Одна из самых напряженных мышц лица

Современный ритм жизни тесно связан со стрессом. Мы можем этого не замечать, но челюсть в напряжении почти постоянно: когда сосредоточены, когда сдерживаем эмоции, и даже когда спим.

💡 Жевательные мышцы — одна из самых загруженных зон на лице. И именно с неё часто начинаются многие возрастные изменения: появляется тяжесть в лице, формируются брыли, размыт овал, усиливается асимметрия и даже закладываются морщины вокруг глаз.

Пока челюсть остаётся зажатой, бессмысленно работать с отдельными зонами — напряжение будет возвращать лицо в исходное состояние.

📌 Почему так происходит, и с чего действительно стоит начинать восстановление — расскажем на онлайн-уроке «Красота и молодость: профессиональные техники самомассажа для каждого»:
🔹 в среду, 3 сентября в 19.00 МСК
🔹 повтор в четверг, 4 сентября в 12.00 МСК

Вы также узнаете:
✅ Как убрать следы усталости и вернуть лицу молодость за 15 минут в день
✅ Что действительно работает в омоложении: перестанете тратить время на лишнее
✅ 4 эффективных протокола самомассажа, которые можно использовать для себя и для клиентов
🔥 Каждый участник получит именной сертификат
🔥 Отработаете 2 техники и увидите первые результаты уже на эфире 

Запишитесь сейчас и заберите подарки: «3 теста на состояние кожи + 14-ти дневный план самомассажа для видимых результатов» 🎁

👉 Мастер-класс завершен, здесь была ссылка регистрации. Чтобы попасть на следующие наши обучающие мероприятия, следите за новостями в этом канале

Почему фейсфитнес не работает

Фейсфитнес продолжает набирать популярность — и всё больше людей бездумно повторяют упражнения из интернета в надежде вернуть молодость, не учитывая ни анатомии, ни особенностей своего лица.

А в итоге вместо подтянутого лица получают: 
❌ Еще больше зажатости 
❌ Глубже морщины
❌ Нарушение симметрии

Почему так?

💡 Фейсфитнес — эффективный инструмент. Но только тогда, когда ваши мышцы находятся в нормотонусе. Если не убрать зажимы и начать «качать» лицо на гипертоничных мышцах — проблема усилится.

А поможет здесь самомассаж лица.

Он приводит мышцы в нормотонус, улучшает кровообращение и лимфоток, возвращает коже тонус и готовит лицо к дальнейшей работе — без рисков и перекосов.

При грамотной стабильной практике:
✅ Морщины разглаживаются
✅ Овал лица подтягивается
✅ Кожа начинает сиять

Хотите безопасно и эффективно «стереть» несколько лет с лица?

📌 Подключайтесь на наш онлайн мастер-класс по самомассажу лица

Вы узнаете:
✔ Дают ли результат крема с лифтинг эффектом и коллагеном? 
✔ Правда ли, что массаж лица нужно делать каждый день?
✔ Как практиковать самомассаж лица, если вам 40+ лет?

🔥 2 практики в прямом эфире (результат увидите сразу)
🔥 Все участники получат именной сертификат 

📅Когда:
🔹 среда, 3 сентября в 19.00 МСК
🔹 повтор, 4 сентября в 12.00 МСК

Перестаньте откладывать себя на потом.

Регистрируйтесь по ссылке прямо сейчас

👉 Мастер-класс завершен, здесь была ссылка регистрации. Чтобы попасть на следующие наши обучающие мероприятия, следите за новостями в этом канале

24 vs 39

На фото слева — Анастасии 24 года
Справа — 39 лет.

15 лет разницы. Какие изменения вы видите?

Анастасия не делала уколов и не прибегала к инвазивным процедурам. Регулярный самомассаж стал тем самым инструментом, который помог ей воздействовать на 3 ключевые причины возрастных изменений:

1️⃣ Снижение выработки коллагена
После 25 лет организм начинает вырабатывать меньше коллагена. А это означает, что кожа теряет плотность, упругость и структуру.

2️⃣ Замедление лимфооттока
Лимфатическая система начинает работать медленнее. Отсюда птоз нижней трети, “бульдожьи щеки” и опухлости.

3️⃣ Нарушение кровообращения
С возрастом плотность капилляров снижается, микроциркуляция ослабевает. Это приводит к тусклости кожи и замедлению восстановительных процессов.

Самомассаж помогает естественным путем воздействовать на все эти процессы: он улучшает кровообращение, восстанавливает лимфоток, активизирует работу мышц и возвращает лицу четкость и тонус.

На онлайн-уроке топ-преподаватель Школы, Анастасия Фомина, поделиться своими лучшими приемами, которые она сам использует ежедневно вот уже более 15 лет.

Когда?
🔹 сегодня, 3 сентября в 19.00 МСК
🔹 повтор завтра, 4 сентября в 12.00 МСК

Вас ждет:
✅ ТОП-4 техники, которые помогут в любом возрасте
✅ Безопасные и эффективные методы самомассажа, которые не сделают хуже
✅ Как получить видимый результат с помощью микса техник
✅ Как избежать ошибок в попытках избавиться от морщин и заломов на лице

🔥 Каждый участник получит именной сертификат
🔥 2 практики, которые дадут результат уже на онлайн-уроке

Регистрируйтесь по ссылке ниже и попробуйте эффект на себе

👉 Мастер-класс завершен, здесь была ссылка регистрации. Чтобы попасть на следующие наши обучающие мероприятия, следите за новостями в этом канале

Самомассаж лица в 69 лет: работает?

Вы часто спрашиваете: «Во сколько лет начинать самомассаж лица?». Ответим вам двумя фото, вместо тысячи слов.

🏆 Посмотрите на нашу ученицу Татьяну Герасимову. Ей 69 лет. Меньше двух недель практики — и лицо заметно подтянулось: ушел второй подбородок, сгладились морщины на лбу и вокруг рта, стала мягче межбровка.

🏆 А вот результат Таисии, 35 лет. За 2 месяца сеансов уменьшились носогубные складки, отечность стала меньше, лицо естественно подтянулось.

Только представьте, каких результатов можно достичь через год, два регулярной практики. Самомассаж лица — это инструмент, который работает изнутри. И чем раньше вы начнете — тем лучше. Но никогда не поздно.

Чтобы включить самомассаж в свою жизнь, не нужно много времени — при регулярной практике достаточно всего 15-20 минут 1 раз в 3 дня. Это время, которое точно доступно каждому, тем более для себя.

Хотите освоить самомассаж лица?

📌 Анастасия Фомина, ведущий преподаватель Школы, собрала в курс «Самомассаж лица» лучшие приемы, которые сама использует ежедневно вот уже более 17 лет. 

На курсе вы освоите:
✅ Анатомию мышц лица, причины образования мимических морщин
✅ Правильный демакияж, или как не навредить своей коже
✅ Лимфодренажные техники, чтобы убрать отечность и улучшить контур лица.
✅ Точечный массаж для разглаживания морщин.
✅ Приемы проработки носогубных складок, брылей и зоны вокруг глаз.
✅ Комплекс для тонуса и подтяжки кожи.

Что вас ждет на обучении:
✔️ 14 детальных видеоуроков с профессиональной съемкой.
✔️ Шпаргалки и конспекты к каждому уроку.
✔️ Закрытый чат с преподавателем и кураторами.
✔️ Бессрочный доступ, чтобы пересматривать уроки в любое время.
✔️ 2 сертификата: на русском и английском языках.

Наши ученицы уже через 2–3 сеанса замечают первые результаты:
▪️ Разглаженные морщины.
▪️ Подтянутый контур лица.
▪️ Здоровый цвет кожи.

Если вы хотите натуральный, безопасный и работающий способ сохранить молодость  — самомассаж станет вашим главным помощником!

💬 Остались вопросы? Ставьте "+" в комментариях, и наш менеджер свяжется с вами!

5 эффективных способа найти клиентов массажисту

Не всегда нужно тратить деньги на рекламу, чтобы привлечь клиентов.

Мы собрали 5 рабочих и бесплатных способов, которые помогут вам быстро набрать клиентскую базу и создать стабильный поток записей.

Вы узнаете:
✅ Где найти первых клиентов, если вы только начали.
✅ Как сформировать очередь без затрат на рекламу.
✅ Работают ли объявления на сервисах и какие из них самые эффективные?
✅ Как сделать так, чтобы старые клиенты возвращались снова.

🔥 Все подробности в нашем Телеграм-канале! Там
еще больше советов для массажистов.

Переходите по ссылке и подписывайтесь, чтобы не упустить важное! ⬇️

👉 https://t.me/+k6DoK2xXo-5i...

❌ Эти 4 привычки крадут молодость кожи лица каждый день

Почему одни женщины выглядят моложе своего возраста, а другие — старше, хотя тратят на уход гораздо больше?

👉 Дело не только в генетике или косметике. Молодость кожи чаще всего уходит из-за мелочей, которые мы совершаем каждый день, сами того не замечая.

Мы собрали 4 самые распространённые ошибки, которые напрямую влияют на свежесть и упругость кожи.

Разобрав их, вы поймёте, что именно стоит изменить в рутине, чтобы лицо оставалось молодым дольше.

📌 Смотрите материал в нашем Telegram-канале — это та база, с которой начинается сохранение молодости кожи

Переходите по ссылке ниже, читайте и подписывайтесь ⬇️

👉 https://t.me/+GYxvhpRGHnU5...

Кафе «Chalbar» на Чистопольской закрыли на месяц

После посещения заведения у посетителя обнаружили кишечную инфекцию. В ходе проверки были выявлены многие нарушения обязательных требований санитарного законодательства. Снято с реализации 6 партий пищевой продукции.

Женщина погибла в аварии в Тукаевском районе

Предварительно, водитель автомобиля «Лада Калина» при развороте в неположенном месте не уступил дорогу и столкнулся с Audi.

От удара отечественная легковушка опрокинулась. 68-летняя пассажирка «Лады» погибла. Оба водителя пострадали.