Здравствуйте, если можно , тоже поделюсь своим маленьким результатом ) после беременности, и рождения двойни , набрала не мыслимые килограммы ( видно на фото до ) . В этом году решила что больше так не могу , пробывала худеть сама , но вес очень резко скакал , то 8 кг скину , на следующий месяц они сново со мной . Пошла к эндокринологу, сдала все анализы, оказывается у меня пред-диабет, врач сказала в планах скинуть вес 25кг за год , прописала мне план питания и какие должны быть порции (сахар держим глюкофажем )спорт только дома сама делаю упражнения, ну и с двойней не посидишь особо 😅 с июня по 20 августа , уверенные - 16 кг , двигаемся дальше 💪
Желаю всем худеющим здоровья, и сил 🫶🏻
Желаю всем худеющим здоровья, и сил 🫶🏻
Показать больше
21 ч. назад
21 ч. назад
21 ч. назад
Застряли в датах? Разберём историю ЕГЭ на атомы!
Привет, будущие стобалльники!
Готовитесь к ЕГЭ по истории, но:
• Теряетесь в исторических личностях?
• Путаете Куликовскую битву и Ледовое побоище?
• Боитесь не успеть написать сочинение?
Я - Анна Орлова, и я знаю, как сдать историю на 80+:
-Преподаватель частных школ Москвы с 10+ лет опыта
-Ежегодно сдаю ЕГЭ сама (2025 - не исключение!)
-Использую проверенную систему подготовки
-Автор научных статей и диссертации по истории
Моя система – это:
1. 0% воды: Только то, что реально пригодится на экзамене
2. Практика с первого занятия: Разбираем задания по принципу “От простого к сложному”
3. Три пробных ЕГЭ с проверкой действующим экспертом
4.Учу понимать логику событий, а не зубрить параграфы!
Мои ученики поступают в РУДН, РАНХиГС, МГЮА, МГТУ им. Баумана и другие ведущие вузы страны.
Хочу так же! https://vk.com/app5619682_...
Бесплатная консультация - ваш первый шаг к 80+:
• Определим уровень знаний
• Узнаете, на что обратить особое внимание при подготовке
• Подберём подходящий формат занятий
Заполните анкету → я свяжусь с вами в течение 24 часов!
https://vk.com/app5619682_...
P.S. Каждый год в ЕГЭ появляются «ловушки» для учеников. Я научу вас их обходить!
Привет, будущие стобалльники!
Готовитесь к ЕГЭ по истории, но:
• Теряетесь в исторических личностях?
• Путаете Куликовскую битву и Ледовое побоище?
• Боитесь не успеть написать сочинение?
Я - Анна Орлова, и я знаю, как сдать историю на 80+:
-Преподаватель частных школ Москвы с 10+ лет опыта
-Ежегодно сдаю ЕГЭ сама (2025 - не исключение!)
-Использую проверенную систему подготовки
-Автор научных статей и диссертации по истории
Моя система – это:
1. 0% воды: Только то, что реально пригодится на экзамене
2. Практика с первого занятия: Разбираем задания по принципу “От простого к сложному”
3. Три пробных ЕГЭ с проверкой действующим экспертом
4.Учу понимать логику событий, а не зубрить параграфы!
Мои ученики поступают в РУДН, РАНХиГС, МГЮА, МГТУ им. Баумана и другие ведущие вузы страны.
Хочу так же! https://vk.com/app5619682_...
Бесплатная консультация - ваш первый шаг к 80+:
• Определим уровень знаний
• Узнаете, на что обратить особое внимание при подготовке
• Подберём подходящий формат занятий
Заполните анкету → я свяжусь с вами в течение 24 часов!
https://vk.com/app5619682_...
P.S. Каждый год в ЕГЭ появляются «ловушки» для учеников. Я научу вас их обходить!
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
2 мс. назад