Год назад вес доходил вплоть до 83 кг (рост 176 примерно).
После практики в лагере похудела где-то на 3 кг, потом отработав ещё одну смену похудела примерно на столько же (взвешиваюсь нечасто).
#Подслушано_умничка @overhear_slimming

И почему в мое время когда-то не было chat gpt? Мучалась вручную подсчетом ккал и анализировала, переживала о том, сколько сожрала за день))
#Подслушано_другое @overhear_slimming

166 см
До/после
53кг/43 кг
#Подслушано_умничка @overhear_slimming

За полгода минус 30 кг. Без спорта и без чувства голода. Кето-питание.
#Подслушано_умничка @overhear_slimming

Всем привет! Меня зовут Владимир я из маленького поселка на Ямале! С недавних пор начал вести активную и здоровую жизнь! Начинал с веса 187 кг. На данный момент вес 167. Хочу поделиться с Вами своими результатами. -20 кг за 2 месяца.
#Подслушано_умничка @overhear_slimming

Всем привет!

Мне 32 года 💖

До родов мой вес был 50 кг.
В роддом приехала 80 😵‍💫
Вышла 74 (фото # 1)

На фото # 2 мой текущий результат!
К сожалению не знаю свой вес, я перестала взвешиваться, меня очень триггерят цифры…
Ориентируюсь просто на объемы и отражение в зеркале.

Я РППшница, похудение дается не просто, но я стараюсь!)

Всем желаю отвесов и достижения желаемых результатов!🔥
#Подслушано_умничка @overhear_slimming