КАК ПРОДЛИТЬ СЕБЕ ЖИЗНЬ😉

🙌🏻 Один из принципов, как обеспечить себе долгую и активную жизнь – ограничение поступления токсинов в организм: с бытовой химией, воздухом, продуктами.

Важно выбирать качественные, натуральные продукты, а также правильно их готовить, в безопасной посуде🥘

Наши бабушки и мамы чаще всего использовали чугунные сковородки, и не зря! Они безопасны, не содержат вредных покрытий. Но они крайне тяжёлые и сейчас вы их практически не найдёте🤔

Чтобы готовка приносила удовольствие, а не мучение почти каждая скорода имеет антипригарное покрытия👇🏻

Оно бывает нескольких видов:
🔸Тефлоновое
🔸Мраморное, титановое, алмазное, гранитное
🔸Керамическое

⚠️НЕ ВСЕ ПОКРЫТИЯ БЕЗВРЕДНЫ 

1️⃣ Чаще всего на наших кухнях можно встретить сковородки с тефлоновым покрытием. В составе тефлона есть перфтороктановая кислота (PFOA), которая может быть вредной при несоблюдении условий эксплуатации❗️

Не нагревайте сковороды выше 450℃
Не используйте посуду с повреждённым покрытием
Регулярно её обновляйте
Не берите самые дешёвые

2️⃣ Мраморное, алмазное, гранитное и титановое покрытие – фактически тот же тефлон, но с добавками или дополнительным покрытием, которая обеспечивает прочность, износостойкость и долговечность.

3️⃣ Керамическое покрытие максимально безопасно и отлично выдерживает нагрев при любых температурах.

У него есть только один недостаток: оно достаточно хрупкое. Посуду с керамическим покрытием нужно использовать с особой осторожностью, чтобы покрытие не потрескалось.

💯 Мне больше всего импонируют сковороды с керамическим покрытием.

Чтобы ограничить поступление токсинов в наш организм и снизить токсическую нагрузку, особое внимание надо уделять материалам, которые контактируют с пищей во время приготовления🍳

Дорогие, если есть возможность оградить себя хоть от части токсинов, не пренебрегайте! Здоровье это самое важное что у нас есть🫶

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

от Ксении🫶

Пигментация - это распространенная проблема. Она возникает из-за скопления пигмента меланина в слоях кожи, что может стать следствием различных процессов в организме – от естественного старения до гормональных нарушений.

И что может помочь в данном случае?! Конечно очищение! У кого-то она проходит уже после одного курса и очень долго не беспокоит!

Вообще очищение - это панацея от многих проблем и недугов, главное не тянуть, чем быстрее вы начнете свой путь, тем быстрее его пройдете!

Для консультации пишите в личку
📲 https://t.me/KD_20_20