Доброе утро всем !!!💪 И рецепт...🍴

👌 Шоколадно - апельсиновый пирог
#рецепты_ПП_диеты @devo4ky_zatyanet

КБЖУ на 100 гр: 172/6.1/5.3/24.5

Ингредиенты:

Яблочного пюре Фрутоняня - 145 гр
Молоко 2.5% - 85 мл
1 апельсин (сок 115 мл)
Арахисовая паста - 40 гр
Какао - 45 гр
Овсяная мука - 40 гр
Рисовая мука - 50 гр
Кукурузный крахмал - 45 гр
Разрыхлитель - 6 гр
Щепотка соли
Подсластитель по вкусу

Приготовление:

Цедру апельсина натираем на мелкой тёрке, разрезаем его пополам и выжимаем весь сок.

Смешиваем все ингредиенты, также можно добавить рубленные орехи и шоколад.

Выпекаем в заранее разогретой духовке при 180С около 45 минут.

Приятного аппетита всем !