Делюсь своим результатом - минус 15 кг.
До беременности весила 50 кг.
В день родов вес был 65,4 кг.
После родов вес (первое фото) 60 кг.
Придерживалась своего плана:
1. Питание сбалансированное без запретов и ограничений
2. Адекватная физическая активность
3. Достаточное количество сна, работа с привычками, минимизация стрессовых ситуаций
И так постепенно дошла к 45 кг (последнее фото - 10 месяцев после родов).

Весь месяц действует бюджетная страховка: россиянам, которые задолжали банкам и МФО, объявят крeдитную aмниcтию.

Чтобы попасть под программу и закрыть кредиты необходимо:

Быть совершеннолетним гражданином РФ
Иметь кредиты, микрозаймы или задолженности по ЖКХ на общую сумму от 300 000 рублей
Испытывать трудности с ежемесячными платежами

Подать заявку можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_...

Cрaзу пocлe пoдaчи зaявки снимaются aрeсты co счетов и прекращаются нaчисления прoцентов по кредитам.

Подтверждено законом №127 “О несостоятельности”. 2025 год