Поговорим про влияние эмоционального состояния на тренировочный результат🔥

В моей практике встречались подопечные, которые прилагали максимум усилий и выкладывались на 💯 процентов, но результаты были сомнительными😏
Понять в чем дело порой бывает довольно сложно, но поняв все становится на свои места.

Наши внутренние переживания и эмоции отражаются не только на нашем настроении, но и на общем состоянии нашего организма.

Сон становится неполноценным, следовательно достижение цели уходит на второй план 👎
Питание тоже страдает, 💯 %

В эмоциональном дисбалансе люди как правило либо начинают заедать, либо наоборот прекращают есть😑 в итоге цель машет рукой снова 😬

😢Тренировки… становятся настолько неэффективными, что лучше вообще не ходить , голова забита мыслями, концентрации 0, связь мозга с мышцами 0, да и желания тренироваться тоже 0.

Что получаем? Меньше негатива, друзья✌️ иначе все пойдёт по тому самому загадочному месту😜

Под Питером мигрант набросился на русскую 14 летнюю девочку и потащил её в кусты!

О целях нападения, догадаться нетрудно. Однако насильника быстро обезвредили простые русские мужики, а тот внезапно "забыл" русский язык и принялся требовать переводчика.

Девочка в шоке, с ней работают психологи. Нападавший передан прибывшей полиции.

Я тебя вы*бу в жопу сейчас

В Одессе маньяк-мастурбатор напал на украинку и пытался изнасиловать ее. Девушка не обратила внимания на мужчину, который прошел мимо нее, наяривая свой член. Но когда украинка оказалась к нему спиной, ловким движением руки ударил ее, повалил на землю и стал показывать своего кожаного червя.

Несчастная отчаянно сопротивлялась, кубарем она скатилась со склона в кювет и убежала. Девушка обратилась за помощью к прохожим. Сейчас полиция разыскивает маньяка-мастурбатора.

Лицом в пол хабаровский ОМОН уложил посетителей ночного клуба: силовики искали мигрантов

В поисках нелегалов ребята заглянули в ночное заведение — там они дерзко протерли людьми дорожки. После рейда руководство заявило, что это был явный перебор.

Чуйка спецназ не подвела — иностранных специалистов, забывших встать на воинский учет, они отыскали.

На Украине самая любящая Оксанка не смогла вынести бусификации своего мужа и запрыгнула на крышу автобуса ТЦК

Какое-то время она ехала в таком положении буквально на микроавтобусе, который увозил её мужа на растерзание. Их дальнейшая судьба неизвестна.

Губернатор Белгородской области предложил поискать другое место работы чиновнику, отказавшемуся ехать в приграничный посёлок из-за обстрелов

Речь идет о замминистре спорта Белгородской области Андрее Дятлове. В конце июля он решил не посещать физкультурный комплекс в поселке Уразово Валуйского округа. Ситуацию с Дятловым поднял на заседании регионального правительства первый замминистра спорта области Валерий Сирюшов. Он предложил принять меры, поскольку такие поступки чиновников снижают уровень доверия к региональной власти.

Ситуация имеет морально-этический момент, отметил губернатор Белгородской области.

"Каждый человек разный, он по-разному справляется со стрессом, по-разному относится к своим должностным обязанностям, потому что жизнь у каждого одна. С другой стороны, я с вами согласен. Если человек не способен, исходя из особенностей характера, справиться с этой обстановкой, наверное, в этот промежуток времени, который мы переживаем, эти должности не для него. Не потому что он плохой, ни в коем случае. Не потому что мы хотим кого-то оскорбить, дать оценку, ни в коем случае. Этого нет. Просто — война, тяжело, страшно", — сказал Вячеслав Гладков.