В Сочи обнаружены тигровые комары — переносчики смертельной лихорадки чикунгунья

Опасные насекомые, известные как тигровые комары, уже обосновались на территории России — в частности, на Кубани и в Крыму. Об этом в эфире «Радиоточки НСН» сообщил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.

Если ранее случаи заражения чикунгуньей в России были исключительно завозными, то теперь инфекция может распространяться внутри страны из-за расширения ареала комаров. Постепенно они осваивают всё больше южных регионов.

Минздрав России заявляет, что внимательно отслеживает ситуацию и предпринимает меры для её контроля.

Симптомы лихорадки чикунгунья:

резкая слабость и озноб,

высокая температура,

сыпь, сильные мышечные и суставные боли.

Болезнь длится от нескольких дней до недели. В тяжёлых случаях возможны инфекционно-токсический шок и внутренние кровотечения.

Эффективной вакцины от чикунгуньи пока не существует. Лечение носит симптоматический характер: жаропонижающие препараты, обильное питьё и поддерживающая терапия.

Я всегда считала своего мужа надежным и преданным человеком. Мы вместе уже пять лет, и за это время наши отношения казались крепкими и гармоничными. Но однажды всё изменилось. Я заметила странные звонки ночью, а его поведение стало холодным и отстранённым.

Через несколько недель выяснилось, что я беременна. Вечером рассказала все мужу и думала он очень обрадуется, но он почему то разозлился и настроение у него пропало... Всю ночь я рыдала и не могла понять, что происходит и случайно наткнулась на бота, который позволяет отслеживать активность Вконтакте, анализирует лайки и симпатии пользователей, смотрит скрытых людей. Я решила проверить страницу и была в шоке от увиденного. Там было понятно, что муж изменяет с другой женщиной. Сердце сжалось от боли и предательства

Теперь я оказалась перед трудным выбором: продолжать верить в будущие светлые дни или столкнуться с правдой и решиться на новые шаги ради своей жизни и будущего ребенка

Я стояла в тёплой ванной, мои мысли были переплетены с тревогой и растерянностью. Я чувствовала, что мир рушится, но одновременно внутри зародилось чувство ответственности за будущего ребёнка. Внутри боролись чувства предательства и надежды на всё исправить.

На следующий день я решила встретиться с мужем. В сердце было страшно, но я знала, что нужно получить ответы. В разговоре муж признался, что чувствовал себя потерянным, что между нами что-то исчезло, и он запутался в отношениях, которые не имели будущего. Он просил прощения и обещал исправиться, если я дам ему шанс.

Но для меня всё было не так просто. Я понимала, что мои чувства сильно пострадали, и доверие — самое ценное в наших отношениях — было разрушено. В глубине души я знала, что должна принять трудное решение: продолжать бороться за свою семью или начать новую жизнь ради себя и будущего малыша.

Время шло, и я решила обратиться за поддержкой к близким друзьям и родным. Я поняла, что будущее зависит только от меня самой, и что самое важное — это её счастье и благополучие ребёнка

Если вы хотите узнать, есть ли у вашего партнера двойная жизнь, оставлю ссылку на бота в комментариях

Брненский областной суд приговорил 42-летнего Йозефа Каню к семи годам лишения свободы за изнасилование 12-летней девочки на вокзале в Брно. Преступление произошло вечером 31 мая прошлого года: мужчина заметил нетрезвую девочку на террасе перед главным вокзалом, отвёл её в женский туалет и, несмотря на её крики и сопротивление, совершил насилие.
⠀
По данным следствия, Каня воспользовался тем, что ребёнок находился в состоянии сильного алкогольного опьянения и не мог оказать сопротивление взрослому мужчине. Девочку спасла патрульная полиция, прибывшая на место после того, как услышала крики о помощи.
⠀
На суде обвиняемый утверждал, что был пьян и не осознавал возраста жертвы, однако суд не принял эти доводы. Судья отметил, что девочка выглядела на свой возраст и активно выражала несогласие с действиями нападавшего. Помимо тюремного срока, Каня обязан выплатить пострадавшей 150 тысяч крон в качестве компенсации морального вреда.
⠀
Приговор пока не вступил в законную силу — осуждённый взял время на раздумья относительно подачи апелляции.
⠀
⚖ Приговор: 7 лет лишения свободы
👧 Возраст жертвы: 12 лет
💰 Компенсация: 150 000 крон
📍 Место: вокзал Брно
🆘 Девочку спасла полиция

😄😄😄
---------------------------------------

📌 Хотите не просто меню или рецепт, а наконец-то результат?
🎥 Смотрите бесплатные видео, как худеть без подсчёта и стресса.
Работает. Проверено!

✅ Смотреть здесь → (vk.cc/cMRuvt)

---------------------------------------

🕊 Пусть ваш смайлик станет тем самым тихим «всё ок, пост зашёл» 💌 Жду стайку птичек в комментариях 🕊✨💬

ПП пицца с грушей и горгонзолой
⠀
Пора попробовать, что-то новенькое🤤 дайте знать, если понравился рецепт
⠀
КБЖУ на 100 грамм
233,5/15/10,3/20,2
⠀
Ингредиенты:
⠀
для теста:
• 300 г. творога 0,2 % (можно исп. творог большей жирности)
• 2 яйца
• 130 г. рисовой муки
• 5 г. разрыхлителя
⠀
Сливочный соус:
• 60 г. сливочного сыра (исп. Hochland Almette)
• 20 г. эритритола (можно исп. другой подсластитель)
⠀
Начинка:
• ~200 г. спелой груши
• 100 г. моцареллы
• 100 г. горгонзолы
• 20 г. миндальных хлопьев (можно исп. грецкие орехи)
⠀
Приготовление:
Для теста смешать все ингредиенты. Пергаментную бумагу смазать оливковым маслом и руками сформировать основу для пиццы. В отдельной емкости смешать сливочный сыр и сахарозаменитель и намазать творожную основу. Затем выложить слайсы моцареллы и груши, затем выложить кусочки горгонзолы, удобней всего это сделать руками. Сверху посыпать миндальными хлопьями.
⠀
Пиццу поставить в предварительно разогретую духовку до 180 градусов на 25 минут и не больше!
⠀
Рекомендую пиццу есть горячей!
⠀
Приятного аппетита!
Спасибо за рецепт nemyo food
-----------------------------------------

🥗 Хотите также легко собирать тарелки и не считать каждую калорию?
👉 У нас есть бесплатные уроки, где всё просто и по-человечески: без диет, без контроля, без стресса.
🔍 Посмотрите — и вы поймёте, почему вес начинает уходить, когда вы перестаёте на него давить.

✅ Смотреть здесь → (vk.cc/cMRuvt)

---------------------------------------

🕊 Пусть ваш смайлик станет тем самым тихим «всё ок, пост зашёл» 💌 Жду стайку птичек в комментариях 🕊✨💬

✅ ПП РАЦИОН НА 1300 ККАЛ ✅

✅ Завтрак
1. Домашний медовик - 100г
2. Фрукты и ягоды - 200г

✅ Обед
1. Макароны - 100г
2. Гуляш из говядины - 100г
3. Овощной салат - 200г

✅ Перекус
Йогурт - 250г

✅ Ужин
1. Греческий салат - 200г
2. Куриная грудка на гриле - 100г

Сколько грамм должна быть порция?
Я почти в каждой публикации пишу про «метод тарелки»
25% сложных углеводов ( крупа )
25% белка ( мясо, рыба, яйца )
50% овощей ( свежие, запечённые, тушеные )

Если у меня в рационе на завтрак торт, то это торт с хорошим составом.
Либо домашний, либо из хорошей кондитерской.
Такой кусочек торта можно спокойно употреблять пару раз в неделю вместо основного приёма пищи. Только не забываем добавить к нему фрукты и ягоды. Так не нарушится баланс блюда.
-----------------------------------------

📌 Если вам надоело худеть по чужим правилам…
Посмотрите бесплатные видео, где не будет ни одной таблицы КБЖУ — зато будет путь обратно к себе.
✨ Стройность — это не про еду. Это про внутреннее «наконец-то».

✅ Смотреть здесь → (vk.cc/cMRuvt)

---------------------------------------

🕊 Пусть ваш смайлик станет тем самым тихим «всё ок, пост зашёл» 💌 Жду стайку птичек в комментариях 🕊✨💬

ПП ЗАВТРАКИ
⠀
1.
тост с крем-сыром, сулугуни и яйцом + тост с крем-сыром, бри и огурцом 🤍
⠀
2.
авокадо-тост с крем-сыром и консервированным тунцом 🤍
⠀
3.
тост с крем-сыром и слабосоленым лососем + тост с крем-сыром, сыром моцарелла и вареным яйцом 🤍
⠀
4.
авокадо-тосты с яйцом и креветками 🤍
-----------------------------------------

✨ Бесплатные уроки о том, как перестать жить в борьбе с едой — и наконец выдохнуть. Без страха. Без весов. Без чувства вины.

✅ Смотреть здесь → (vk.cc/cMRuvt)

---------------------------------------

🕊 Пусть ваш смайлик станет тем самым тихим «всё ок, пост зашёл» 💌 Жду стайку птичек в комментариях 🕊✨💬