Здоровье начинается с кишечника🌿

Именно от него зависит, насколько хорошо организм усваивает полезные вещества. Если пищеварение работает как часы, мы получаем максимум пользы от еды, чувствуем себя бодро и энергично.

А теперь вопрос: сколько клетчатки вы съедаете за день?
По норме нужно 20–30 г, но большинство не набирает и половины. А без неё кишечнику тяжело.

Поэтому добавляйте ПСИЛЛИУМ — натуральный источник растворимой клетчатки, который помогает пищеварению на всех уровнях, а именно:

Запускает кишечник:

Псиллиум стимулируют перистальтику — это волнообразные сокращения кишечника, которые помогают перемещать пищу по желудочно-кишечному тракту.

Питает полезные бактерии:

МИКРОБИОТА КИШЕЧНИКА— это целая экосистема. Полезные бактерии зависят от клетчатки, и если её мало, они голодают. Псиллиум даёт им еду, а в ответ они улучшают пищеварение, укрепляют иммунитет и даже помогают контролировать вес.

Сглаживает скачки сахара:

Псиллиум замедляет всасывание углеводов, поэтому после еды сахар в крови растёт медленнее. Это полезно и для профилактики диабета

Нормализует стул:

Запор❓Псиллиум набухает, увеличивая объём содержимого кишечника, и стимулирует его работу.
Диарея❓Он впитывает лишнюю жидкость и делает стул более оформленным.
Баланс во всём!

✅Как правильно принимать:
Размешиваем 1 ст.л. в стакане воды и запиваем достаточным количеством воды

«Милочка пошла в школу»: Анна Заворотнюк впервые показала лицо младшей сестры

Звезда сериала «Моя прекрасная няня» родила троих детей. Старшие, Анна и Майк, появились на свет в союзе Анастасии с Дмитрием Стрюковым. Младшая Мила — в браке Заворотнюк с фигуристом Петром Чернышевым.

Сегодня старшая дочь Анастасии Заворотнюк сообщила радостную новость. Ее сестренка вступила в новый важный этап. Теперь Мила Чернышева — первоклассница. Анна обнародовала трогательные кадры с девочкой.

29-летняя модель предстала с собранными волосами и легким макияжем. Она надела элегантный черный лонгслив, объемный пиджак и юбку-карандаш с золотистым принтом и тонким ремешком. В руках Анна держала кожаную сумочку на цепочке.

Заворотнюк дополнила образ массивными кольцами-серьгами. Девушка нежно обнимала Милу. Школьница позировала в белой хлопковой футболке и черных брюках. Сестры выглядели умиротворенными и счастливыми. Затем Анна обнародовала трогательное видео со школьной линейки. Она показала, как ученики дружно поют гимн России.

«Милочка пошла в первый класс! Как быстро летит время! Пусть её школьный путь будет светлым, радостным и полным открытий!» — подписала публикацию Анна.

Поклонники бизнесвуман присоединились к теплым поздравлениям. «Какая Мила уже взрослая», «Чудесная девочка, похожа и на маму, и на папу», «Прелестная Милочка», «Такой интересный путь предстоит маленькому солнышку», — высказались блогеры.