Кукурузная каша: для стройности и крепких нервов

▫️Кукурузная каша - это не только вкусно, но и полезно. В ней содержится множество пищевых волокон, витамины A, B, C, E, K и PP, а также важные микроэлементы: медь, кальций, калий, железо, фосфор и кремний. Витамин B1 поддерживает здоровье нервной системы, а B2 помогает в выработке эритроцитов.

▫️Эта каша надолго сохраняет чувство сытости и помогает оставаться энергичным, не откладываясь при этом "про запас".

▫️Диетологи советуют включать кукурузную кашу в рацион при похудении - главное, не добавлять сливочное масло и сахар. Благодаря низкой калорийности и высокой насыщаемости, она станет отличным помощником в борьбе за стройную фигуру.

💔 «Самый страшный мужчина — не тот, кто изменил» - Курбан Омаров признался в измене Бородиной

После пяти лет брака Ксении Бородиной и Курбана Омарова их союз громко развалился в 2021 году. Причина — системные измены мужа, о которых телеведущая не раз говорила открыто. Сейчас Курбан счастлив в новом браке с Валерией, которая недавно подарила ему сына, но тень прошлого до сих пор напоминает о себе.

Недавно Омаров вновь прокомментировал своё поведение:
«Самый страшный мужчина — не тот, кто изменил. А тот, кто готов предать свою женщину ради одобрения других. Кто не видит, как она вкладывает в него свою молодость, любовь, терпение. А ему — наплевать». Он добавил, что чувства к Ксении угасли, и, несмотря на попытки сохранить брак ради детей, он полюбил другую.

После подобных историй многие задумываются — можно ли было заранее понять, что отношения катятся к предательству? Именно поэтому в России всё чаще используют приложение РедФлаг. Оно позволяет выявить скрытые переписки, тайные лайки и комментарии в соцсетях — и узнать правду до того, как будет больно.

🗣️ «Спрос растёт взрывными темпами, уже расширяем серверы», — сообщают разработчики.

Не ждите неприятных сюрпризов — проверьте своих любимых заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇

🤰💥 «Жду второго сына» — Беременная визажистка на фоне развода Галустяна: фанаты уверены, отец — Михаил

Вчера Михаил Галустян официально объявил о разводе с Викторией, с которой прожил более 15 лет. А уже сегодня в центре внимания — его визажистка Милена, с которой он сотрудничал на проекте «Новые звезды в Африке». Девушка опубликовала фото с округлившимся животом и призналась, что ждёт второго сына. Имя отца она не раскрыла, но пользователи соцсетей уверены: ребёнок — от Галустяна.

Развод комика, по словам продюсера Сергея Дворцова, связан с многочисленными изменами. «Он всегда был окружён женщинами. Вика просто устала терпеть», — прокомментировал он. А теперь, когда беременная Милена выходит в публичное поле, сомнения у подписчиков остаются всё меньше.

Подобные ситуации — не редкость, и всё больше людей предпочитают узнавать правду заранее. Именно поэтому в России стремительно набирает популярность приложение РедФлаг, которое показывает скрытые переписки, лайки и комментарии партнёров в соцсетях. Приложением уже пользуются более миллиона человек, чтобы вовремя увидеть тревожные сигналы.

🗣️ «Мы не ожидали такого спроса. Уже расширяем серверы», — сообщают разработчики.

Не ждите неприятных сюрпризов — проверяйте любимых заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇

😻 Вау! Дмитрий Нагиев был ведущим на свадьбе Адель и Миши Литвина и это далеко не все звездные гости!

Помимо невероятного Дмитрия Нагиева, выступившего на свадьбе ребят в качестве ведущего, известно, что перед гостями свадьбы выступали такие артисты как GUF, MACAN, ICEGERGERT. Свадьба получилась по-настоящему шикарной: как сообщает муж Адель - блогер Михаил Литвин, затраты на свадьбу составляют чуть более 100 миллионов рублей! 😱

Но Литвин не собирается останавливаться только на празднованиях. На фоне свадебного ажиотажа Михаил объявил о запуске своего нового проекта «Слоняра», в честь которого стартовала масштабная акция: каждый новичок может активировать промокод «LITVIN», получив 5000 рублей на баланс! Средства можно сразу вывести на карту или потратить на прокачку своего слона! 🐘

Ссылка на игру в комментариях👇