9 августа отмечают День книголюбов!📚🧡

Поздравляем вас, друзья! Желаем захватывающих сюжетов, увлекательных книг и впечатляющих сюжетов!📖

Расскажите, за что вы любите книги, друзья? За новые миры? За интересных героев? За возможность развлечься или, наоборот, подумать о чём-то серьёзном?

Друзья, на днях мы с вами говорили о том, на что способен человек, чтобы кому-то что-то доказать. Тема вызвала большой резонанс

Я получила от вас много интересных историй и забавных ответов.
Спасибо, что делитесь.❤️

Но вот с этим 👆, простите, я не согласна!
Сейчас поясню почему.

Взрослея, мы не избавляемся от детского бунтарского «слабо», а лишь заменяем его на:
«А ты попробуй»,
«Я бы на твоём месте…»,
«Ты же умный человек...»
И это такая же манипуляция, разница лишь в подаче.

Приведу пример.
Однажды моей хорошей знакомой на переговорах партнёр сказал 👉
— Ну хорошо, если ты не уверена в себе, мы не будем запускать проект. Я понимаю, что не всем дано брать на себя риски!

Чувствуете манипуляцию?

В контексте той ситуации эти слова подействовали на мою знакомую так, как рассчитывал «ПАРТНЕР»
И знаете, что она сделала?

Продала свою долю в другом проекте и вложила все деньги в этот. А уже через полгода оказалась в долгах и расторгла договор.

А теперь вопрос⤵️
Что это было? Не взрослое ли «СЛАБО»😡?

Друзья, мы все подвергаемся провокациям. И, конечно, совершаем ошибки вне зависимости от возраста.

Опыт, безусловно, делает нас мудрее, но не защищает на 100% от промахов.
Живем — значит ошибаемся.

Я ЗА право на ошибку для всех!
И для молодых и для взрослых.
И для начинающих специалистов и для профессионалов.
☝️Идеальных людей не существует.

И я не исключение. Я, так же как и вы, иногда ошибаюсь. В людях, в выборе и в разных сферах жизни.

Я знаю успешных людей.
Знаю богатейших людей.
Знаю тех, кто делает огромное дело для сохранения и развития культуры в нашей стране.
И да, друзья, они тоже ошибаются!
☝️Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает.

Поэтому призываю вас быть свободнее и снисходительнее к себе и к окружающим.
Так жить станет проще и веселее.❤️

Друзья, сегодня хочу поговорить с вами об одном классном способе снять напряжение и вернуть себе душевное равновесие ❤️

Чтобы расслабиться я использую разные методы. Люблю читать книги, слушать музыку, а иногда могу и выпить какой-нибудь хороший напиток с близкими мне людьми.

Но больше всего меня расслабляет просмотр хорошего кино в компании моей дочери Лизы.

Нам с Лизой интересно знакомиться с разными жанрами кино.

Например, недавно я открыла для себя аниме. Сейчас молодежь любит этот жанр, и я не понимала почему. Но когда Лиза показала мне пару фильмов, они меня приятно удивили. Мне запомнилась картина «Унесённые призраками». Есть в этом фильме что-то магическое.

Но больше мы любим смотреть старые фильмы.
В них много человеческих отношений, о которых сейчас уже никто и не помнит. И хотя некоторые актеры раньше специально переигрывали, смотрелось это всегда органично. А главное, тепло и эмоционально. 🤗

Кстати, по поводу кинематографа… Я недавно прочитала, что просмотр хорошего фильма способен снизить ощущение боли, представляете?

На целых 30%!

Друзья, ТРИДЦАТЬ ПРОЦЕНТОВ — это примерно как если бы вы приняли лёгкий анальгетик.

Если это новый фильм, то такой эффект связан с выбросом дофамина.
А если старый — то вы переноситесь в прошлое, а значит, видите знакомую историю, знакомых персонажей и предсказуемый финал. И ваш мозг чуть-чуть обманывается:
«О, знакомая сцена, значит, я в безопасности».
Это очень полезно для нервной системы.

Друзья, а есть у вас фильмы, которые хочется пересматривать? Напишите названия в комментариях ⤵️

Сегодня я хочу поделиться с вами одним очень трогательным наблюдением ❤️

Здесь, в Крыму, мы отдыхаем по соседству с небольшой семьёй: мама, папа, старший сын и дочка.

И каждое утро у моря я вижу маму с девочкой. Мы здороваемся, немного беседуем, а потом расходимся загорать слегка поодаль друг от друга.
Но ветер здесь сильный, разносит все звуки. И я часто невольно слышу их диалоги.

Вчера услышала очень теплый разговор. Девочка жаловалась маме, что подружки дразнят её. Из-за чёлки называют «штрихкодом»...😒
На что мама спокойно ответила:
— Зато, лапочка, у тебя красивые глаза и волосы!☺️

Девочка продолжила жаловаться на то, что у нее «полные ножки»...
А мама ответила:
— Зато у тебя тонкая красивая талия.🤗

Потом девочка стала говорить, что у нее слишком широкие брови, как у чебурашки...
А мама нежно рассмеялась и сказала:
— Зато у тебя яркая внешность. Когда ты вырастешь, ты поймешь, что тебе повезло! Тебе не придётся краситься.❤️

Я слушала диалог мамы и дочки с улыбкой. И вспоминала одну мою знакомую.

Как-то мы сидели в компании и одна из «подружек» неуместно сказала ей:
— Ты, кажется, располнела…
На что она спокойно ответила:
— Зато мой муж любит меня в любом состоянии. Нашему браку уже 25 лет.

Как вам такое?
Учитывая, что у «подружки» не складывалась личная жизнь, этот аргумент звучал очень весомо.

Тогда я подумала:
«Вот это ответ! Просто умница!»

Друзья, случалось ли вам так ловко парировать неконструктивную критику?

А ещё я подумала, как было бы здорово, если бы у каждого была такая мудрая мама, как у девочки с пляжа…
Или подруга, или друг…
⠀
Однако не у каждого есть тот, кто поддержит. Поэтому давайте учиться поддерживать и вдохновлять себя самостоятельно.
⠀
Предлагаю сделать простую практику.
Найдите три качества, которые вы не можете в себе принять, что вас раздражает или мешает вам.
⠀
Выпишите их в столбец, а напротив напишите три «зато».
Пишите здесь свои плюсы, то, что вас радует, что может стать вашей опорой.
⠀
Например, мне часто говорят:
«Ты слишком эмоциональная»
А я думаю:
«Зато я умею сопереживать и быть честной в общении»
⠀
Друзья, я уже попробовала сделать эту практику вчера вечером, мне понравилось! Я будто взглянула на себя со стороны.
⠀
Попробуйте сделать это несложное упражнение и напишите мне, понравилось ли вам. А еще можете написать, что бы вы хотели поменять в себе.
⠀
P.s.: Завтра воскресенье, сходим на службу и отдохнем. А в понедельник я приду к вам с очень хорошей новостью.
Её ждут многие. ❤️