Тамбовский «Спартак» сообщил, что одному из своих игроков потребуется операция.На матче ФОНБЕТ - Кубка России в Воронеже против «Кристалл-МЭЗТ» после неудачного падания травму плечевого сустава получил нападающий Илья Востриков. Несмотря на то, что в больнице сустав сразу вправили, углублённое медицинское обследование показало необходимость хирургического вмешательства для стабилизации сустава
#ФНЛ #ВтораяЛига #ЛучшаяЛигаМира #российскийфутбол #футболроссии #футбол #vkfootball
✅ 1хбет 👉 https://smbx.me/CUlQO 👈 Промокод 36001
✅ 1вин 👉 https://smbx.me/iT1uj 👈 Промокод 36001
✅ Леонбетс 👉 https://smbx.me/e2N7P 👈 Промокод 36001
✅ Бетвиннер 👉 https://smbx.me/ColFy 👈 Промокод 36001
✅ Мелбет 👉 https://smbx.me/eFJ7G 👈 Промокод 36001
✅ 888starz 👉 https://smbx.me/fahKP 👈 Промокод M61
#ФНЛ #ВтораяЛига #ЛучшаяЛигаМира #российскийфутбол #футболроссии #футбол #vkfootball
✅ 1хбет 👉 https://smbx.me/CUlQO 👈 Промокод 36001
✅ 1вин 👉 https://smbx.me/iT1uj 👈 Промокод 36001
✅ Леонбетс 👉 https://smbx.me/e2N7P 👈 Промокод 36001
✅ Бетвиннер 👉 https://smbx.me/ColFy 👈 Промокод 36001
✅ Мелбет 👉 https://smbx.me/eFJ7G 👈 Промокод 36001
✅ 888starz 👉 https://smbx.me/fahKP 👈 Промокод M61
Показать больше
14 ч. назад
14 ч. назад
Главный тренер костромского «Спартака» Евгений Таранухин рассказал сайту «Чемпионат» об уникальной для России тренировочной программе клуба
- В обычном недельном цикле, с одной игрой в неделю, физическая нагрузка составляет примерно 21 час. В среднем получается около трёх часов в день — сюда входит как индивидуальная работа, так и командная. Загруженность у парней полная. Это не значит, что они умирают на тренировках. Нет, значительную часть времени они проводят в поддерживающем режиме — велосипед, тренажёрный зал, бассейн. Но физическая активность у них должна быть всю неделю — это 100%. Некоторые ребята и по 23 часа в неделю занимаются. Это нормально.
- Можно сказать, что «Спартак» тренируется больше всех в лиге?
- Я думаю, не только в лиге — вообще в России. Это 100%. Уверен, так больше никто не работает у нас. Футболистов и тренеров РПЛ наш недельный цикл очень удивил бы
#ФНЛ #ПерваяЛига #ЛучшаяЛигаМира #российскийфутбол #футболроссии #футбол #vkfootball
✅ 1хбет 👉 https://smbx.me/CUlQO 👈 Промокод 36001
✅ 1вин 👉 https://smbx.me/iT1uj 👈 Промокод 36001
✅ Леонбетс 👉 https://smbx.me/e2N7P 👈 Промокод 36001
✅ Бетвиннер 👉 https://smbx.me/ColFy 👈 Промокод 36001
✅ Мелбет 👉 https://smbx.me/eFJ7G 👈 Промокод 36001
✅ 888starz 👉 https://smbx.me/fahKP 👈 Промокод M61
- В обычном недельном цикле, с одной игрой в неделю, физическая нагрузка составляет примерно 21 час. В среднем получается около трёх часов в день — сюда входит как индивидуальная работа, так и командная. Загруженность у парней полная. Это не значит, что они умирают на тренировках. Нет, значительную часть времени они проводят в поддерживающем режиме — велосипед, тренажёрный зал, бассейн. Но физическая активность у них должна быть всю неделю — это 100%. Некоторые ребята и по 23 часа в неделю занимаются. Это нормально.
- Можно сказать, что «Спартак» тренируется больше всех в лиге?
- Я думаю, не только в лиге — вообще в России. Это 100%. Уверен, так больше никто не работает у нас. Футболистов и тренеров РПЛ наш недельный цикл очень удивил бы
#ФНЛ #ПерваяЛига #ЛучшаяЛигаМира #российскийфутбол #футболроссии #футбол #vkfootball
✅ 1хбет 👉 https://smbx.me/CUlQO 👈 Промокод 36001
✅ 1вин 👉 https://smbx.me/iT1uj 👈 Промокод 36001
✅ Леонбетс 👉 https://smbx.me/e2N7P 👈 Промокод 36001
✅ Бетвиннер 👉 https://smbx.me/ColFy 👈 Промокод 36001
✅ Мелбет 👉 https://smbx.me/eFJ7G 👈 Промокод 36001
✅ 888starz 👉 https://smbx.me/fahKP 👈 Промокод M61
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
3 мс. назад
FuckingTwit
Fuck Twitter, fuck FaceBook, fuck them all. Забудь про политкорректность — здесь можно писать всё, что думаешь.
