21-я годовщина трагедии Беслана

1 сентября 2004 года террористы захватили школу №1 в Беслане. В течение трех дней 1128 человек удерживали в заложниках — среди них дети, учителя и другие люди, которые пришли на праздничную линейку. Среди захваченных было много детей дошкольного возраста: в городе не работали четыре детсада из девяти, и родители взяли малышей с собой на праздник.

Заложников держали в спортзале, тренажерном зале, душевых и столовой. Некоторые помещения были заминированы, в других находились смертницы с «поясами шахидов». Боевиков убили на третий день: после прогремевших внутри взрывов школу взяли штурмом. В результате теракта убиты 334 человека, в том числе 186 детей. Более 800 человек получили травмы.

3 сентября — день штурма бесланской школы — ежегодно отмечается как дегь траура и день памяти погибших в результате теракта.

На первом фото: За час до нaпaдения. Беслaн, 1 сентября 2004 годa.

⛔️6 и 7 сентября движение по улицам Декабристов, Софьи Перовской и Петровской набережной будет закрыто

Всё из-за фестиваля «Город-Сад».

Готовьтесь к приключениям, но планируйте маршрут заранее, чтобы не топтаться в пробках.

💸 Заработок учителей в Воронежской области поднялся на 6 штук!

Аналитики говорят, что сейчас наши педагоги получают примерно 40 тысяч. В 2024 году эта сумма едва доходила до 34,2 тысячи.

Вот это поворот! Кто заметил прибавку?

😐В Воронеже судят 20-летнего журналиста Дениса Ерошенко за мошенничество на 80 лямов

Главред интернет-издания «Наше: 36» Денис Ерошенко обвиняется в мошенничестве: по версии следствия, он через ООО «Вкусдетсва» использовал фейковые кассовые терминалы. Люди оплачивавали товар, но деньги шли не продавцу, а фиктивным лицам.

Так Денис вывел около 80 млн рублей и не заплатил с них налоги.

Сейчас он ждёт первого заседания в Советском райсуде Воронежа. Ерошенко грозит реальный срок.

🇨🇳 Китай запускает тестовый безвизовый режим для россиян с 15 сентября на целый год!

Теперь можно без заморочек приезжать туда отдыхать или работать — официально подтвердили в МИДе.

Готовь загран — и вперед, за приключениями! ✈️

😭 Снимать квартиру в Воронеже в 2,5 раза дешевле, чем выплачивать ипотеку

Средний платёж по ипотеке — 55,8 тыс. ₽, за аренду квартиры — всего 22 тыс. ₽.

Аналогичная картина во всех городах-миллионниках. Хочешь сэкономить — оформляешь аренду, а не ипотеку.

Простой и жёсткий факт!

Похудела на 14 кг за 3 месяца в 51 год. Метод простой, как чайник

3 месяца назад я весила 91 кг при росте 168. При этом мне всего 51 недавно исполнилось. Кто-то скажет не девочка уже, но и не старуха же.

Живот был как мяч – наклониться не могла. Одышка, больная поясница и колени. И все это естественно из-за проклятого жира.

Сейчас – 77 кг. И я не просто «похудела» – я чувствую себя на 40. Снова спокойно поднимаюсь с сумками на свой 5-й этаж. Без остановок на каждом этаже и одышки.

Я и раньше пробовала худеть. Но все попытки заканчивались срывом – колбаса в 2 ночи, слёзы и вес обратно.

И после каждой такой неудачной попытки уже на подсознании пыталась отложить начало диеты. Сейчас зима, начну худеть к лету. Ну вот еще одни выходные и с понедельника точно всё поменяю.

В какой-то момент я сказала себе: "Хватит. Больше никаких издевательств над собой".

Нет, я не сидела на капусте. Не бегала по утрам. Даже в зал не ходила и калории не считала.

Я ела то, что люблю. Не голодала и ничего не запрещала. Тяга к сладкому и булочкам сама прошла. Мне в один момент это стало ненужно.

Этот метод разработал Дмитрий Тамбовцев – чемпион мира, мастер спорта международного класса. Но главное – это человек, который понимает, как работает тело женщины в любом возрасте.

На марафоне меня удивил тот факт, что он не говорит про то, что не надо есть. Он помогает понять, что мешает сбросить вес.

И никаких тяжелых тренировок. Всего 10 минут в день определенных упражнений, с которыми я легко справлялась даже в своей ужасной форме.

Первые изменения вы увидите уже через 5 дней. Просто замерьте для себя вес и талию до, а потом сравните. Вы глазам своим не поверите.

Это бесплатно. Вы ничего не потеряете, кроме ненавистных лишних килограммов.

Переходите по ссылке и жмите кнопку “Записаться на марафон похудения”. Вся информация вам потом придет в личные сообщения: https://vk.cc/cNmSC2