5 дн. назад
159/51
min: 47
max: 53
Грудь: 84 см
Талия: 72 см
Бедра: 92 см
хочу похудеть до 37-40 кг.
знаю, что выгляжу намного больше своего веса, это одна из проблем. на сколько кг выгляжу? какой тип фигуры? сколько нужно +/- сбросить? скинула первые 4 кг на дефиците ккал + от 10 до 23к шагов в день, потом опять набрала. сейчас, даже если питаюсь меньше своей нормы, набираю. что посоветуете делать в такой ситуации? приветствуется любые советы. спасибо всем!!
min: 47
max: 53
Грудь: 84 см
Талия: 72 см
Бедра: 92 см
хочу похудеть до 37-40 кг.
знаю, что выгляжу намного больше своего веса, это одна из проблем. на сколько кг выгляжу? какой тип фигуры? сколько нужно +/- сбросить? скинула первые 4 кг на дефиците ккал + от 10 до 23к шагов в день, потом опять набрала. сейчас, даже если питаюсь меньше своей нормы, набираю. что посоветуете делать в такой ситуации? приветствуется любые советы. спасибо всем!!
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
1 мс. назад