ПАЦАНЫ И РЭП
Амина Tenderlibae выложила новые фотографии с отпуска 🌊🐳

К фото она прикрепила этот релиз
2 мс. назад

Ответов пока нет!

Похоже, что к этой публикации еще нет комментариев. Чтобы ответить на эту публикацию от ПАЦАНЫ И РЭП , нажмите внизу под ней

Читайте также:
Exclusive and Beautiful / LT❤/
2 мс. назад
Горячие новости!
2 мс. назад
За издевательства над школьницей пятерым мужчинам грозит 15 лет

Трагедия произошла в Забайкалье, где жертвой группы из пяти мужчин стала несовершеннолетняя девушка.

Благодаря мужеству и решительности пострадавшей, которой удалось сбежать и обратиться в полицию, удалось задержать подозреваемых. Двое из них были задержаны в тот же день, а троих пришлось ловить уже в Бурятии при попытке пересечь границу. Сейчас все пятеро находятся под стражей и ожидают суда по обвинению в изнасиловании несовершеннолетней, совершенном группой лиц по предварительному сговору, соединенное с угрозой убийством.

В случае признания вины, им грозит до 15 лет лишения свободы.
Показать больше
Горячие новости!
2 мс. назад
Не стоит справлять нужду вблизи проезжей части.
Это может быть опасно, ведь рядом могут оказаться медведи! Вот что поведал водитель грузовика, которому чудом удалось избежать беды в Башкирии.
Горячие новости!
2 мс. назад
❌ Семьи мигрантов не хотят пускать в Россию.

Родственники трудовых мигрантов создают «значительную нагрузку» на школы, больницы и бюджет страны в целом, жалуются депутаты. Они уже внесли в Госдуму законопроект о запрете на въезд для жен и детей иностранцев.

Авторы документа уверены, что новые правила помогут уменьшить миграционный поток на 15-20%.

Лайк, если такой закон нужен
Показать больше
Горячие новости!
2 мс. назад
Недорогой пушистый плед
Ссылка доступна подписчикам - https://vk.cc/cMvz03
Горячие новости!
2 мс. назад
В Вологодской области, в деревне Спасское Грязовецкого района, произошло знаменательное событие: 27-летняя Наталья Кузнецова стала мамой в двенадцатый раз

Её семья уже имеет опыт воспитания двойняшек: у них пять пар двойняшек, что уже привлекало внимание журналистов.

Новорождённый мальчик, которого назвали Роман, весит 3590 граммов и имеет рост 51 сантиметр. Теперь у шестилетней Иры, единственного ребёнка в семье, который родился без двойни, появился новый друг для игр и приключений. Старшим детям в семье уже семь лет (Вика и Тема), пяти лет (Денис и Егор), трёх лет (Паша и Милана), двух лет (Женя и Лёша) и год (Ксения и Саша).
Показать больше
Горячие новости!
2 мс. назад
В сорок с лишком – стройная, как студентка. Ни спортзала, ни диет — простой секрет, который работает.

Еще совсем недавно я была пышной бабой на самоваре. 91 кг при росте 168 см — цифры, которые казались мне приговором.

На улицах ловила взгляды — кто-то сочувствовал, кто-то осуждал. Мне было стыдно за себя. Простая задача завязать шнурки превращалась в мучение. А мысли вроде: «Ну вот, опять живот мешает, какая же я жалкая», — въедались в голову.

Сил становилось всё меньше. Лифт в доме часто ломался, а путь на пятый этаж с пакетами из магазина становился подвигом.

А еда… Еда была моим утешением. Я сбрасывала в себя всё, словно в помойное ведро: шоколадные пирожные, борщ с майонезом, холодец с хреном, сдобные булочки — всё вперемешку. Было страшно даже представить, что творится внутри моего желудка.

Но гора еды на тарелке давала мне хоть какое-то ощущение радости.
В тот день, когда я впервые увидела себя на случайной фотографии, сделанной кем-то из друзей, я поняла: дальше так нельзя. Огромный живот, щеки, которые как будто хотят упасть на плечи, и взгляд уставшего от всего человека.

Мне нужно было срочно найти какое-то решения. Я просто больше не могла быть такой.

Сначала я пробовала делать то, что советуют в интернете: садилась на диеты, ограничивала еду. Но хватало меня ненадолго. Сидишь вечером с чувством героизма, а потом просыпаешься ночью, когда организм требует своё. И вот ты уже жуешь колбасу, поливая всё это дело слезами.

Бегать? Это смешно. Я даже обуть кроссовки толком не могла. Спортзал? Просто мысль о том, чтобы прийти туда, втиснув своё тело в лосины, вызывала паническую атаку.

Но однажды я узнала про систему Дмитрия Тамбовцева.

Я не поверила сразу. «Как за 10 минут в день можно похудеть? Это не может быть правдой» — думала я. Но в душе что-то ёкнуло, и я решила попробовать.

И что вы думаете? Прошло всего три месяца, а я почти не узнаю себя в зеркале.

Моя жизнь изменилась.

Я изменилась!

В первый месяц я сбросила 4 кг, потом ещё 2, ещё 3… Вес уходил стабильно. Теперь я вешу 77 кг, и каждая неделя радует новой цифрой на весах. Но главное — ушли не просто килограммы, ушла тяжесть.

Я снова могу бегать к автобусу, не задыхаясь, спокойно мою полы, гуляю по вечерам часами. А на днях я впервые за семь лет сделала педикюр сама! Согнулась, аккуратно накрасила ногти — и почувствовала себя настоящей женщиной.

И всё это — без диет и спортзала.

Теперь я ем нормально. Нет, я не бросила оливье и жареную курицу. Просто наконец-то поняла, что всему своё место.

Метод Тамбовцева оказался настолько простым, что я до сих пор удивляюсь, почему о нём молчат. Это простая и доступная программа питания и 10-минутные занятия дома, без оборудования.

А главное — система работает не только для молодых девочек, которые легко худеют на беговой дорожке. Она подходит для женщин, которые давно за экватором, когда гормоны меняются и вес стоит, как вкопанный.

На бесплатном марафоне Дмитрий даёт пошаговый план:
- короткие тренировки,
- советы, как наладить питание без диет,
- поддержку на каждом этапе.

А главное, он знает, как худеть так, чтобы вес больше никогда не возвращался.

Посмотрите сами:
1. Ольга, 58 лет: «Ем всё, что люблю, а за неделю — минус 6,2 кг. Никогда не думала, что это возможно».

2. Юлия, 43 года: «Теперь знаю, как держать вес. Боли ушли, колени перестали ныть, занятия — радость!»

3. Наталья, 37 лет: «Пробовала всё, но только с системой Дмитрия похудела на 24 кг за полгода. У меня новая жизнь!»

И таких историй — сотни.

Хватит откладывать.
Уже через 5 дней марафона вы заметите разницу. Замерьте свои параметры до начала — и через неделю сравните. Поверьте мне, вы удивитесь.

Просто попробуйте. Это бесплатно, но результат может изменить всю вашу жизнь — https://vk.com/app5898182_...
Переходите прямо сейчас. Ведь вы заслуживаете быть лёгкой, красивой и здоровой!.
Показать больше
Горячие новости!
2 мс. назад
Весь месяц действует бюджетная страховка: россиянам, которые задолжали банкам и МФО, объявят крeдитную aмниcтию.

Чтобы попасть под программу и закрыть кредиты необходимо:

Быть совершеннолетним гражданином РФ
Иметь кредиты, микрозаймы или задолженности по ЖКХ на общую сумму от 300 000 рублей
Испытывать трудности с ежемесячными платежами

Подать заявку можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_...

Cрaзу пocлe пoдaчи зaявки снимaются aрeсты co счетов и прекращаются нaчисления прoцентов по кредитам.

Подтверждено законом №127 “О несостоятельности”. 2025 год
Показать больше
Горячие новости!
2 мс. назад
Топ 5 мест куда съездить в России в этом году
Бюджет до 10 тысяч
Список доступен подписчикам - https://vk.cc/cP2wb2
Горячие новости!
2 мс. назад
Недорогой пушистый плед
Ссылка доступна подписчикам - https://vk.cc/cMvz03