Добрый день!

Меня зовут Марина, я гештальт терапевт. Заканчиваю обучение в Московском гештальт институте. Опыт работы пока небольшой, но есть огромное желание и энергия помогать людям.
Помимо учёбы посещаю различные конференции, участвую в интенсивах. В данный момент прохожу специализацию по семейным отношениям. И конечно у меня есть личная терапия на постоянной основе.
Чем могу быть полезна тебе:👇

⚡Помогу тебе разобраться в отношениях с партнером и самим с собой.

⚡Разберем, что мешает двигаться вперёд и как поверить в себя и свои силы

⚡Разберем, что такое личные границы и как они работают

- Так же я являюсь ИГРОПРАКТИКОМ провожу трансформационную игру ЛИЛА ЧАКРА. В игру можно зайти с любым запросом и прожить жизнь на игровом поле, в итоге вы найдёте ответы на ваши вопросы и поймёте в каком направлении двигаться.
Консультации провожу как офлайн, так и онлайн.

Для записи на консультацию пишите в личные сообщения👇
Моя страница в Вк https://vk.com/marinaizges...
Сообщество в Вк https://vk.com/marinagesta...
И моя группа в телеграм https://t.me/+Vtf780KUMzFm...

Ты не одна, если…

— работаешь на износ, но не можешь остановиться

— не умеешь быть в тишине: тревожно, не по себе

— всегда с собой ноутбук, даже в отпуске

— не чувствуешь, что тебя кто-то поддерживает и ты в безопасности

— ловишь себя на фразе: «я сама справлюсь»

Мы читаем это в комментариях каждый день.

И именно поэтому внутри клуба — не просто контент, а место, где можно дышать, быть, чувствовать.

Уже в Клубе:

Аудио-медитации и техники:

— «Горная река» — смывает тревогу и напряжение

— «Антистресс» — включает дыхание и возвращает в тело

— «Мамино колыбельное» — как быть в принятии, без слов

— «Любовь к себе», «Розовый сад», «Лесная полянка» — чтобы быть в контакте с собой

— «Быстрое восстановление» — помогает нажать кнопку «СТОП», когда кажется, что всё

Практики:

— «Важный человек»— если внутри ощущение «я — никто»

— «Пир с родом» — чтобы вспомнить, откуда ты и на что способна

— «Самоисцеление через Улыбку» — простое, но очень глубинное

А дальше в августе:

15 августа:

Как отпускать обиды и раздражение

Без копания. Без слёз. Без вины. Мягко.

22 августа:

Женский Wi-Fi — практика, после которой чувствуешь:

«Я не одна. Даже если физически рядом никого нет»

+ новый ритуал:

Возвращение своей ценности и женственности,

чтобы снова почувствовать:

«Я женщина, которой хочется восхищаться»

Всё это — за 390₽ в месяц.

Никаких марафонов. Всё в твоём ритме.

Материалы доступны всегда — можно возвращаться, слушать, проживать снова.

Первая неделя уже идёт. Присоединяйся сейчас.

Дышать легче, когда рядом с тобой кто-то тоже дышит.

🔗 https://vk.com/territoriya...

Реклама: Елена Алексеева, ИНН 344206067144, erid 2VtzquZcF9K

Когда у ребёнка вместо друзей — только мама...

Это не про «он просто интроверт».
Это про проблему, которую потом будет трудно исправить.

Если у ребёнка нет друзей сейчас — в будущем ему будет сложно:

– знакомиться,
– общаться в коллективе,
– строить отношения,
– продвигаться в карьере.

Потому что умение дружить — это тоже навык. И его развивают только в детстве — среди сверстников.

Что происходит, если этого навыка нет?

– Ребёнок теряется при общении.
– Не знает, как заговорить первым.
– Боится отказа.
– Замыкается и становится удобной мишенью для обидчиков.

Во взрослой жизни — одиночество, страх контакта, трудности в отношениях.

Как помочь ребёнку?
Не заставлять.
Не «иди, подружись».
Не «он сам разберётся».

А понять, что мешает — и помочь.

Начните с бесплатной диагностики от Академии Ukids.

Что даст одно занятие в игровой форме:
– Диагностическую карту с подробным анализом личности ребёнка
– Понимание способностей и потенциала
– Чёткий план по развитию уверенности и социальных навыков
– Зоны роста, которые мешают общению

Для родителей детей 6–15 лет.

Записаться можно по ссылке:

https://ukids.academy/pp_d...

Это бесплатно. Без продаж. Только польза.

Дружба — не про случайность. Это навык. Его можно и нужно развивать. Пока не стало слишком поздно.

https://ukids.academy/pp_d... — пока набор открыт.