Погнали, народ! Думайте о хорошем!

Многие люди фокусируются на своих недостатках — это часть эволюционной и когнитивной настройки мозга: отрицательные сигналы привлекают больше внимания, чтобы уменьшить риск и выжить.

Негативный уклон внимания подтверждён исследованиями в когнитивной психологии: люди быстрее и дольше замечают отрицательные стимулы, а самокритика активирует те же нейронные сети, что и социальная оценка, усиливая эмоциональный отклик.

Как вы справляетесь с внутренним критиком — работает ли у вас метод фокусировки на победах или нужны другие подходы?

Зачем ребёнку танцы? Не только для шпагата на утреннике

Ребёнок учится владеть телом, не бояться сцены, выражать эмоции через движение. Танцы учат дисциплине, терпению и умению работать в команде.

А ещё — это радость. Настоящая. Когда музыка играет, и ребёнок светится.

А вы водили своих детей на танцы? Что им больше всего нравилось?

Почему бабушки и дедушки часто говорят, как будто цитируют плакат?

«Главное — чтобы человек был хороший», «Раньше всё было по-другому», «Ты бы лучше делом занялась» — кажется, будто старшее поколение говорит готовыми штампами. Но у этих фраз — своя история.

Они выросли в другую эпоху: там, где за слова отвечали, а мысли часто держали при себе. Там, где говорили так, как «правильно», а не как чувствуют. Эти фразы — их броня, опыт, выученные нормы.

А какие фразы из старшего поколения вы слышали чаще всего? И какие вас раздражают или, наоборот, греют?

«Крысы, плесень и дети без связи»: экс-сотрудница рассказала о кошмаре в лагере «Лето» под Новосибирском

В детском лагере «Лето» в Завьялово вскрылись шокирующие подробности — антисанитария, крысы, гнилые продукты и отсутствие медиков. После массовой прокурорской проверки лагерь приостановил работу из-за угрозы жизни и здоровью 148 детей.

Бывшая сотрудница Виктория Литвинова подтвердила: перед проверками проводили показуху, сотрудникам не платили, документы оформляли задним числом. В еде — волосы, на складах — грызуны, а детям доставались холодные, мизерные порции.

Матрасы были испачканы, дети спали по 16 человек в комнате с одной тумбочкой. Телефоны у детей отобрали, связи с родителями нет. В душевых — ледяная вода, бойлеры не справляются.

Пост от подписчика!

Тридцативосьмилетний мужик, а не имеет ни квартиры, ни автомобиля!
Мальчики, когда кто-то утверждает, что для девушек все эти материальные блага цивилизации не имеют значения - не верьте!!

Всем нравятся «принцы на мерседесах», а не люди, которые ездят на общественном транспорте и экономят на проезд...