. Пользователи отметили, что старших сыновей она родила в более молодом возрасте, сейчас же она осознанный родитель и вполне объяснимо, что она относится к ребенку с большей ответственностью и тревогой. Подписчицы Погребняк посоветовали ей не паниковать, поскольку беспокойство может передаться Владимиру.
В то же время выяснилось, что Мария – далеко не единственная мама, которая страдает от подобной проблемы. «Самым жутким для меня были кусочки. Мне было так страшно, что я их почти не давала», «Я мама четверых сыночков и младший тоже с большой разницей от старших. За маленьким мы действительно как коршуны за добычей наблюдаем, очень бдительно за едой, потому что было пару раз, что он начинал давиться .Слава Богу, успела», «Я тоже с первыми тремя не боялась вообще. А сейчас четвертого родила почти в 40, пылинки сдуваю и всего боюсь», «Нам 9 месяцев и я еще не ввела кусочки. Я пока не готова. Я в этом плане жутко трусливая», «Для меня кусочки — это каторга, успокоилась, когда ребенок в два года лучше жевать их стал, второму 8 месяцев, как представлю, что скоро кусочки пробовать, мне плохо становится», — написали в комментариях.
Опытные мама дали Марии дельный совет: чтобы не бояться, нужно узнать, что делать, если ребенок подавился. Если овладеть навыком в теории и отрепетировать на практике, фобия уйдет.
Показать больше
17 ч. назад
Анастасия Волочкова рассказала об отношениях с молодым танцором, с которым снималась обнаженной на Мальдивах
49-летняя балерина отдыхает на Мальдивских островах в компании танцора Марчела Абаби. Анастасия Волочкова объяснила, что связывает ее с 26-летним мужчиной.
Анастасия Волочкова решила провести отпуск на любимых Мальдивах. На этот раз она отправилась туда не одна. Ее спутником стал молодой человек, который танцует в шоу «Одержимость». Бывшая избранница Игоря Вдовина пояснила, что связывает ее и Марчела Абаби.
Балерина подтвердила, что специально пригласила мужчину в поездку, назвав его человеком, которого очень ценит и любит. Она не хотела отправляться в отпуск без компании. Сейчас у артистки отличное настроение. Участница реалити-шоу «В темноте» и ее спутник успели поплавать, позагорать и сполна наслаждаются отдыхом.
Танцовщица отметила, что чувствует себя счастливой и не обращает внимания на слухи, которые наверняка появятся. «Пусть все думают, что у меня новая пассия, мне уже всё равно. А те, кто более внимателен и думает головой, поймут, что я отдыхаю вместе со своим лучшим другом и коллегой — Марчелом, известным танцовщиком и замечательным человеком», — сказала звезда соцсетей.
Королева шпагатов уверена, что пресса воспримет их совместный отдых как романтические отношения, хотя они уже не раз путешествовали вместе. «Мы просто друзья! У нас дружба! Вам знакомо такое понятие?», — цитирует Волочкову ОСН.
49-летняя балерина отдыхает на Мальдивских островах в компании танцора Марчела Абаби. Анастасия Волочкова объяснила, что связывает ее с 26-летним мужчиной.
Анастасия Волочкова решила провести отпуск на любимых Мальдивах. На этот раз она отправилась туда не одна. Ее спутником стал молодой человек, который танцует в шоу «Одержимость». Бывшая избранница Игоря Вдовина пояснила, что связывает ее и Марчела Абаби.
Балерина подтвердила, что специально пригласила мужчину в поездку, назвав его человеком, которого очень ценит и любит. Она не хотела отправляться в отпуск без компании. Сейчас у артистки отличное настроение. Участница реалити-шоу «В темноте» и ее спутник успели поплавать, позагорать и сполна наслаждаются отдыхом.
Танцовщица отметила, что чувствует себя счастливой и не обращает внимания на слухи, которые наверняка появятся. «Пусть все думают, что у меня новая пассия, мне уже всё равно. А те, кто более внимателен и думает головой, поймут, что я отдыхаю вместе со своим лучшим другом и коллегой — Марчелом, известным танцовщиком и замечательным человеком», — сказала звезда соцсетей.
Королева шпагатов уверена, что пресса воспримет их совместный отдых как романтические отношения, хотя они уже не раз путешествовали вместе. «Мы просто друзья! У нас дружба! Вам знакомо такое понятие?», — цитирует Волочкову ОСН.
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
22 дн. назад