📌 Человек момента

В 2021 году почтальон из Турции по имени Ахмет Демир стал героем своего района — и не из-за писем.

Обычный день: Ахмет развозит почту на своём мопеде, когда замечает густой дым из окна соседнего дома. Не раздумывая, он бросает сумку с письмами и врывается внутрь. Внутри — пожилая женщина, которая не могла выбраться из квартиры. Ахмет вытащил её наружу, а затем вместе с соседями помог тушить огонь до приезда пожарных.

История быстро разлетелась по местным новостям. Жители района теперь называют его «почтальоном с огненной доставкой» — потому что он доставил куда больше, чем письма: он подарил жизнь.

🌍 Мир наоборот

В Японии можно не торопиться выбрасывать старые вещи — им там дают… официальный «паспорт».

Традиция называется кинцуги и связана не только с ремонтом посуды. Когда предмет ломается, его не прячут, а подчёркивают трещины, заливая их золотом или серебром. Так трещина становится не уродством, а украшением.

В итоге вещь с «шрамом» ценится дороже, чем новая, а история поломки превращается в красоту. В мире, где принято скрывать несовершенства, тут их возвышают в знак силы и уникальности.

📌 Факт дня

В Нидерландах можно «арендовать»… родителя.

В некоторых городах существуют службы, где семьи с маленькими детьми приглашают пожилых людей стать «бабушкой» или «дедушкой напрокат». Это не шутка, а социальный проект, который помогает одиноким пенсионерам чувствовать себя нужными, а молодым родителям — получать поддержку и заботу.

Такие «родственники по подписке» вместе играют с детьми, читают им сказки, гуляют и просто создают ту самую атмосферу тепла, которая обычно ассоциируется с семьёй.

Получается, что родство — это не всегда про кровь, иногда это про взаимную потребность быть рядом. ❤️

Познакомлюсь с девушкой.
Свободный. 40 лет. Пермь. Мотовилиха.
Рост 176.
Бани, сауны, термы, трамвай кафе, велосипед, музыка, фильмы, домашняя кухня, домашние животные и многое другое.

https://vk.com/id320939921

Всем привет.

Меня зовут Ильгиз

Мне 32 лет.

Я слабослышащий и ограничения

Живу Перми

Цель знакомства:

Ищу девушку. Серьёзные отношение и создать семью.

Я холост, нет детей, работаю в предприятия

Я добрый не обижаюсь не курю пью редко

https://vk.com/id656763100

Похудела на 14 кг за 3 месяца в 51 год. Метод простой, как чайник

3 месяца назад я весила 91 кг при росте 168. При этом мне всего 51 недавно исполнилось. Кто-то скажет не девочка уже, но и не старуха же.

Живот был как мяч – наклониться не могла. Одышка, больная поясница и колени. И все это естественно из-за проклятого жира.

Сейчас – 77 кг. И я не просто «похудела» – я чувствую себя на 40. Снова спокойно поднимаюсь с сумками на свой 5-й этаж. Без остановок на каждом этаже и одышки.

Я и раньше пробовала худеть. Но все попытки заканчивались срывом – колбаса в 2 ночи, слёзы и вес обратно.

И после каждой такой неудачной попытки уже на подсознании пыталась отложить начало диеты. Сейчас зима, начну худеть к лету. Ну вот еще одни выходные и с понедельника точно всё поменяю.

В какой-то момент я сказала себе: "Хватит. Больше никаких издевательств над собой".

Нет, я не сидела на капусте. Не бегала по утрам. Даже в зал не ходила и калории не считала.

Я ела то, что люблю. Не голодала и ничего не запрещала. Тяга к сладкому и булочкам сама прошла. Мне в один момент это стало ненужно.

Этот метод разработал Дмитрий Тамбовцев – чемпион мира, мастер спорта международного класса. Но главное – это человек, который понимает, как работает тело женщины в любом возрасте.

На марафоне меня удивил тот факт, что он не говорит про то, что не надо есть. Он помогает понять, что мешает сбросить вес.

И никаких тяжелых тренировок. Всего 10 минут в день определенных упражнений, с которыми я легко справлялась даже в своей ужасной форме.

Первые изменения вы увидите уже через 5 дней. Просто замерьте для себя вес и талию до, а потом сравните. Вы глазам своим не поверите.

Это бесплатно. Вы ничего не потеряете, кроме ненавистных лишних килограммов.

Переходите по ссылке и жмите кнопку “Записаться на марафон похудения”. Вся информация вам потом придет в личные сообщения: https://vk.cc/cNmSC2