18 лет вместе, а искры как будто не хватает

Владимир и его жена — 18 лет в браке. Всё на своих местах: стабильная работа, дом — полная чаша. Жизнь идёт по накатанной, без ссор и драм. Но в какой-то момент он заметил: что-то не так. Будто они рядом, но каждый в своём мире. Разговоры стали короче, вечера — тише. Знакомо, да? Когда всё хорошо, но будто чего-то не хватает.

И тут Владимир, человек далёкий от массажа, случайно попал на вебинар по массажу стоп. Просто захотелось чего-то нового. В тот же вечер решил попробовать техники на жене. И вот, в процессе, они вдруг начали смеяться, болтать, как раньше. Впервые за долгое время они почувствовали ту самую близость — лёгкую, живую, настоящую.

С того дня они начали практиковать массаж стоп дома. И знаете, дело не только в самом массаже. Это стало их маленьким ритуалом — временем, когда они снова начали замечать друг друга, заботиться, чувствовать тепло. Будто вернулась та самая искра, которую они почти забыли.

📍 И это неслучайно!

Когда вы делаете массаж стоп, вы не просто разминаете ноги. Через нервные окончания в стопах запускаются процессы, которые расслабляют всё тело. В организме вырабатываются окситоцин и дофамин — гормоны доверия и радости. А кортизол, гормон стресса, уходит на второй план.

Массаж стоп — это не только про расслабление. Это про то, как вернуть тепло и интерес в отношения. Про то, как снова почувствовать: «Мы вместе, и это круто».

📌 Хотите попробовать?

На мастер-классе по массажу стоп вы освоите 2 простые техники, которые можно сразу применить — для себя, для партнёра, для близких. 
Это авторские техники Анастасии Фоминой — топ-преподавателя Школы с 18-летним опытом работы.

📅 Практикум пройдет:
▪️ сегодня, 23 июля в 19.00 МСК
▪️ повтор завтра, 24 июля в 12.00 МСК

Попробуйте, и, может, это станет вашим маленьким ритуалом, который вернёт тепло в ваш дом.

👉 https://shkolamasterov.onl...

🌫 В истории "И поглотит нас морок" лихорадка с каждым днём забирает всё больше жизней. Очередная напасть, с которой непонятно, как бороться. Боги не в силах помочь деревне, по крайней мере сейчас, и люди всё так же охвачены ужасом и неизвестностью, которые стали громче всяких предсказаний.

Пишите в комментариях ваши мысли: кто погибнет следующим? ☠

🌿 Пришло время для рекомендации от Озара из истории "И Поглотит Нас Морок"!

"Я долго думал, что посоветовать, чтобы увидеть твою улыбку. Что знаю я, волхв, слуга богов?
Но кое в чём всё-таки смыслю…

Когда долго живёшь рядом с лесом и водой, начинаешь понимать простые вещи. Не те, которые встречаются в книгах или речах мудрецов, а те, что телом узнаются. Без теорий.
Вот, например, ходить босиком. Не ради пользы. Просто чтобы снова почувствовать землю. Потому что, пока ты в обуви, ты всегда как будто немного в стороне: от травы, от сырой почвы, от утренней росы. А потом однажды пройдёшься по холодному мху без лаптей — и всё, назад не хочется.

И, конечно, вода.
Ты просто сидишь, смотришь, как она течёт, как рябит поверхность, и вдруг всё внутри начинает меняться. Муть оседает. Мысли распутываются. Вода очищает не только душу, но и то, что у тебя в голове.

Хотел ещё рассказать, как правильно делать яблочное вино, терпкое, немного медовое. Но, думаю, боги не одобрят. Им не понравится, что ты начнёшь варить своё счастье сам.

Так что просто сходи к реке. Разуйся. И помолчи.
Хотя бы раз в этом месяце. И... кто знает, может, мы повстречаемся где-то на берегу?"

😌 Что помогает вам расслабиться и насладиться тишиной? Делитесь своими способами в комментариях!

Дилюк, что с тобой стало?
#интересное @genshinimpactfan