Коллеги, вчера вы делились фотографиями своей доски, а сегодня делимся фото своего образа 😊 Ведь каждый раз мы думаем, что надеть 1 сентября)
Я была сегодня шоколадной 😁🍫
#учитель #чтонадеть #образ #1сентября

Ну здравствуй, 3 класс!
И пусть к нас все получится 🙌❤️❤️
#мытретьеклассники #пмр #приднестровье #1сентября #деньзнаний #начальнаяшкола #перваяучительница

У нас сегодня выходной - 35 лет со дня образования нашей до сих пор непризнанной республики.
А вы слышали о Приднестровье? 😊
У нас сегодня продолжается лето 😊
#Приднестровье #родинамоя #пмр #осень

Конференция PSYCHOLOGIES "Территория свободной мысли. Антистресс-психология: искусство жить в напряженном мире" со звездными психологами пройдет в Москве и Санкт-Петербурге в сентябре

Вместе со звездными психологами и экспертами узнаем все о внутреннем балансе, спокойствии и устойчивости, научимся понимать первопричину стресса и находить в нем ресурс.

Участие в конференции примут Анетта Орлова, Вячеслав Дубынин, Вероника Крутильникова, Катерина Мурашова, Мария Бразговская и другие звездные гости.

Вас ждут:
🧡 выступления от звезд современной психологии
🧡 мастер-классы
🧡 паблик-ток со звездными спикерами
🧡 круглый стол
🧡 подарки всем участникам

18 сентября
📍г. Москва, Демонстрационный зал ГУМ

23 сентября
📍г. Санкт-Петербург, Gaika Space

🕘 17:00 - 22:00

Узнать подробнее о конференции и приобрести билеты со скидкой 35% можно тут: https://psytsm.ru/msk/?utm...

Генеральный партнер мероприятия — ГЕРОФАРМ, признанный лидер* в области разработки и производства инновационных препаратов для коррекции лишнего веса и smart-age терапии.

*По доле на рынке в мае 2024-апреле 2025, %, руб. Источник: исследование RNC Pharma® «Аудит розничных продаж ЛП в России (total sell out), 2025

Подборка рецептов омлета
-----------------------------------------
😬 Думаете, что возраст мешает похудеть? Что после 40 обречены на лишние килограммы?
На самом деле, в этом возрасте у вас есть всё, чтобы получилось — без диет, стресса и выгорания.

🎶 Послушайте подкаст «Почему похудение после 40 может быть проще, чем в 20» — и Вы всё поймёте.

👉 Вы узнаете, как похудение может стать проще с возрастом. Без голодания и тренировок!

[🎶 Слушать — vk.cc/cMtDMg]
-------------------------------------------

------------------------------------------

"Приходите на 3-дневную бесплатную онлайн-программу: “МЕТАБОЛИЗМ: КЛЮЧ К СТРОЙНОСТИ” - https://vk.cc/cOTGWL, где узнаете:
- как есть и не толстеть,
- как похудеть, не отказываясь от любимой еды,
- как убрать живот и бока без изнуряющих тренировок и диет."

------------------------------------------

Также ты можешь получить бесплатно пошаговый план преображения тела на 2х-дневном онлайн мастер-классе “5 шагов к идеальному телу” - https://vk.cc/cOTGZj. Ты поймешь, почему тебе не удается похудеть и от каких причин нужно избавиться, чтобы это изменить.

------------------------------------------

📬 Ваш смайлик — как письмо с добрыми словами.
Напишете мне его сегодня? 💌
Даже ❤️ или 🌷 — всё увижу и прочитаю с улыбкой 😊

Рулетики из баклажана с сыром и чесноком 💡Калорийность: 154,5 ккал на 100 гр

🥗Ингредиенты:
- 1 шт. баклажан
- 50 гр сыра
- 3 зубчика чеснока
- 3 ст. л. сметаны
- 3 веточки укропа
- 2 ст. л. растительного масла
- соль по вкусу

👩‍🍳Приготовление:
1. Вымойте баклажан и нарежьте его на полоски толщиной 1 см. Щедро посолите баклажан и оставьте на 10 минут, чтобы избавиться от горечи и уменьшить количество впитывающегося масла. Затем высушите полоски баклажана бумажным полотенцем, чтобы удалить выделившийся сок.
2. Натрите сыр на мелкой терке, выдавите чеснок через пресс, мелко нарубите зелень. Смешайте все ингредиенты и добавьте сметану.
3. Разогрейте на гриль-сковороде растительное масло. Обжарьте баклажан на обеих сторонах 2-3 минуты до готовности.
4. На каждый ломтик баклажана выложите начинку и заверните в рулетик.

Приятного аппетита!🍴
-----------------------------------------
🍫 Не можете отказаться от сладостей? Привычка есть сладкое кажется сильнее вас?
Дело не в силе воли.

🎶 Послушайте подкаст «3 упражнения, которые избавят от тяги к сладкому» и попробуйте уже сегодня.

✅ Эти упражнения за несколько дней помогут Вам убрать тягу к сладостям и восстановить контроль над пищевыми привычками без насилия над собой.

[🎶 Слушать — vk.cc/cMtEbL]
-------------------------------------------

------------------------------------------

"Приходите на 3-дневную бесплатную онлайн-программу: “МЕТАБОЛИЗМ: КЛЮЧ К СТРОЙНОСТИ” - https://vk.cc/cOTGWL, где узнаете:
- как есть и не толстеть,
- как похудеть, не отказываясь от любимой еды,
- как убрать живот и бока без изнуряющих тренировок и диет."

------------------------------------------

Также ты можешь получить бесплатно пошаговый план преображения тела на 2х-дневном онлайн мастер-классе “5 шагов к идеальному телу” - https://vk.cc/cOTGZj. Ты поймешь, почему тебе не удается похудеть и от каких причин нужно избавиться, чтобы это изменить.

------------------------------------------

📬 Ваш смайлик — как письмо с добрыми словами.
Напишете мне его сегодня? 💌
Даже ❤️ или 🌷 — всё увижу и прочитаю с улыбкой 😊