📊Смоленская область заняла 53 место в рейтинге регионов по рынку труда

👀Аналитики РИА Новости опубликовали рейтинг регионов по рынку труда. Регионы распределялись по 8 показателям, характеризующим зарплату, условия труда, занятость, а также емкость рынка труда.

📈Максимальная оценка могла составить 100 баллов. Наш регион в 2023 году собрал 62,25, а в 2024 на 4,89 баллов выше, составив 67,14.

🏅Лидерами рейтинга стали Москва, Санкт-Петербург и Московская область. Они набрали более 97 баллов. На последнем месте с показателем 6,7 балла оказалась Ингушетия.

165/62
Мнение, посоветуйте тренировок и как это сбросить🙏
Я с этим весом года 3 уже, кажется, что я скоро сойду с ума. Дефицит пытаюсь держать. Ребят, у кого-нибудь есть/была зависимость от шоколада? Как вы боритесь? Я съедаю по плитке в день, натурально ломка, если пытаюсь что-то сделать, ограничить, как у наркомана. Может, знаете, что делать?

9 из 10 хозяек так перцы не делают, а напрасно 🌶

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 1 кг перца
- 500 г фарша
- 150 г риса
- 200 г помидоров черри
- 1 лук
- 2 ст.л сметаны 10%
- 1 ст томатного сока
- 1 ст.л томатной пасты
- зелень петрушки, соль и перец по вкусу

Запекайте при 200° 1 час

«Бланманже» - Французский торт без выпeчки 😋🥰
Очень вкусный и просто в приготовлении. Всего 15 минут и все готово ! Обязательно попробуйте! 🤗
Для ингредиентов:
Сметана жирная 500гр.
Сахар 80гр.
Сгущенка 2 ст. Л .
Какао 25гр.
Желатин 20гр+100мл.
Процесс приготовления на видео.

ПРАВИЛЬНАЯ РИСОВАЯ КАША
✓ Молоко - 1 литр
✓ Сахар - 2 ст.л.
✓ Соль - по вкусу
✓ Рис - 160 г (8 ст.л.)
✓ Сливочное масло - 20 г
Готовим с любовью:
✓ Берем один литр молока, добавляем сахар, соль, доводим до кипения.
✓Кладем промытый круглый рис, перемешиваем, уменьшаем огонь и накрываем крышкой и варим сорок минут. В конце добавляем сливочное масло.

Гуляш по рецепту 1954 года

Ингредиенты:

▪Говядина - 700 гр
▪Репчатый лук - 1 шт
▪Мука - 1,5 ст л
▪Вода - 800 мл
▪Томатная паста - 3 ст л
▪Сливочное и растительное масло
▪Лавровый лист, соль, перец - по вкусу