#интересноекино Отец будущей звезды арт-мира Пегги Гуггенхайм, Бенджамин Гуггенхайм, погиб 15 апреля 1912 при крушении “Титаника”. По словам спасшегося помощника стюарда, он и его слуга вместо спасжилетов надели смокинги. «We’ve dressed up in our best, – сказал Бенджамин, –  и мы готовы утонуть как джентльмены». При этом известно, что у Бенджамина было место в спасательной шлюпке первого класса, но он не бросил своего слугу и не воспользовался возможностью спасения. На момент гибели отца Пегги было 14 лет.

В 21 год Пегги унаследовала 2,5 миллиона долларов ($37 млн сегодня). Через год она переехала из родного Нью-Йорка в Париж, где окунулась в богемную жизнь.

В 1938 Гуггенхайм открыла в Лондоне свою первую галерею Guggenheim Jeune и начала серьезно коллекционировать искусство – сюрреалистов, абстракционистов и представителей других модернистских направлений: «Я установила себе режим по покупке одной картины в день».

Многие шедевры впервые были продемонстрированы публике именно в галерее Пегги – знаменитости Пабло Пискассо, Жорж Брак, Константин Бранкузи или восходящие звезды вроде Джексона Поллока. Впоследствии Пегги будет считать, что открытие Поллока стало ее величайшим достижением в жизни.

В 1939 она уже владела 10 полотнами Пикассо, 40 работами Эрнста, у нее было 8 Миро, 4 Магритта, 3 Ман Рэя, 3 Дали, один Клее и один Шагал – помимо прочего. Сегодня – бесценные покупки, но на тот момент Лувр отказался принять ее коллекцию на хранение во время нацистского вторжения, и ей пришлось перевезти свое собрание в Нью-Йорк, задекларировав картины как «домашнюю утварь». В Нью-Йорке Пегги в 1941 открыла галерею Art of this Century, но в конце Второй мировой войны (и брака с художником Максом Эрнстом) Гуггенхайм вернулась в Европу.

В 1947 Пегги переехала в Венецию, в 1948 продемонстрировала свою коллекцию на Венецианской Арт Биеннале, а в 1949 купила палаццо Venier dei Leoni, где и разместила свое собрание, чтобы в 1951 открыть дом для бесплатного посещения всем желающим.

Маргарет умерла в 1979 в 81 год, приказав в завещании закопать пепел в своем саду скульптур. Сейчас посетители Музея Пегги Гуггенхайм могут отдать там дань уважения еще четырнадцати важным Гуггенхаймам: Пегги похоронила в саду и обожаемых собачек породы лхаса апсос – на их могиле написано: «Здесь лежат мои возлюбленные детки». При этом дети у Пегги тоже имелись – дочка Пегин Вейл Гуггенхайм и сын Майкл Седрик Синдбад Вейл.

Сегодня #деньрождения у Дженнифер Кулидж (64), чья роль в «Американском пироге» навсегда закрепила аббревиатуру MILF в разговорном английском и превратила словосочетание «мама Стифлера» в понятие нарицательное. Enjoy: https://youtu.be/RFxvQpFaW...

#деньрождения Парад сегодняшних именинников: 1. Принц Дании Николай (26). 2. Актер Арми Хаммер (39). 3. Художник Ай Вэйвэй (68). 4. Модель Андреа Пежич (34). 5. Художник Гоги Тотибадзе (58). Поздравляем!

Одна вещь за раз — ускоритель качества. Монофокус — это способность полностью направлять внимание на одну задачу, не распыляясь на параллельные дела.

Когда энергия ума концентрируется в одной точке, работа становится глубже, точнее и приносит результат быстрее, чем при постоянных переключениях.

Попытка держать несколько процессов одновременно создаёт иллюзию продуктивности, но на деле приводит к поверхностности и ошибкам. Каждое переключение крадёт время и силы, оставляя ощущение загруженности без ощущения завершения. В отличие от этого, сосредоточенность на одной вещи позволяет войти в состояние потока, где внимание и действие совпадают, а работа идёт естественно и легко.

Монофокус становится защитой от усталости и рассеянности. Завершённая задача даёт чувство завершённости и подкрепляет уверенность, а накопленные маленькие победы формируют устойчивый прогресс.

Такой подход превращает качество в естественное следствие концентрации. Делая одно за раз, человек движется медленнее снаружи, но гораздо быстрее внутри процесса — потому что глубина всегда рождает прочный результат.

Психологическая готовность — половина успеха. Даже при достаточных знаниях и навыках человек может оказаться парализованным в важный момент, если внутренне он не подготовлен к действию. Неуверенность, неожиданность или страх часто становятся главными препятствиями, мешающими использовать имеющиеся ресурсы.

Мысленная репетиция помогает заранее прожить ситуацию в воображении. Представляя шаги, возможные трудности и собственные реакции, человек снижает эффект неожиданности. Мозг воспринимает это как предварительный опыт, благодаря чему в реальном моменте действовать становится легче.

Ещё один инструмент — план «если–то». Он даёт ясные сценарии: «Если произойдёт А, то я сделаю Б». Такая простая структура снижает тревогу, потому что превращает неопределённость в набор управляемых вариантов. Человек не застревает в панике, а сразу переходит к действию.

Психологическая готовность делает результат более предсказуемым. Она снимает лишние ошибки, вызванные стрессом, и помогает использовать максимум из того, что уже есть. Именно поэтому внутренний настрой становится той самой половиной успеха, которая превращает подготовку в реальное достижение.

Отказ — тоже забота о связи. Это идея о том, что честное «нет» может быть не разрушением отношений, а наоборот, их сохранением. Когда человек соглашается из чувства вины или страха обидеть, он постепенно теряет искренность. Внутреннее напряжение копится, превращается в раздражение и усталость, а это неизбежно отражается на качестве общения.

Чёткий и уважительный отказ показывает другому человеку границы, за которыми сохраняется уважение к себе. Он напоминает: отношения строятся не на жертвенности и подчинении, а на честности и взаимном учёте потребностей. «Нет» в этом смысле защищает обе стороны — потому что оно предотвращает ложные ожидания и будущие разочарования.

Кроме того, умение отказывать бережёт энергию и снижает риск выгорания. Когда человек выбирает только те обязательства, которые соответствуют его возможностям и желаниям, он может вкладываться в них глубже и качественнее. Это делает связь с окружающими более прочной, потому что она основана на искренности, а не на скрытом напряжении.

Таким образом, отказ становится актом заботы — и о себе, и о другом. Он очищает отношения от принуждения, создаёт пространство для уважения и доверия, позволяя сохранить связь живой и устойчивой.