🤬В Магадане разгорелся скандал вокруг задержанного мигранта, который в социальных сетях позволял себе оскорбительные высказывания в адрес Русских.

По данным следствия, мужчина в своих публикациях неоднократно использовал унизительные сравнения, включая слово "свиньи".

При задержании он яростно отрицал свою вину, но уже в отделе полиции кардинально изменил позицию - начал каяться и просить прощения. Сейчас ему предъявлено обвинение по статье о возбуждении ненависти, и дело направлено в суд.

⭐Виктория Боня устроила неожиданный дебют своей 13-летней дочери Анджелины.

Подросток, до этого сознательно ограждаемый матерью от соцсетей и публичности, впервые оказался в центре всеобщего внимания - робко улыбаясь, она стояла рядом с уверенной звездной матерью под вспышки камер.

Боня, известная своей любовью к эпатажу, на этот раз представила публике не новый образ, а собственное продолжение - мини-версию себя.

"Я дала ей настоящее детство без соцсетей, но теперь она готова", - заявила Виктория, словно представляя публике не ребёнка, а готовый медийный продукт.

🔞Пе*офилы-мигранты задержаны после нападения на несовершеннолетних в России.

В одном из Российских городов произошло вопиющее преступление: трое трудовых мигрантов из Средней Азии пытались совершить развратные действия в отношении 13-летних девочек на общественном пляже.

Особый цинизм ситуации в том, что инцидент произошёл в том самом месте, где всего тремя днями ранее за бюджетные деньги проводился фестиваль "Культура Таджикистана" под лозунгами о "дружбе народов".

Преподаватели испытывают унижения от учеников, боясь потерять свои должности. Они регулярно сталкиваются с нарушениями дисциплины со стороны учащихся. Если пытаются что-то изменить, то рискуют увольнением.

Руководство школ не оказывает им необходимой поддержки, что негативно сказывается на качестве обучения и безопасности учеников. Хотя учителя и поднимают эти вопросы, им не удаётся найти помощи и решений, поскольку влиятельные родители проблемных детей могут повлиять на их увольнение, поэтому преподавателям приходится ежедневно выносить эти издевательства.

⚠ Продолжаются катастрофические задержки поездов. Поезд Анапа-Москва за 6 часов проехал всего лишь 16 километров от Красного Сулина до Зверево! Задержка составляет 13+ часов. Большую часть времени поезд просто стоял то в полях, то в лесополосе.

Людям в вагонах очень жарко, все сидят мокрые.

вот оцените, подскажите что то по типу советов как скинуть много чтоб , диеты там и тп
на скок выгляжу?

на последней картинке я просто вдохнула, живот не втягивала
обычный вдох короче просто, даже не глубокий
мб скажет вам о чем то
_______________
Ты и так худышка, не скидывай вес